相关【肥肥妈的美味手记】——百吃不厌的豆沙糯的餐饮知识

食材明细主料糯米粉（350克）淀粉（120克）牛奶（245克）豆沙（适量）辅料椰蓉（适量）炼乳（20克）奶香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆沙糯米滋的做法步骤1、准备以上如图材料。2、将糯米粉和淀粉放入大碗中，牛奶不要一下子倒下，牛奶要依次倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小麦面粉：250牛奶：180辅料盐：2酵母粉：3豆沙：适量油：适量具体步骤1.面粉酵母粉食盐混合2.加牛奶混合成面团3.手揉出膜然后发酵成两倍大4.发酵好的面团排...

“冬吃萝卜夏吃姜，民间谚语。”食材明细主料白萝卜（2只）面粉（适量）鸡蛋（1个）葱花（适量）辅料盐（适量）生抽（1勺匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝饼的做法步骤1、如图准备2只白萝卜2、用刨丝器擦丝，放一勺盐，反复抓捏，抓住水...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料肥肠：500辅料盐：适量红辣椒：50味精：适量老抽：适量料酒：适量油：适量花椒：适量青辣椒：100具体步骤1.准备好肥肠2.放入盐3.和面粉4.反复揉搓，洗净备用5.锅里放...

人们的生活水平逐步提高，人们吃的也越来越好了，肥胖人士也逐渐增多，周围加入减肥大军的女士们也是比比皆是，近期，流行起了沙拉减肥法，备受减肥人士的推崇，可是所有的沙拉都减肥吗，什么沙拉减肥，这里面还真是有学问的，小编就来教...

食材明细主料鸡腿肉（3根）土豆（1只）胡萝卜（1根）豌豆（适量）辅料咖喱粉（1茶匙）咖喱块（6只）盐（少许）味精（少许）咖喱（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿肉去骨去筋切块。土豆、胡萝卜切块，和豌豆一起煮熟。2、锅中放...

“土豆的做法很多很多，今天跟大家介绍一道家庭版的孜然椒盐小土豆，这道菜喷喷香，我大爱！而且吃了土豆，就可以降低中风的风险！”食材明细主料小土豆（适量）辅料白糖（一小勺）椒盐粉（一小勺）孜然粉（一点点）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...

“红烧肉是许多人都非常喜欢的菜，虽然说各人喜欢的口味不尽相同，但是总体来说暗红透亮，肥而不腻，瘦而不柴的红烧肉才能达到好菜的标准。红烧肉是老公的最爱，而我，一个对猪肉不是很感冒的人，在吃过几次不大正宗的红烧肉后，对这...

食材明细主料鸡翅（8只）可乐（半罐）辅料生抽（3大勺）盐（1小勺）胡椒粉（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）可乐鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净之后，烧一锅开水，水开后将鸡翅放进去焯水，捞出备用。2、将生抽3大勺、盐1小勺、胡椒粉适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪大肠：100青椒：100蒜：3颗辅料油：适量盐：适量糖：适量鸡粉：适量老抽：适量生抽：适量具体步骤1.将猪大肠剪成长一点的段2.翻过来可以看到上面附着了好多的肥...

“肥肥妈个人非常恨懒，只需要一块浓汤宝搞定了。一样很好喝！”食材明细主料排骨（300g）冬瓜（适量）辅料浓汤宝（一块）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水...

“这个豆腐，吸收了肉的滋味，口感又好，真的是百吃不厌。随自己的喜欢加点木耳、胡萝卜之类的，既丰富又营养。”食材明细主料豆腐（适量）五花肉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百吃不厌的豆腐的做法步骤1、豆腐、五花肉...

“10月来了，山楂成熟的时节来了，做开胃开胃的吧！”食材明细主料山楂（300g）辅料冰糖（150g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂果酱的做法步骤1、开始清洗山楂2、山楂去籽去杆，放在淡盐水里面，以免被氧化。3、加一点水，将山楂...

食材明细主料立顿红茶（一袋）牛奶（一杯）辅料白砂糖（一勺匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原味奶茶的做法步骤1、红茶包放入杯中，倒入开水泡3分钟左右2、杯中加入适量的白糖3、倒入泡好的红茶，搅拌一下，让白糖完全融化。4...

“色泽红亮、烧汁味浓，酱香脆爽，口味独特”食材明细主料猪大肠（1500克）青蒜（1颗）辅料大茴香（5克）香桂叶（4片）草果（2颗）陈皮（一小段）花椒（10颗）沙姜（2片）盐（适量）配料高度酒（适量）白醋（适量）小苏打（适量）姜片（适量）蒜片（适量）红辣椒（适量）酱香（口味）烧（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500肥肉：200辅料油：适量盐：适量大蒜：适量味精：适量具体步骤1.肥肉切片2.丝瓜去皮洗净3.丝瓜切块4.热锅放入肥肉片炒出油5.倒入丝瓜翻炒6.放少许盐...

“夏天了，又是减肥的季节，冬天衣服厚，吃的珠圆玉润都不怕，可是夏天嘛，怎么藏呀?是时候清清油脂，显露一下自己的S形了！黄瓜好处多：抗肿瘤，抗衰老，防酒精中毒，降血糖减肥强体...鸡蛋耐饿，虾增加蛋白质，不至发晕.....不多写了，去百度吧...

“以前小时候非常爱吃菠萝咕噜肉，那时不明白什么叫“咕噜肉”？后来查询才知道咕噜肉酸酸甜甜，看见忍不住“咕噜咕噜”咽口水，哈哈！只是我对油炸食品又爱又恨，爱是因为我喜欢吃油炸食品，很好吃。恨的是吃了油炸食品会胖。于是...

“我家小肥肥已经一岁多了，最爱吃豆腐。大概觉得嚼嚼很舒服，不费口。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料内酯豆腐（350克）番茄（1个）青豆（适量）辅料番茄酱（20克）盐（1茶匙）蚝油（10克）水淀粉（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炖豆腐...

“看着看着有点像茄汁鱼块，嘿嘿！”食材明细主料菜花（一个）西红柿（一个）豌豆（适量）辅料番茄沙司（4汤匙）生抽（1茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、将花菜切成小朵，放入淡盐水...

“昨天用前两天蒸的豆沙包做了这个爱心早餐---肥鼠豆沙包，老公只吃了一个老鼠就饱了，因为这次蒸的豆沙包真的是肥鼠，呵呵......”食材明细主料白面（4大碗）豆沙馅儿（适量）辅料油桃（1个）鸡蛋（1个）红豆粒（适量）沙拉（适量）番茄沙司（适量）微...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500辅料盐：适量小苏打：适量小蒜花：适量油：适量酵母粉：适量具体步骤1.准备适量的面粉，然后用温水把发酵粉化开，和面，放置醒发40分钟，等待发酵2.等面粉发...

一碗热气腾腾的食物总能引起人们的注意，超级好吃的麻辣肥肠粉，也算是正宗的四川名菜了，搭配着满满的红薯粉，幸福感爆棚，真的是百吃不厌，麻麻辣辣的口感，肥肠吃起来也特别有嚼劲，这个一定要试一试，因为真的是超级超级超级好吃。...

“说起黄鳝，现在人们马上就说这货是吃避孕药的，其实这是多年的谣传了，黄鳝不知背了多少年的黑锅啊。所以很多喜欢吃黄鳝的人有时也会犹豫一下！那好吧，正好超市里有卖野生的黄鳝来做一道响油鳝糊吧。那么夏日里为什么可以吃...

“如果你晚上不想吃太多，但想吃简单的。那就来吃葱油拌面吧！做法其实很简单，诀窍就是猪油。有了它，面条会非常好吃！”食材明细主料香葱（适量）汤面（适量）辅料生抽（3勺匙）老抽（1勺匙）冰糖（4粒）猪油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...