相关罗非鱼的餐饮知识

16-20分钟。罗非鱼在蒸之前，需要宰杀好，去除鱼鳞、鱼鳃、鱼肠，放入清水中反复冲洗。清洗后的罗非鱼，可以用刀在背部划几刀，用食用盐涂抹表面，淋上料酒，腌制10分钟。蒸罗非鱼的时候，可以在表面铺上葱姜丝，有去腥提香的效果。罗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：800辅料盐：适量鸡精：适量八角：适量老抽：适量大蒜：适量葱姜：适量油：适量花椒：适量糖：适量黄酒：适量具体步骤1.罗非鱼去鳞洗净，内脏陶干净2.准备材料，干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：700辅料葱：适量蒸鱼豉油：适量小辣椒：适量油：适量姜：适量具体步骤1.罗非鱼去鳞去内脏清晰干净2.在鱼两侧各切几刀，鱼身下垫两把勺子或者两根筷子，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：2条辅料油：适量葱姜：适量料酒：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.罗非鱼冰箱拿出来自然解冻2.准备葱姜3.罗非鱼洗净，肚子上划几刀，以便入味4.划...

食材明细主料罗非鱼（1条）辅料香茅草（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）烧烤酱（适量）色拉油（适量）辣椒粉（适量）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香茅草烤罗非鱼的做法步骤1、新鲜罗菲鱼一条，从背...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常的五彩罗非鱼，营养非常的丰富，鱼肉有大量的蛋白质，吃多少也不用担心长肉，罗非鱼既能满足自己吃肉的欲望，有不用担心长肉，真是一道非常适合各种人群吃的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：一条辅料葱段姜片：适量料酒盐啤酒：适量带皮肥肉丁：50黄豆酱：2大勺具体步骤1.准备好食材，葱段，姜片带皮肥肉丁鱼背用刀切看，去掉腥线2.用盐和料酒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄可喂是我从小到大都爱吃的水果，蔬菜。上次大伯母叫我去他家拿木薯，发现他车里有几个番茄，我就随手拿了一个吃了。随后他全给我装了起来，我说就吃一个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1个罗非鱼：1条辅料橄榄油：适量盐：适量尖椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟红萝卜烧罗非鱼是一道难度系数较为底的家常菜。相信做过菜的人多少都会对罗非鱼有了解，罗非鲫鱼小刺比较少，适合烧着吃或烤着吃，完全是家常菜的首选。而...

食材明细主料罗非鱼（600g）辅料葱姜蒜（适量）料酒（10ml）小葱（1棵）盐（10g）糖（10g）酱油（10ml）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份，不用沾淀粉，也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐，顺锅边...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：500辅料糖：一勺八角：一枚老抽：适量味极鲜酱油：适量料酒：适量盐：适量大葱：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.葱切锻状、姜两片、蒜可以多两瓣2.老抽、味极...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.新鲜罗非鱼2.去内脏洗净切块3.锅下油和蒜头爆香4.下罗非鱼下去煎下5.放水炖半小时6.炖好加调料，鱼汤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼类作为餐桌上常见的美味，不仅种类丰富，而且做法多样，口味各异。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的青柠清蒸罗非鱼，作为鱼类的一种，罗非鱼依旧是营养...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量生抽：适量油：适量小葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.把鱼洗净在鱼身上切几刀2.锅内热油下鱼煎3.煎黄一边后把鱼番过来煎另一边4....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：适量辅料芹菜：适量胡萝卜：适量南瓜：适量苹果：适量具体步骤1.芹菜和胡萝卜清洗干净，刨成细丝2.把芹菜、胡萝卜丝焯烫至变色，过凉水沥干。然后用盐、少...

“炖鱼里的白萝卜的味道不输给鱼的味道，很好吃哦！”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料白萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）花椒（适量）八角（两个）桂皮（一块）香叶（两片）丁香（一个）砂仁（一个）草果（一个）干辣椒（两个）茴香（少许）老抽（少许）盐（适量）啤酒（一瓶）咸鲜...

在中国，说起鱼可是多了去了，最常见的就是草鱼、鲢鱼等等，今天就为大家介绍一下这个罗非鱼，罗非鱼原产于非洲，属于非洲鲫鱼的一类，由于罗非鱼的生存能力很强，所以目前在中国也是有养殖的。下面就为大家介绍一下罗非鱼怎么炖好...

“旱藕粉丝又叫芭蕉芋粉丝，是使用旱藕淀粉兑水配成适当浓度的粉浆，经高温蒸制后晒干（烘干）而成。具有滋阴补肾、帮助消化、降脂肪、清热解毒、健脾强胃等功能。是老少皆宜的健康长寿食材。广西大化瑶族自治县是最具盛名的...

不是。罗非鱼和武昌鱼是两种鱼类，两者并没有一样的关系，罗非鱼和武昌鱼的外观看起来会有些相似，仔细看起来还是有很大的不同的，罗非鱼和武昌鱼的背鳍上都会有一些刺，但是罗非鱼的刺是比较长的，而武昌鱼的刺比较短，两者吃起来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的罗非鱼面包沙拉，一道美味的沙拉，将面包与罗非鱼结合，再加入一点美味的食材，就成了这道营养丰富，美味可口的沙拉，大家都来尝试一下吧。好吃又好看，沙拉...

13分钟左右。需要注意的是，罗非鱼在大火蒸八分钟之后可以转成小火再蒸五分钟左右，这样会使得调料更加入味。罗非鱼不是海鱼，本身不带有咸度，在蒸之前要适量加点盐、酱油之类的调味品。为了去除罗非鱼本身的腥味，在蒸之前可...

10分钟左右。将罗非鱼清理干净以后，在鱼背两侧划一些口子，将鱼用料酒盐等调料腌制一会，将姜、葱洗净切成丝放入鱼盘，锅里放水以后将鱼进蒸锅，用大火蒸10分钟左右，这样鱼一般就熟了。揭锅后将鱼盘里的水倒掉，再将烧热后食用油...

“罗非鱼，广东人叫福寿鱼，名字挺好听哦，也叫非洲鲫，新鲜的最好用来清蒸、榄角蒸、姜葱油淋等，才能更好地体现出个“鲜”字，但我们这嘎地儿是没有新鲜鱼出售嘀，除非去垂钓，以前我们也钓过太阳鱼呢，还钓了一只巨龟，俺不玩龟，也不吃...

怀孕是每个女性的必经之路，这是一个非常艰难的过程，孕妇的身体需要非常特别的照料，尤其是在饮食方面，一定要科学合理，有许多食物平常能吃但是孕期不可以。那么，罗非鱼孕妇能吃吗？接下来，让我们一起来看看孕妇必吃的十二种食物...