相關枸杞的餐飲知識

“骨頭湯是冬季滋補的首選。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響...

“每年過年，我都會做醪糟，再做幾種甜羹，而最喜歡的就是醪糟銀耳枸杞羹，不僅家裏人喜歡喝，親戚朋友也都喜歡。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。醪糟還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環、潤膚的...

“很多朋友問我，如何用麪包機做出好吃的麪包。我一般會告訴他們，用它來和麪，然後在外面一發、整形、二發，最後利用麪包機烘烤。這樣出來的麪包一樣好吃。朋友們又會追問：能不能用一鍵式做出更好吃的麪包呢？雙雙現在一定會告...

食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）白糖（適量）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞蒸發糕的做法步驟1、先把麪粉放入容器裏，加入白糖，發酵粉和雞蛋一個，攪拌均勻。2、然後再加清水慢慢攪拌，直到麪糊變成黏黏的沒有顆...

食材明細主料嫩鴿子（適量）輔料枸杞（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞蒸乳鴿的做法步驟1、乳鴿：去頭、尾、腳爪、翅尖、脖子上的皮。內臟處理乾淨全身摸層鹽（不要太多）倒入料酒醃製20分...

“枸杞西米銀耳羹，色澤潔白，香甜可口。燉出來的湯品，銀耳軟糯，西米爽滑。常食西米可使皮膚光滑潤澤，愛美的MM們多喝點哦。”食材明細主料銀耳（數朵）小西米（半碗）輔料枸杞子（十餘粒）配料冰糖（1塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料紅茶（10克）牛奶（500ml）西米（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）配料水（100ml）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞珍珠奶茶的做法步驟1、先將西米用水泡軟大。2、枸杞幾顆用水泡後用刀切碎。取紅茶一勺，用開水泡好，最好用...

“枸杞——養肝潤肺，清熱明目銀耳——益氣清腸，滋陰潤肺木瓜——消暑解渴，美膚抗癌夏日，美美地來上一碗，祝大家都健康美麗！”食材明細主料木瓜（1個）銀耳（2大朵）輔料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸...

“今天我翻冰箱的時候，發現前幾天朋友送來的香蕉放在冰箱還沒吃，皮已經有黑了但肉還是好的，扔了也怪可惜的所以我把他用來創作了這到甜點。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維...

“絲瓜很多朋友都愛吃，不但能美容抗衰老，而且對減肥也很有幫助，但如果絲瓜能夠炒至不發黑，還真的需要一些技巧呢，在美食家裏也看了很多朋友炒的絲瓜，也或多或少的學到一些，今天就拿出來露露了。。。枸杞不但能夠稱託菜色，還能...

“山藥排骨湯，喜歡吃山藥，可是超級討厭收拾山藥，最得意這裏面的枸杞子，是我前些日子在樓下摘採後曬乾的，有好多年沒有見過枸杞樹了，很是驚喜。”食材明細主料排骨（200克）山藥（250克）輔料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）料...

食材明細主料枸杞（15克）水（90克）雞蛋（51克）高粉（280克）奶粉（26克）糖（10克）鹽（2克）酵母粉（4克）黃油（15克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞吐司的做法步驟1、枸杞用70克水浸泡1小時左右；2、用粉碎機將用水泡的枸杞打成汁備用；3、將一...

“今天“親戚”又開始了她一個月一次的拜訪，給我折磨的是死去活來啊，看東西都不想吃，就想喝點熱乎的，蒐羅了一下，發現我這温和滋補的東西還不少，堅果含維生素E，可以緩解經痛；紅糖調經；黑糯米補血；枸杞温和滋補；下班去超市，沒有找...

“枸杞子，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。體質虛弱、抵抗力差的人。長期堅持每天吃一點枸杞子，有一定的效果。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。適宜於婦孺、病後體虛者...

“超簡單的雞湯做法哦~~保證人人都能做~~最近需要補養身體，紅棗+枸杞+老母烏雞，一天三頓的喝都不膩啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明細主料烏雞（1只或半隻）輔料紅棗（4個）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（幾片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗...

食材明細主料非洲鯽魚（適量）輔料枸杞（適量）配料油（適量）老抽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞燒非洲鯽魚的做法步驟1、非洲鯽魚洗淨。2、枸杞洗淨；切葱花，薑末。3、...

“枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神的功效。而新鮮的油菜維生素C與β—胡蘿蔔素的量又相對較高。今天的這款普通的【枸杞油菜肉片湯】不但營養豐富而且又有美容的功效，愛美的TX不妨一試哦⊙▂⊙。”食材明細主料小油...

“早上為兒子打了一杯枸杞花生牛奶，瀝出來的花生碎就做了這款小餅。因為有花生牛奶和麪，小餅有奶香、花生香，加上餡料是黑芝麻粉調製的，吃在嘴裏滿口香哦。”食材明細主料麪粉（200克）輔料枸杞花生奶渣（1碗）鴿蛋（2個）熟白芝麻（適...

“喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸...

“此湯有補益氣血、強身健腦、降脂降壓、豐肌潤膚等功效，對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。現代女性大部分都有少許貧血特別是生育過的女性，所以有時間偶爾煲煲這...

“隨着生活水平的逐步提高，許多人對如何攝取植物蛋白有了更深一步的認識，瞭解到動物蛋白的過多攝入有可能引起身體健康問題。花生的營養價值很高，含有大量的蛋白質和脂肪，尤其是不飽和脂肪酸含量很高。花生滋養補益，有助於...

“氣管不太好，在網上看説車前草對氣管有好處，第一次做，味道還不錯。”食材明細主料車前草（適量）大棗（隨意）枸杞（若干）冰糖（三把）輔料水（一盆）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車前枸杞甜湯的做法步驟1、鍋裏放入一盆清水，開火2、車...

“此菜餚製作過程比較簡單但操作起來就需要功夫了，牛鞭初加工比較費勁，改刀切絲時就要看個人的刀工功底了，至於清湯嗎就是高級（雞）上湯了，僅供專業人員參考學習”食材明細主料牛鞭（500克）輔料清湯（200克）枸杞（2顆）豆苗（適量）葱姜（適...

“這道湯清新淡雅，甜而不膩，關鍵是做起來非常簡單啦~沒記錯的話，甄嬛傳裏也出現過這道甜湯~”食材明細主料小圓子（適量）玉米（適量）輔料枸杞（適量）配料澱粉（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞小圓子湯的做法步驟...

“看別的大大做的美美的蛋糕，我自己心裏很癢癢，也動手做了起來可蛋糕沒大起來成派了~在加熱的過程中我打開電飯鍋，看到蛋糕鼓起來，很成型，沒想到做成後還是塌了請各位大大幫幫忙看看哪出了問題（我自認為是蛋清打得不夠勁）”...