相关玉米小炒怎么做好吃的餐饮知识

“生活也可以像这道菜一样多姿多彩玉米是大家很喜欢的食材之一除了煮着吃、烤着吃、搭配食材煲汤之外把玉米粒剥下来做菜也是很不错的此道菜很简单，颜色亮丽，清淡美味又有营养玉米的清香配搭虾仁的鲜美，口感很是丰富”食...

“宝宝添加辅食后吃小米是不错的选择，可以健脾胃易消化，平时除了熬小米粥还可以加入其它食材，一起放入破壁机打成浆给他喝。”食材明细主料玉米（50g）小米（50g）淮山（50g）胡萝卜（50g）辅料白砂糖（10g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“咸口的糯米小丸子也很好吃”食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）糯米小丸子（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步骤1、速冻玉米，豌豆，糯米小丸子化冻焯水捞出控水备用2、锅...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料甜玉米：二根马蹄：三粒干虾米：适量葱：一根红萝卜：适量辅料油：适量鸡精：适量清水：适量蒜容：适量具体步骤1.玉米洗干净，备用2.马蹄，红萝卜。切丁，备用3.干虾米泡软...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料玉米粒：适量小米辣：适量肉：适量辅料葱：适量油：适量具体步骤1.把玉米粒洗净2.瘦肉切成小丁3.热油锅，先爆炒瘦肉丁，接着放入玉米粒同炒，差不多熟的时候放盐调...

“微辣，咸鲜入味儿，莴笋脆嫩，好吃极啦😋”食材明细主料小米椒（3个）莴笋（适量）熟玉米粒（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒莴笋炒玉米的做法步骤1、剥下来的熟玉米粒适量。2、莴...

“家常小菜，材料在厨房信手拈来，有机结合，灵活多变，这次的小炒就是一种简单的用料结合。”食材明细主料肉片（150-200克）辅料蘑菇（6-8个）玉米芯（100-200克）配料蒜头（2粒）姜（3-5片）胡椒面（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇...

“玉米笋具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体氨...

“周末了，把年夜饭的最后一道大菜上来啦！有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒，颜色鲜艳，挑食的孩纸也会胃口大开哦！一起来看看怎么做吧！”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆（适量）腰果（适量）洋葱头（适量）配料盐（少许）味精（适...

食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切...

玉米又名苞谷是市面上非常常见的一种蔬菜，其颜色金黄，口感软糯，味道清甜。做为大众普遍接受的有一种食材，近几年玉米在饮食界是炙手可热，随着倡导吃粗粮的流行风气的出现，玉米做为粗粮之一，也得到大家的追捧。那么吃玉米的好...

食材明细主料玉米笋（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（少许）淀粉（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒时蔬玉米笋的做法步骤1、准备食材：玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、木耳、甜椒（可有可无）。2...

“甜甜脆脆辣辣～”食材明细主料甜玉米（一根）小辣椒（酌情(尖椒，辣的)）辅料盐（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒甜玉米小辣椒的做法步骤1、把甜玉米用刀慢慢切下来～2、辣椒尽量剁碎，剁的越碎爆炒的时候才越香。根据自...

“每逢过节胖三斤啊，大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥，今来一款：小米玉米粥，清香扑鼻，营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子...

食材明细主料黄瓜（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米笋黄瓜小炒的做法步骤1、玉米笋、胡萝卜、黄瓜（去皮）切片。2、锅中放油，先下入玉米笋和胡萝卜翻炒。3、再放入黄瓜翻炒...

食材明细主料玉米（一个）小米（适量）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、在倒入玉米，胡萝卜，加入白糖。4、一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟玉米面小玉米这款菜品外形非常好看，夏天的时候，多吃蔬果也是非常好的选择，香香甜甜的味道，很多人都会喜欢呢，而玉米又具有非常高的营养，对于做菜初学者来说...

食材明细主料无骨小鱿鱼干（2个）米饭（2碗）辅料杏鲍菇（适量）玉米粒（适量）配料蒜苗（一根）盐（适量）生抽（适量）山珍精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鱿鱼干玉米炒饭的做法步骤1、准备材料：杏鲍菇切粒；小鱿鱼干用热水略洗一下，使其...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料冷冻玉米：适量火腿：半根青椒：一个辅料盐：适量味素：适量具体步骤1.将超市买来的冷冻玉米粒煮熟，控干水分备用，火腿切1立方厘米的小块，青椒同样切小块备用2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：一根山药：一块胡萝卜：一块葱：2棵辅料油：适量鸡粉：适量清水：适量具体步骤1.玉米切粒，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；因为山药含大量粘液，所...

在我们日常生活中，除了面粉作为常见食材，玉米也是我们的常见食材。玉米也叫包谷，也叫苞谷棒子，是我们国家比较重要的粮食作物。玉米，水稻，小麦这三个粮食是我们日常的主食来源。玉米跟水稻和小麦相比，玉米具有很强的耐旱性，耐...

“香浓玉米汁加点小米味道更香浓，能助消化、养胃、滋阴养血，小米可以加快人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，起到帮助消化的功效。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度。”食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米腰果小炒是一道营养美味的菜品，只要原料为玉米、腰果，玉米不仅香甜可口，还具有促进肠胃蠕动、排毒养颜、降血压、预防便秘的功效，腰果的营养成分也很...

食材明细主料排骨（半斤）小米（半斤）玉米（一棒）辅料葱（一段）姜（几片）蒜（几瓣）配料大料（一个）盐（适量）花椒（几粒）米酒（半碗）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小米玉米蒸排骨的做法步骤1、将排骨提前一天用盐花椒大料葱姜蒜米酒腌制2、将苞米...

“眼下又是玉米大量上市的季节，我们这里10元7根，您那多少钱？玉米不但价格便宜，是一年四季市场上常有的粗粮、更是很多爱美女士的常备食物，玉米不但口感很好，营养也很丰富，可以煮，也可以用来炒菜。以前我总是喜欢外面卖的玉米，...