相关食欲的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：2个辅料盐：适量酱油：适量味精：适量料酒：适量油：适量黑胡椒：适量地瓜粉：适量胡萝卜：适量具体步骤1.鸡腿去骨。2.加点盐。3.加点黑胡椒。4.少许味精，让...

“【韩式拌饭】这里介绍的韩式拌饭是朝鲜族人家最最经典的主食它具有食材种类丰富，烹饪时间短的特点因此韩式拌饭的营养价值也非常高。其实在日常生活中只要是有拌饭酱和鸡蛋再配上家里的拌菜和炒菜就可以拌上一大盆吃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜毛豆：300辅料瘦猪肉：适量料酒：适量豆豉：适量生姜：适量酱油：适量油：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.猪肉切细丝，倒入料酒，少许精盐腌渍20分钟。2.鲜毛豆开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个芹菜：1根意面：250辅料肉：少量黑胡椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把意面放入水煮沸的锅中。2.小宝不爱吃西红柿的皮，于是，顺当用煮意面的水把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：250猪肉馅：150辅料椒盐：适量清水：40ml泡打粉：5面粉：60料酒：15ml盐：5白胡椒粉：5生粉：30生抽：15ml白糖：5香葱：适量具体步骤1.藕洗净去皮，切掉藕节，每间隔0.5c...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大虾：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将新鲜的大虾用盐腌好，加适量的调料。2.将锅小烧热，加适量的油烧热。3.将准备好的大虾放入锅里炸到金黄色。4....

“超级简单的小餐包，适合不想费劲揉面的伙伴们，方子可做8-10个小餐包，最后抹上黄油金光闪闪一口，搭配牛奶或是咖啡就是很棒的早餐了。”食材明细主料高筋面粉（220克）盐（2克）酵母（3克）白砂糖（30克）鸡蛋（1个）牛奶（110克）无盐黄油（30克）甜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豌豆：250五花肉：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.豌豆剥离出来，洗干净。2.把肉切成条状或丁状。3.豌豆用开水焯一下，炒会更好吃。为节省时间，不焯也可以...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：一根菠菜：500鸡蛋：3个辅料葱姜末：适量花椒粉：适量黑木耳：适量油：适量盐：适量鸡精：适量粉丝：适量具体步骤1.所有材料洗净，粉丝事先泡软2.菠菜用热水绰...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆角：200脊骨：3个辅料八角：适量鸡精：适量油：适量盐：适量酱油：适量料酒：适量白糖：适量醋：适量葱姜蒜：适量香叶：适量桂皮：适量具体步骤1.葱切小段、姜蒜切片、备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：50葱：2茭白：250辅料鸡粉：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.青椒去籽切丝2.茭白切丝3.葱切葱花4.猪肉切丝5.热锅冷油放入肥肉煸炒出油6.放入葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：300红椒：30辅料油：适量盐：适量鸡精：适量生姜：适量干红辣椒：适量老抽：适量青蒜苗：适量具体步骤1.将白菜洗净切小段控水2.在烧热的锅中放入食用油，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低粉：100蜂蜜：13全蛋：100糖：93辅料泡打粉：4黄油：100具体步骤1.黄油隔水融化，过滤去杂质。2.模具涂油撒粉，备用。3.蛋打开加入糖，搅匀，加入蜂蜜搅成粘稠状。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料消化饼干：3片蛋黄：3个黄油：20奶油奶酪：130辅料玉米淀粉：适量淡奶油：50ml低粉：适量原味酸奶：50ml糖粉：40具体步骤1.准备材料2.消化饼干碾碎，放入蛋糕模中3....

“前不久陪孩子看了《龙猫》，小孩很喜欢龙猫萌萌的形象，也被电影里温馨的情节感动。孩子挺懂事听话，就是有时厌食，这不做了龙猫包子，一下勾起他的食欲。哈哈哈~”食材明细主料中筋面粉（150g）糖（15g）盐（2g）辅料水（75g）酵母（2g）馅料（100...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料石花菜：20黑木耳：10银耳：10辅料香菜：适量香油：适量醋：适量盐：适量味极鲜：适量蒜：适量具体步骤1.木耳银耳泡开。2.石花菜泡洗干净。3.高压锅加水约2.5L，醋少...

“炎热的夏天又如期而至，每到这个时候人总是因为热而失去食欲或者一直想吃凉食。这只能导致大人和孩子要么迅速消瘦起来，要么就是热感冒。怎么办？做上一碗有颜色的面食，让您和孩子的食欲大增起来。”食材明细主料苋菜汁（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：100牛肉：300红辣子：2个大头菜：100青辣子：2个辅料盐：适量蒜：适量生粉：适量姜：适量花椒油：适量油：适量料酒：适量生抽：适量具体步骤1.牛肉切片后两面拍后再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：适量鸡蛋：适量香菇：适量辅料薏米：适量糯米：适量具体步骤1.取薏米和糯米1比1淘洗干净后水浸2个小时，上笼蒸熟成薏米饭。2.香菇以热水泡开待用。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：400腊肠：100辅料油：适量盐：适量生抽：适量鸡粉：适量老抽：适量具体步骤1.四季豆去头尾去筋，折成适口的段，洗净沥干水分2.腊肠切片，热锅冷油放入腊肠炒...

“海带是一种营养很高的蔬菜，而且还有一定的药用价值，吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，今天不如尝试下醋泡海带，乌发补钙，还能降脂降压。”食材明细主料海带（100克）醋（200ml）辅料辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟油饼，是一道家常的面食，而且比起普通的饼，加上油香和葱花香的点缀，使得油饼花变的格外鲜香迷人，而且油饼咸香得宜，喜欢咸口的人比起馒头会更加钟爱于油饼一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：200番茄：1个五花肉：100辅料油：适量盐：适量花椒粉：适量葱：适量味精：适量白糖：适量具体步骤1.将菜花洗净切成小块2.水烧开，焯菜花3.焯好的菜花捞出过凉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：300辅料白砂糖：20牛奶：140ml盐：2酵母粉：4玉米油：20ml土鸡蛋：2个圆火腿：半个具体步骤1.面粉150克、酵母粉4克、白糖20克、土鸡蛋鸡蛋2个放入盆中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苹果：150猪骨：500雪梨：150辅料油：适量北杏：10蜜枣：10盐：适量南杏：10具体步骤1.把苹果雪梨洗干净，切开四半去核。2.猪骨洗干净，斩开几大块。3.把南杏和北杏洗...