相关南瓜小米粥的餐饮知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50南瓜：50玉米粒：30辅料糖：适量具体步骤1.南瓜去皮切片2.然后清洗干净放倒电饭锅3.锅里加水按煮粥功能煮4.水煮开后加入小米及玉米粒煮5.煮半小...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：150小米：50辅料大米：20具体步骤1.大米小米洗净2.泡发30分钟3.南瓜洗净4.泡好的米加水煮5.煮开后6.加入切好的南瓜7.大火煮开小火慢炖炖至粘稠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：150小米：100辅料油：适量冰糖：50薏米：30具体步骤1.食材原图2.薏米提前浸泡3.煮锅加入适量清水，再加入淘洗干净的小米4.加入薏米5.加入南瓜块6.熬1....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50南瓜：50辅料水：3碗具体步骤1.把小米淘洗后，在锅中加2碗水，大火煮开后，转小火架空锅盖再煮至小米粒粒炸开！2.在煮小米的同时在另一锅中把切成块的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：200南瓜：200辅料水：2000ml具体步骤1.准备好南瓜，去瓤洗净2.小米洗净放在碗里备用3.切成小小块4.电锅里放水5.水开后放南瓜6.再次沸腾时放小米，大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1050小米：50辅料油：适量盐：1糖：适量具体步骤1.准备好主料2.南瓜去皮，切成薄片，小米洗净备用3.锅中放入少许食用油，油温高放入南瓜煸炒，放入盐继续煸...

“天冷，想喝口热乎的，一打眼看到了窗台上放着半拉准备做戚风的南瓜，心想反正南瓜有多的，切了一块，加上点小米和糯米，熬一锅热乎乎的南瓜小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！这南瓜和小米都是粗粮，平时多吃些粗粮，平衡一下饮食结...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：80南瓜：250辅料清水：适量具体步骤1.准备一把小米，用清水洗净，不需要泡很长时间的。2.原材料：买的南瓜，2元钱的。3.南瓜去皮去籽，洗净后，切成块状，备用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：20南瓜：500辅料水：适量具体步骤1.准备材料,南瓜同小米2.南瓜去皮切小块3.洗干净小米,加适量的水4.倒南瓜进去,大火烧开,转小火半小时5.营养好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：半杯辅料南瓜：一块具体步骤1.南瓜去皮洗净切成小块。2.小米淘洗干净。3.小米放入电压力锅加入适量水。4.加入南瓜丁。5.选择熬粥键。熬熟取出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200小米：100辅料清水：1000具体步骤1.南瓜洗净，去籽；2.去皮，切小块；3.小米淘洗干净；4.电饭煲中加水，加南瓜，加小米煮开；5.煮10分钟，或关掉电饭煲开关，焖20...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：一块辅料小米：25大米：25冰糖：10块水：适量枸杞：适量具体步骤1.南瓜一块切成小块，因为家里只有两个人，不需要放太多，切块放锅即可。2.小米25g，大米25g，倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：350小米：50辅料水：适量具体步骤1.准备食材。2.把小米洗净3.放入凉水锅中大火烧开。4.撇去浮沫，改小火。5.等小米浓稠时放入南瓜泥。6.搅拌均匀，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡人，浓香绵绸，米油丰富，香鲜细腻。乍暖还寒的时节，清早起床喝上一碗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100枸杞：20南瓜：150辅料冰糖：适量具体步骤1.枸杞清水洗净2.南瓜去皮，去籽切块。3.小米洗净浸泡1小时4.将小米放入锅中，加入适量的清水，大火烧沸转...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：30南瓜：30辅料水：适量小米：10具体步骤1.准备的材料2.把大米和小米分别洗干净，倒在一起3.通电开始煲粥4.南瓜去皮洗干净切小块5.电饭煲里的粥煲开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料老南瓜：适量枸杞：适量小米：适量辅料具体步骤1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：80辅料南瓜：300具体步骤1.食材：小米、南瓜2.小米洗净浸泡两小时（我是提前一晚泡的）3.泡好的小米放入煮锅，放入足量的水。4.煮小米的时候处理南瓜，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：30南瓜：50辅料大米：30水：适量具体步骤1.南瓜去皮去籽，洗净2.切成小块3.将大米小米淘洗干净4.倒入锅中5.加入约四倍量的水6.加入切好的南瓜7.按电...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50南瓜：60辅料肉松：适量盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.小米放到锅中2.南瓜切好备用3.把小米和南瓜一起洗净备用4.放好适量的水泡10分钟左右5.然后...

“为什么自己做的南瓜粥没有外面卖的好吃？这个问题困扰我很长时间。我不断加大南瓜用量，但并无起色。粥里加碱，也不对。直到有一天，增加了一个简单的步骤，终于找到了好吃南瓜粥的窍门，一起来看看吧……”食材明细主料小米（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料水：适量具体步骤1.准备好南瓜，小米，要是有大红枣就更好了2.南瓜去皮，去瓤切小块，小米适量淘洗干净和南瓜块一起下锅，倒入适量清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料水：适量具体步骤1.南瓜一小块。小米加水，上锅煮半小时。2.切薄片，备用3.小米粥开锅后转为小火，同时将南瓜上屉蒸（片越薄，蒸的时间...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：150南瓜：200辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备食材：南瓜、小米；2.南瓜去皮、去籽、去瓢、洗净，切粒；3.小米洗净，沥干水；4.把南瓜粒、小米放入电饭锅中，加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：200南瓜：200辅料盐：适量百合：适量油：适量红枣：适量具体步骤1.准备南瓜、百合、红枣2.南瓜去皮去籽，洗净切成小块3.大米、小米4.将大米小米淘洗干净...