相关辅食的餐饮知识

食材明细主料鸡翅根（适量）辅料生姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡汤冻的做法步骤1、腌制鸡翅根，给宝宝做不能用料酒什么的了，用生姜吧，去腥味~2、开始煲汤，宝宝用不了多少鸡汤，所以我只用了四个鸡翅根，没做...

食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（适量）冬瓜（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）鲜橙（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬肉泥卷的做法步骤1、冬瓜肉泥卷冬瓜去两头切薄片，黄瓜去肉留皮切丝，二者焯水备用；2、西红...

“学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的，我就是想做一个稍微称职的妈妈，给宝宝健康安心的辅食，我和宝宝一起成长，”食材明细主料蛇果（一个）辅料米汤（一汤勺）米粥（一汤勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食苹果米糊的...

食材明细主料西红柿（适量）笨鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿丁炒笨鸡蛋的做法步骤1、选好食材2、把鸡蛋打散3、柿子切丁4、锅里倒少许玉米油5、倒入鸡蛋炒6、放柿子丁翻炒7、放盐翻炒，出锅小...

食材明细主料大米（适量）黑米（适量）辅料核桃（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米淘洗干净。3、黑米淘洗干净，用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水，倒入大米和黑米...

食材明细主料土豆（适量）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆米糊的做法步骤1、土豆带皮蒸熟。2、蒸好后去皮过筛。3、米粉加一小勺土豆泥加水。4、小火煮熟即可。5、晾凉后即可喂给宝宝。6、土豆泥装入保鲜袋...

“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列...

“面条养胃，几乎一两天就给孩子做一顿面条。换着法的搭配不同的食材，孩子很爱吃，做妈妈的当然很开心啦”食材明细主料菜花（3朵）水果西红柿（4个）鸡蛋（1只）面条（20g）辅料香菜（2根）花生油（1勺）麻酱（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料大白菜（适量）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜泥米糊的做法步骤1、选取几片大白菜2、放入淡盐水中浸泡20分钟，将农药的残留物降到最低3、切成块放水里煮3-5分钟4、捞出来，沥干水分5、然后装杯...

“宝宝九个月了。对食物的要求越来越高了。经常变换不一样的食物，让他健康地长大吧！”食材明细主料番茄（适量）鱼片（适量）辅料短切（适量（也可换成其他面食））清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼片短切的做法步骤1、鱼片去骨，...

“小小子开始添加辅食了。人虽然小，味觉却很敏锐，没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发，给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很，一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下，味道确实不错淡淡的甜，有奶香，口感嫩滑。...

食材明细主料绿豆（250g）黄油（70g）麦芽糖（50g）辅料白糖（50g）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制绿豆糕的做法步骤1、浸泡绿豆，至少十二个小时，天气冷应该加长浸泡时间，勤换水，多搓搓绿豆，容易去豆衣。2、大火蒸浸泡好的绿豆25分...

食材明细主料西红柿（一个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿浆的做法步骤1、熟透的西红柿一个洗净2、入沸水煮熟3、去皮切成小块4、入研磨机打成泥...

食材明细主料虾（适量）菠菜（适量）大米（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥3、将小分量的米淘干净，...

“紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止便秘。小米含有丰富的脂肪，且主要为不饱和脂肪酸，还含有大量的维生素E，丰富的膳食纤维，含铁量高，小米既能补...

食材明细主料青菜（八片）辅料米粉（四小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食青菜米粉的做法步骤1、挑选好青菜2、将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之后用水多次冲洗3、锅子里加入水...

“补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成”食材明细主料瘦肉（400克）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）煮（工艺）三...

“橙子含丰富的维生素C，鸡蛋含丰富的钙，两者完美的结合在一起，香甜可口，做法和材料都十分简单，而且是小朋友爱吃的辅食哦”食材明细主料橙子（1个）鸡蛋（2个）辅料牛奶（30g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香橙蒸蛋的做法步骤1、...

“秋天，又到栗子大量上市时。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所...

“宝宝不爱吃蔬菜？不爱吃水果？怎么办？将各种蔬菜做成菜汁后，和成面团，然后做成营养的果蔬面，是一个很不错的办法哦！”食材明细主料火龙果（一个）面粉（适量）芝麻（少许）青菜（适量）蛋黄（一个）辅料香油（两滴）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

“随着宝宝的逐步长大，母乳已经不能完全满足宝宝的需求，所以啊建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软...

“这是非常简单的一道粥品，妈妈们平时煲了骨汤时可以盛些放入冰箱冰起来，待需要时可以马上解冻即用。因为清洗猪肝是件麻烦耗时的事情，所以猪肝也可以稍微多准备一点点，一次清洗干净煮熟后放入冰箱中冷冻起来，待需要时拿出...

食材明细主料大米（适量）辅料苹果（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸甜苹果米糊的做法步骤1、准备大米、苹果。2、将大米淘洗干净，放入锅中，加适量水。3、按下煮饭键。煮开后继续熬25分钟。4、这时将苹果洗净，去皮、切...

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配，...

食材明细主料橙子（一个）地瓜（一个）辅料坚果粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橙味地瓜泥的做法步骤1、准备食材2、将地瓜切块蒸熟，打成泥3、橙子切开4、橙子切成块，准备打成泥5、将打好的地瓜泥和橙子泥混合到一起搅...