相关鸡蛋蔬果面包花盏的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有些人常常因为早上起的比较晚，但是需要按时去上班，所以就选择不吃早餐。可是不吃早餐的危害是很大的，不仅十分伤害胃，而且还容易衰老。如果早上来上一个...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料金象高粉：260低粉：40奶粉／燕麦粉：20鸡蛋：一粒水：150糖：30盐：1酵母粉：4辅料起司片（撕成碎片）：5片芝麻：适量牛奶：适量具体步骤1.除了酵母，所有材料放进面包桶拌均匀，...

“最近我家宝宝厌食一阵子了，就吃母乳，可是九个月的宝宝哪里够营养啊，之前老吃的米粉和粥都不爱吃了，而且去了医院，医生说有点上火，肠胃有点紊乱，有点胀气，让吃的清淡的。所以就买了点蔬菜面条给宝宝煮点面条吃吃。”食材明细...

“用云吞皮作为器皿，装着红绿黄三色鲜蔬，配上芝士片或着加个鹌鹑蛋，绝对吸引人的一个菜肴。”食材明细主料云吞皮（12张）玉米（30g）青椒（35g）红萝卜（22g）鹌鹑蛋（3个）芝士片（1片）辅料盐（适量）糖（适量）玉米油（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）...

“吐司是西式面包的一种，因含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化和吸收，食用方便，在日常生活中很受人们的喜爱。今天用学厨模具，做一个花样吐司，不仅简单，成品口感也很丰富。...

“今天上一款素馅披萨，想减肥的MM看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪，添加了山药和蘑菇，用鸡蛋来凝固所有的馅料，所以吃起来不会散而更健康营养呢。重要的是我用cook100的烤肉粉来作为调料代替了披萨酱，味道超赞。大...

“被誉为“水中珍品”的三文鱼，是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸，能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘红色，颜色越深表示其其含有的虾青...

食材明细主料金枪鱼罐头（半罐）法式长棍面包（2个）辅料芝士片（3片）青豆（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗金枪鱼面包盏的做法步骤1、准备好原材料；2、将法式面包切成片；3、青豆、玉米和红萝...

食材明细主料蛋挞皮（4个）自制酸奶（适量）辅料猕猴桃（1个）葡萄干（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果如意盏的做法步骤1、准备好材料。2、蛋挞皮摆好，放到烤箱里烤，190℃15分钟。3、烤的时候我们准备馅料。4、烤好的蛋挞...

“上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉，今天来款蔬菜鸡蛋盏，做法类似，一个蒸出来，一个烤出来，都很方便，适合做早餐做每一餐辅食。对于鸡蛋过敏的宝宝，将鸡蛋换成40克水或牛奶，同时加5克藕粉或马蹄粉，帮助凝固。食谱亮点烤出来的“鸡蛋...

“从冰箱里翻出一只鸭腿，腌制一下后用空气炸锅一烤，就香喷喷的出炉了，但是直接吃显得太单调了，还是加工一下做个面包盏吧，里面再放些新鲜的蔬菜，味道更有层次了。”食材明细主料鸭腿（1个）面包（2片）黄瓜（5g）圣女果（1g）辅料料酒（10g）生...

“鲜香美味。”食材明细主料面条（100g）鸡蛋（2个）辅料青菜（50g）调料盐（适量）猪油（2勺）辣椒油（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋蔬菜面的做法步骤1、面条放入开水中煮开2、小锅中猪油融化后，打入鸡蛋，煎到两面金黄3、加入...

“图片是我做两份的图！”食材明细蛋糕低筋粉（60g）牛奶（50g）鸡蛋（4个）玉米油（50g）酥粒低筋粉（20g）糖（10g）黄油（10g）配料黄油（30g）高筋粉（230g）酵母（5g）盐（2g）牛奶（130g）糖（50g）柠檬汁（适量）樱桃（适量）芒果（适量）猕猴桃干（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...

“漂亮的花型面包是我喜欢的。里面再加上一些果干，又增加了不少营养。做为早餐或者孩子放学回来后的加餐都是很棒的。原配方是王传仁老师的，因为我加了一些辅料，所以在原方的基础上略微做了一些调整。”食材明细主料高筋...

“鸡蛋的吃法有很多种，平时大多用来蒸、煎、炒。这次用不沾小花模做了烤鸡蛋，一个鸡蛋打入模具中分量刚刚好，撒上喜欢的调味料，简单易做又快捷，造型也相当的别致漂亮，用来做早餐分分钟即可享用美味！”食材明细主料鸡蛋（6个）胡...

“色彩艳丽，金黄，翠绿，大红，做法简单但是却很好吃。”食材明细主料鸡蛋（四个）青辣椒（五个）红辣椒（五个）辅料葱（适量）姜末（适量）配料盐（适量）五香粉（一茶匙）鸡精（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金钱满盏的做法步骤1、鸡蛋煮熟，剥...

“鸡蛋和土豆泥组成的沙拉-----这次稍微创意了一下，做了个笑脸图案，嘿嘿，瞬间提高了食欲有没有！”食材明细主料鸡蛋（5个）土豆（一个）淡奶油（适量）辅料椒盐（适量）盐（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微笑鸡蛋盏的做法步骤1、鸡...

“简单的两股辫，绕出美丽的花环。花七是三色时蔬。吃面包的同时配点蔬菜更营养！”食材明细主料高筋面粉（180g）牛奶（90g）蛋清（22g）辅料白糖（15g）盐（2g）酵母（2g）黄油（11g）胡萝卜泥（40g）马苏里拉奶酪（适量）胡萝卜（10g）表面刷蛋液（适量）青豆（10g）玉...

“网上看来的方子，简单又好吃”食材明细主料芝士片（一片）吐司片（两片）鸡蛋（两个）腊肠（一小段）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士鸡蛋盏的做法步骤1、吐司片儿，刀切去边，然后用擀面杖把吐司片儿擀成薄...

“各种蔬菜，还有鸡蛋，还有香肠，还有酱料，把美味的意式早餐鸡蛋杯和面包结合在一起，来份营养美味的能量大餐吧”食材明细主料面包（4片）辅料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）香菇（2个）油菜（1颗）香肠（1根）尖椒（1个）橄榄油（适量）盐（适量）花生酱（适量）原味（口味）...

“习惯了自配方制作健康营养无水面包，颜色美观、面包组织膨松、口感柔软香甜。”食材明细主料高筋面粉（300g）白糖（40g）食用油（35g）酸奶（80g）鸡蛋（2个）酵母（4g）辅料盐（1g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋果干面包的做法步骤1、...

“朋友送给我一些，有名的微山湖双黄咸鸭蛋，个个又大又好，但是实在有些咸，我就想了个折中的办法，蛋白用来炒辣椒，蛋黄用来做金沙玉米，正好都不用放盐了，没想到那奏是天生绝配！简直太棒了！咱这一盏盏的彩蔬，既解腻，还营养丰富，又色彩...

“每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的不错！”食材明细主料馄饨皮（12张）杂...

“这是快手披萨，用面包片与蔬菜，苹果来做的美食，喜欢带点肉的可以放上烤肠，或培根。撒上香草碎，芝士，一份亮丽的披萨就从烤箱中出来了。而面包片我用的是杂粮面包，粗细搭配，有营养，有味道，全家都爱。食材：面包片4片，西兰花50克、...

“姨妈给的无花果干，第一次尝试做到面包里，没想到这么好吃😋个人觉得比核桃面包好吃多了😛”食材明细主料小麦粉（500g（T65））无花果干（200g）净水（320g（20度，揉面用））辅料酵母（5g）净水（100g（20度，溶解酵母用））精盐（10g）软黄油（20g）小麦粉（适量（装...