准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :1 西红柿 :2西兰花小份 :1 玉米粒 :少量 胡萝卜 :1 辅料盐 :根据个人口味香油 :2-3滴 淀粉 :少量葱段 :少量 具体步骤1. 将西红柿切丁 ,西兰花切小瓣,胡萝卜横切成小片即可2. 西兰花和玉米粒放在热水里煮开 颜色变青绿色 最好3. 将西红柿丁、西兰花瓣、玉米粒和胡萝卜片放在锅里 。倒入温水和少量的油 ,进行煮沸。煮沸后随机倒入鸡蛋汁并且不停的搅拌 。4. 确认菜都熟后 加入以上配料 最后撒上葱花。烹饪技巧盐根据口味依据自己而定建议清淡最好