母嬰飲食

5個月的寶寶，才剛剛開始能夠接受流質性的輔食，也不具備咀嚼能力，所以各位寶媽在給寶寶製作輔食的時候一定要特別得注意，哪些能吃，哪些不能吃，要先鑑定清楚，今天小編跟大家分享一篇五個月的寶寶能吃什麼輔食。一、五個月的寶...

如今堅果類食品越來越受到人們的喜愛。開始在人們日常的飲食中，佔據了越來越多的比例。因為他口感清脆，營養價值也很高。而腰果就是堅果類食品中非常具有代表性的一種食品。它不僅可以拿來做零食，也可以拿來做菜餚吃起來...

很多懷孕期間的媽媽都很喜歡買一些有關胎兒的書籍看，例如什麼胎兒所需的營養大全等等。其實並沒有那麼麻煩，一些基本的食物就可以滿足孕婦和寶寶共同需要的營養。今天這篇文章給大家普及的就是，孕婦可以吃什麼好呢？一、孕...

女性懷孕的時候對身體鈣、鐵的補充是很關鍵的，這兩種元素對女性身體的幫助很大，而且缺乏鈣和鐵的時候，女性身體也是會出現其他問題，因此對這樣兩種元素的補充是很關鍵的，對女性鐵、鈣的補充，食物是不錯之選，那麼，孕婦吃什麼食...

嬰兒是生長髮育最快的年齡段，這一時期嬰兒的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機制的建立，以及日後的身體健康，寶寶營養食譜在這個時期尤為關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為寶寶打好營養基礎。跟着小編一起閲讀...

每個懷孕的準媽媽都會為自己寶寶的到來而感到幸福和激動，不過照顧寶寶這個事兒可沒有想象的那麼簡單。寶寶生下來不久後就要開始吃母乳了，可是有些媽媽總是奶水不夠，餓壞了寶寶自己也心疼。那麼下面，就一起看看吃什麼會下...

孕婦在懷孕期間，耗費了太多的精力，所以，在孕婦產後，需要經過一個月的身體恢復期，這就是我們俗稱的坐月子。在坐月子期間，孕婦的飲食有許多的禁忌，大家可能都不太瞭解，隨意食用食物可能對身體不利。那麼，你知道坐月子吃醪糟可以...

孕婦需要補鈣的對於很多準媽媽們來説，一直都是比較重視的問題。作為孕婦，是最需要補鈣的人羣之一，無論是胎兒發育還是母體，都非常需要。倘若缺鈣嚴重的話，會對孕婦和胎兒的健康生活都造成很大的影響。那麼孕婦補鈣的食物有...

寶寶週歲以後的走路已經十分自如，活動範圍也不斷擴大，智力發展正處於關鍵時期，所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼，週歲寶寶吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情，接下來我要為媽媽們介紹下小寶寶輔食...

很多媽媽在生完寶寶後，常會出現奶水不足的現象，從而寶寶無法得到充足的母乳餵養，不得不喝奶粉。但是由於母乳餵養能夠對寶寶的健康發展起到很好的作用，很多家庭都開始尋找助於下奶的方法，其中可以通過飲食來調節奶水分泌的...

氣血不足通常一般都是氣虛體虛的表現，這有時候會對女人的衰老、月經、更年期等等的生理問題有一定的影響，那麼對於女人氣血不足補什麼好這個問題想必大家應該不是都很瞭解的吧，別急，今天就來跟大家好好説説吧，希望你們能有...

照顧嬰兒是媽媽們最幸福也是最操心的事情，對於媽媽們來説只要寶寶能夠健康成長就是最大的幸福，因此，寶寶在生活中隨時都受到了家長們的關愛，剛出生的嬰兒是以母乳為主的，沒有了母乳哺育的新生兒是不能正常生長髮育的，下面就...

奶水不足是個非常麻煩的問題，母乳是寶寶成長必不可少的營養補充來源，一旦母親的奶水不足，勢必給寶寶的健康成長帶來影響。當然，我們還是可以通過食用一些下奶的食物來解決這個問題的，那麼，催乳飲食有哪些呢？一起來看看。催乳...

懷孕期間的婦女可能會因為飲食不規律，攝入的營養不均衡，導致腸胃功能蠕動緩慢，極其容易產生便祕，尤其懷孕晚期，幾天才有可能排便一次，平時肚子一直感到腹脹難受。孕婦便祕怎麼辦？其實我們可以通過食療的方法，來調理腸胃，改善便...

鈣質是人體必需，也是十分重要的一種營養元素，鈣質流失會造成很多身體上的問題。所以説補鈣就成了一個重要的課題，鈣質很大部分都是從食物中來的，吃什麼食物補鈣呢？下面介紹了不少這樣的食物，大家可以一起來看看。什麼食物補...

越來越多的小寶寶都喜歡隨便吃一些垃圾食品，做家長的也不會管，這樣是非常不好的一個現象，從小就要嚴格的要求寶寶的飲食問題，所以今天我們就是要來講一講兩歲的寶寶食譜，怎麼樣吃，到底吃什麼食物才是對寶寶最好的。兩歲的寶...

有很多許多年輕的媽媽，有了寶寶之後，最頭疼的就是輔食問題，可能晚上經常就是睡不者，擔心飲食問題，於是就有一些媽媽就想知道幾個月寶寶可以吃肉鬆，肉鬆這種既營養而且味道還很好的食物寶寶吃了當然比較好，看了這篇文章，大家就...

作為每個人來説，基本上大家的成長都是基本從寶寶這個年齡階段所走過來的。在每一個不同的年齡階段裏，我們總是不得不按照要求只能吃一些我們所需要補充的營養，小孩在還小的時候需要好好補充，今天我們就來説説2歲寶寶吃什...

無論是住月子中心或是自己在家坐月子，想在短期內恢復產前的身體狀態，透過飲食是最好也最自然的養生之道。調理得當，媽咪便能由內而外散發光采與活力，寶寶自然也會更健康！聰明媽咪不妨善用這個調整體質的最佳良機，透過方便的...

媽媽們其實都很擔心媽媽吃不下飯，也擔心寶寶長不高該怎麼辦，2歲寶寶補鈣吃什麼呢，媽媽都很想知道，只要是能讓寶寶長高的，就算是名貴的東西，媽媽都會賣給寶寶吃的，接下來帶着疑問，我們來看看下面這篇文章怎麼講的吧。2歲寶寶補...

餅乾一直是大眾所喜愛的零食之一，在市面上，餅乾的種類也是豐富多樣，形狀各異，口味不同。其中有一類別的餅乾叫嬰兒餅乾。顧名思義，就是專門為嬰兒製作的餅乾。這種餅乾不僅硬度適宜，而且營養豐富，深受媽媽孩子們的喜愛。今天...

回奶是大部分寶寶都會有的一個症狀，餵奶的方式，還有寶寶的腸道的消化，跟食量的大小，這些都是息息相關的原因，很多寶媽也是為此傷透了腦筋，今天小編就為大家分享一篇回奶吃什麼食物比較好，希望能夠幫助到您。回奶吃什麼食物女...

剛生完寶寶的媽媽們可能會比較擔心孩子的身體健康，因為剛出生的孩子一般來説抵抗力都蠻差的，需要吃一些增強抵抗的食物來使身體變的更加強壯，同時也能促進生長。那麼，大家知道9個月寶寶食譜有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看...

產婦吃什麼東西能下奶，嬰兒從媽媽出來以後，就不能吸收母親體內的營養，而需要從外界獲得食物，母乳就是孩子接觸的第一樣外界食物，但是生產後的母親遇到的問題，就是奶水問題，很多媽媽都有的問題，那就是剛剛生完孩子卻沒有足夠的...

隨着寶寶的出生，一家人的注意力都會轉移到寶寶身上。總會有家長會擔心自己的寶寶生長髮育比別人家的寶寶緩慢。大家都知道，想要促進骨骼的生長髮育，補鈣很重要。但是寶寶還很小，很多東西都還不能吃。下面，小編就帶大家瞭解...