阿胶膏的做法 女人的营养圣品-阿胶膏 阿胶膏怎么做
食材明细主料东阿阿胶(250g)黄酒(500g)芝麻碎(250g)核桃碎(250g)去核桂圆(250g)去核红枣(250g)辅料冰糖粉(250g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)阿胶膏的做法步骤1、用黄酒浸泡阿胶3天。有条件还是打成粉比较方便些。找个大些的容...
食材明细主料东阿阿胶(250g)黄酒(500g)芝麻碎(250g)核桃碎(250g)去核桂圆(250g)去核红枣(250g)辅料冰糖粉(250g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)阿胶膏的做法步骤1、用黄酒浸泡阿胶3天。有条件还是打成粉比较方便些。找个大些的容...
“进入了秋季,特别容易出现口干、喉咙痛、皮肤干燥等症状,因此在传统养生智慧中,秋天饮食应当以滋阴润燥为主。红枣,性温味甘,有补脾胃、养血安神、益气生津之效,所以在秋季用红枣来食疗是一个不错的选择一般红枣大家的吃法...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青芦笋:1斤沙拉:1包花生粉:少许炒熟白芝麻:少许辅料美生菜:半粒烧海苔片:1包具体步骤1.清水煮滚,放芦笋约煮8分钟,(以芦笋大小区分)後捞起,泡冰水冷却後放置冰...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:1把苹果:1个香梨:1个橙子:1个草莓:2个猕猴桃:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.汤锅内放入适量的清水,放在火上,将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开。2.至有浮沫飘...
在炎热的夏天,来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了,酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起,真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算,长时间购买也是一笔不小的花销,所以我们可以自己在家制...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料青木瓜:一个排骨:500辅料料酒:适量盐:适量具体步骤1.用滚水焯一下排骨,去血水,然后排骨盛出备用。2.排骨倒进砂锅,,清水淹过排骨,加料酒,中火炖1小时30分钟...
和田玉可能大家都听说过,和田玉枣不知道大家有没有了解呢?其实和田玉枣和和田玉一样,都是新疆和田的特产,当然了,和田玉枣的价格可就没有和田玉那么高了,即使是普通的家庭也是可以承担得起的呢。因为新疆地区的气候特殊,所...
准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:30分钟主料白扁豆:50薏米:50荷叶:5辅料清水:2L具体步骤1.扁豆薏米淘洗干净放清水中浸泡一晚上上面是泡好后的图片2.锅中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至软糯...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸭腿:1只玉竹:20北沙参:20辅料老姜:4片盐:适量具体步骤1.准备好食材:鸭腿洗净切成几块并清洗浸泡10分钟后沥水,玉竹提前30分钟泡好,沙参冼净,老姜切4片备用2....
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:一只雪蛤:5红枣:2颗辅料具体步骤1.我的雪蛤是直接从雪蛤体内剥出来的,这样的会避免买到假货哦雪蛤用纯净水泡8小时2.木瓜对半剖开,挖去黑籽,放进泡发...
热爱健身,减肥的妹子估计经常会被鼓励多吃坚果类食品,这样既有助于营养的补充,还可以有很强的饱腹感。因此,好吃又美味的核桃就成了大家热爱的食物。不过有的人还是会说,他们吃核桃会胖呀!其实呀,那是因为不会吃。在三餐之余...
“红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基,酸奶还有酶,可促消化,两者结合有养颜减肥功效!把红肉火龙果里的小黑籽打碎,是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质,有益心脏健康,也可以预防许多慢性病;但平...
怀孕都是每个女性最重要的一个时期,而在这个时期每个女性都需要特别小心,都要特别特别的注意自己的饮食与心情,而现在夏天到了,大家都会吃解暑的食物来解暑,而红豆薏米水就是一道解暑圣品。那么就有一个很重要的问题了“孕...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料薏仁米:适量百合:适量皂角米:适量冰糖:适量木瓜:一个辅料鲜芋仙:适量具体步骤1.先将皂角米和薏仁米温水泡两至三小时(皂角米发至两倍大),百合用温水泡半小...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼汤作为产妇、病人最爱的营养品之一简直是补品中的战斗机!王牌中的王牌!如何用不到一小时的时间制作一道美味可口的白胡椒豆腐鲫鱼汤呢?既补充了蛋白...
“黑糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。黑糖姜母膏利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染...
泥鳅钻豆腐这道菜看似简单,实则想要做成功却非常的困难。就连大厨也不能保证百分之百的都让泥鳅钻进豆腐里。在外面吃的这道菜多是人为将泥鳅塞进豆腐里。如果有那么两三根钻进豆腐已经算幸运了。泥鳅营养非常丰富,蛋白...
“木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。另外,木瓜中含...
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟山黄皮其实就是我们俗称的鸡皮果,今天的这款消暑圣品之美味的盐渍山黄皮真的是美味十足哦,具有疏风清热,利湿解毒,截疟之功效,而且含有大量人体所需要的矿...
“酪梨又叫牛油果,营养价值非常丰富,果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的,但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...
“不长膘的美颜甜品,护肤品要用,内服我觉得也不能少,此甜品不仅好吃,坚持喝对对皮肤会有大大的改善”食材明细主料桃胶(5颗)雪燕(1颗)皂角米(15颗)银耳(5g)辅料枸杞(10颗)甜味(口味)煮(工艺)简单(难度)桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤1、...
在炎热的夏天,来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了,酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果和冰淇淋放在一起,真是个非常好的搭配。而我们可以自己在家制作美味可口的水果捞。接下来就让我们一起来了解一下夏季...
“已经连续半个多月都在35度以上了,炎炎夏日很难过啊。以前自己在家里只做过绿豆汤,今天准备尝试一下绿豆沙,电视上学习了几个做绿豆沙的小窍门,自己又稍微总结了一下,做出来的绿豆沙果然超级细腻浓稠美味,而且不会分层呢,小...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋葱:切丝午餐肉:切片辅料辣椒油:不喜欢辣的朋友可以省略具体步骤1.【材料】:菠菜、洋葱(切丝)、午餐肉(切片)、蒜蓉、香油、耗油、辣椒油(不喜欢辣的朋友可以...
“现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋(两个)桂圆肉(20克)红枣(8颗)当归(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...