相关素什锦的餐饮知识

全麦饼卷素什锦的做法全麦饼卷素什锦怎么做

“全麦饼卷素什锦，很适合当早餐来吃，搭配一杯牛奶，或都一杯豆浆，更是丰富了早餐的营养。因此，卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，当人的身体，在经过一夜的消耗后，体内所缺的维生素、矿物质，能从早餐中得到及时补...

简单版凉拌素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：100芹菜：200菜花：250辅料盐：1匙香油：适量味精：1匙花生仁：50具体步骤1.所需食材：芹菜、菜花、香菇、果仁、盐、味精、香油2.切去芹菜根须，除去菜叶和...

咖喱素什锦的做法咖喱素什锦怎么做

“现在，素食越来越受欢迎，不管是越来越多的素食主义者，还是越来越多想要减肥变瘦变美的年轻男女，都逐渐学着吃素。🎈吃素不仅能让我们的身体更健康，而且一些小动物们家禽们也可以得以生存。所以，让我们变着法子做更加美味的...

麻酱素什锦是什么地方的菜及它的做法

今天我们来看一看麻酱素什锦是什么地方的菜及它的做法。麻酱素什锦顾名思义一定是一道素食，它是一道美味可口的地方特色菜系。它属于鲁菜系列。几种蔬菜色彩斑斓，清脆可口，与麻酱的香气混合。而它也是一道可以防癌症，调整...

素什锦锅怎么做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐泡：6个面筋：100g老豆腐：1块海带结：50g金针菇：100g平菇：4朵火锅丸子：适量香菜：1根辅料具体步骤1.先把豆腐切块煎制两面金黄，拨到锅的一边，半勺的郫县豆瓣煸...

味道不错的素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：30黑木耳：30菜花：30腐竹：30芹菜：30辅料香油：适量盐：适量煮花生：适量具体步骤1.所需食材清洗切块备用2.腐竹泡水软化3.锅内烧开水4.放入芹菜5.放入...

暖色素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：适量胡萝卜：适量红椒：适量辅料小葱：适量蒜：适量具体步骤1.将胡萝卜、山药削皮洗净2.山药切菱形片，切好后泡在水里，防止氧化变黑，炒菜前将山药抄水，开...

素什锦烩饼的做法素什锦烩饼怎么做

“溥饼，是妈妈外婆老家一种面食，有隔水蒸的，也有用鏊子烙的，水蒸的筋道，鏊子烙的溥脆，做好的饼卷菜、烩、炒、焖都可。现在没有鏊子了，也没有柴火了，只有用水蒸了。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料鸡蛋（2个）西红柿（2个）青瓜（1...

珍馐美味的素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：500藕：1个清水马蹄：500烤麸：2块食用油：20ml花生米：300老抽酱油：20ml盐：5木耳：300姜丝：20十三香粉：5辅料油：适量具体步骤1.准备食材，所有食材称重备用，马蹄...

免炒素什锦的做法免炒素什锦怎么做

“素什锦是一款食材丰富，营养全面，清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成，因为免去了入油锅炒的过程，也更加健康。”食材明细主料花生米（80g）黄瓜（80g）香菇（50...

罗汉素什锦的做法罗汉素什锦怎么做

食材明细主料水发黑木耳（80克）水发银耳（80克）水发香菇（50克）西兰花（120克）青笋（80克）胡萝卜（60克）辅料炸油豆腐（60克）八角豆芽汤（150ml）水淀粉（适量）配料盐（2克）糖（3克）味精（1克）酱油（3克）白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

美味黑豆腐竹素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟素什锦是凉菜的佼佼者哦，今天的素什锦的选材用的是黑豆和腐竹，是不是比较特别呢？黑豆具有极高的营养价值，是豆类的小公举。腐竹很柔软，用来素什锦更易入味，...

妈妈留传下来的手艺-素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料素鱼段：1斤木耳：2量香菇：半斤玉兰片：一块黄花菜：3量辅料姜：2片酱油：3匙香油：2匙糖：1匙具体步骤1.把鱼段改刀；2.香茹切片；3.把几样东西都切好备用；4.锅里放油，...

简单的鲍汁素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1个荷兰豆：200红辣椒：1个洋葱：半个辅料蒜：3瓣生抽：1匙XO鲍鱼汁：1匙水：1匙具体步骤1.将生抽、鲍鱼汁和水调匀备用；2.蒜切蓉备用；3.杏鲍菇切片；4.荷兰豆摘...

开胃的凉拌素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花椰菜：250花生仁：100辅料盐：适量豉油：适量凉拌酱油：适量醋：适量胡萝卜：1个黄瓜：1根芹菜：适量鸡精：适量芝麻油：适量花椒油：适量尖椒：适量具体步骤1.花生仁提前...

红烩素什锦的做法红烩素什锦怎么做

“这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。😸”食材明细...

砂锅素什锦的做法【冬季养生菜】简单清补菜---砂锅素什锦砂锅素什锦怎么做

“最近怡汝可能是休息的不好，有点上火了，每当这个时候，我都是要自己调理一下。今天就做个清补的汤调节一下，这款怡汝版的【砂锅素什锦】用的优质北豆腐、蟹味菇和豌豆尖、白菜和鸡汤。豆腐可以提供优质蛋白，蟹味菇可以润肠...

凉拌素什锦怎么做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：适量冬笋：适量胡萝卜：适量菠菜：适量黄瓜：适量西芹：适量香菇：适量金针菇：适量辅料食用油：少许六月鲜酱油或鲜酱油：适量盐：适量白糖：少许白胡椒：少许麻油：少许...

素什锦包的做法素什锦包怎么做

食材明细主料高筋面粉（1500g）胡萝卜（3根）鸡蛋（3个）木耳（15g）红薯粉条（200g）金针菇（300g）虾皮（100g）辅料油（适量）香油（少许）盐（少许）味精（少许）生抽（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素什锦包的做法步骤1、水温37，38度左右，倒...