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“有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺，平平常常的原料，简简单单的制作，却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单，却非常招人喜欢，这是家常经典的魅力！在这样的炎炎夏日，喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤，对于...

“早餐的重要不言而喻，但是北京的早餐市场确实不乐观，有关食品安全的问题屡屡见诸报端。身边的很多同事或是买杯豆浆，来跟油条，或者一杯牛奶，买个面包，凑合凑合完事。自己动手，丰衣足食，贵州媳妇在家自己做早餐。面包＋酸奶，配上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：六个可乐：一听（用不完）辅料姜：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.鸡翅用水冲洗干净，用姜片稍微腌一下，加适量盐抓匀2.烧油，油最好少一点油热后下鸡翅，鸡翅表...

“大家都应该很想自己动做甜点给孩儿们吃，可是大部分的材料又买不到，什么淡奶油、吉利丁片、琼脂、果冻粉什么的……是不是感到很苦恼呢？？没关系，其实不用这些材料也是可以做出美味的甜点来的。这一次就教大家怎么样简单的...

食材明细主料秋黄瓜（2根）蒜末（适量）辅料香菜（适量）葱丝（适量）老干妈辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈拍黄瓜的做法步骤1、选择秋黄瓜，也就是有些人说的菜黄瓜2、选择秋黄瓜，也...

“香香的牛奶冻（用棉花糖这个方法电视上也介绍过）果冻做的方法不仅仅只有这些，可以变着方法来做呀！第一个是QQ糖做的，这个就是用棉花糖做的，大家也可以来看看啊！这道冰淇淋奶酪的特点是：1、制作方法简单2、制作好的冰淇淋奶酪...

“今天中午，没有准备菜。看见冰箱还有一只大土豆，一个辣椒，两根葱。呵呵，就地取材，炒个三色土豆丝吧。。”食材明细主料土豆（1个）辅料辣椒（1只）香葱（2根）蒜头（3瓣）配料油（5克）盐（1小勺子）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色土豆丝的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜煮螃蟹是一款美食，海鲜味道的美食，原材料是萝卜和螃蟹，吃起来味道比较美，很小的时候就有一句童谣，萝卜进了城，药店关了门，后来长大后也值得萝卜的重要性...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐：1盒皮蛋：1个榨菜：适量辅料盐：适量麻油：适量胡椒粉：适量米醋：适量具体步骤1.锅里加热水，少许盐，把豆腐放入；皮蛋和榨菜切碎丁2.豆腐捞出切成一片一片，摆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:21分钟主料胡萝卜：1根土豆：1大个咖喱块：3-5块肉：适量辅料洋葱：一点点油：适量具体步骤1.土豆、胡萝卜切块。洋葱切片。2.肉，牛肉、猪肉都可以啦！切块，用淀粉和和。3....

“因为脸上长了痘痘所以不能吃酱油，油腻的以及刺激滴，所以这个十分清淡”食材明细主料内酯豆腐（一盒）皮蛋（一个）辅料榨菜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）白胡椒粉（适量）米醋（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋拌豆腐的做法步...

“没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料可乐：一罐辅料具体步骤1.在鸡翅上划2下，反面也划2下，这样方便入味2.锅里放少许油煎至两面金黄，倒入可乐加少许盐，糖，和味精焖至可乐吸收完就好了3.成品...

“本人湖南人嗜辣，不喜欢韩式烤肉酱，因为有甜味，不适应，今天自己改良放的辣妹子辣椒酱腌渍，烤出来的肉肉那叫一个香哦。配上自己炒的大蒜辣椒蘸着吃真心过瘾。”食材明细主料五花肉（350g）剁辣椒（10g）大蒜（5颗）生菜（5片）辅料生抽（1勺...

“下雪的天，来上一碗热乎乎的番茄肥牛泡面简直不要太幸福！汤汁都能喝光😁是我吃过最好吃的泡面，能把家里仅剩的平淡无奇的泡面煮到最最最顶配的样子！有肥牛有肠也有蛋，汤汁超级浓郁！✌️特别省事，不需要很多东西，10分钟搞定！”食...

“最最简单的午餐”食材明细主料通心粉（适量）猪肉（适量）茶树菇（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利通心粉的做法步骤1、把猪肉切丝，茶树菇泡软，胡萝卜、黄瓜切丁。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制风味披萨可以说是一款大众美食，非常适合居家过日子的人用来作为午餐，做法比较简单，按照下面介绍的步骤来做，是比较不错的，喜欢的人可以经常做了吃，但是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖炒橘味栗子是栗子做成的一款美食，好吃的不得了，这款美食吃起来营养丰富，很多人都喜欢吃的一款美食，味道不错，营养丰富，吃起来有一股甜味，还有一股橘子的味...

“一碗香气四溢的土豆烧排骨外加一大碗白米饭满满的都是对家的回忆。每家每户各有自己做土豆烧排骨的一套秘方，无论在外边吃到多好吃的土豆烧排骨，但心里念念不忘的总是家里的那番滋味...今天靖丰就来教大家做这道最最...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟素菜包子饺子馅儿这是包子馅的一种，包子馅可以做成不同口味的，每一种口味都是比较好吃的，根据人的不同，人们喜欢不同的口味，这款包子馅比较适合年轻人吃，可...

痛经是很多女性朋友每个月都要面临的问题，有些人甚至会痛到上不了班，上不了学，更有朋友需要去医院挂水来缓解疼痛。痛经怎么办？有什么办法缓解吗？今天的文章我们将为您介绍缓解痛经的小妙招。但其实，保养还是在平时，平时就要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥鸡蛋馒头片是馒头制作而成的一款美食，小时候，有时候家里做馒头，但是一次做多了吃不完，第二天热出来的馒头又不好吃，所以妈妈就想了这个办法，做成一款馒...

“今天进过菜市场，看到一堆情侣买了几只螃蟹兴高采烈的。于是心血来潮也想买几只回去试试，于是有了史上最简单粗暴的炒蟹咯！”食材明细主料肉蟹（4斤）辅料葱（8根）姜（一块）蒜（5块）油（适量）白糖（少量）红99麻辣烧鸡调料（适量）红99火锅调料（...

很多妈妈在生完宝宝后，常会出现奶水不足的现象，从而宝宝无法得到充足的母乳喂养，不得不喝奶粉。但是由于母乳喂养能够对宝宝的健康发展起到很好的作用，很多家庭都开始寻找助于下奶的方法，其中可以通过饮食来调节奶水分泌的...

减肥是当今社会很多人都在追求的事情，很多人因为自己发胖而发愁，然而同时，又有很多因为自己太瘦而发愁。太胖太瘦都是不健康的身材，俗话说，增肥比减肥更难。太瘦的人，必须通过合理的饮食习惯和运动锻炼才能达到增肥的效果。...