相关主食的餐饮知识

食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（3个）西红柿（3个）木耳（20克）辅料葱末（10克）配料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）白糖（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋蒸饺的做法步骤1、用开水将面粉搅拌成棉絮状，和成面团，稍微饧一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻：适量面：适量白糖：适量辅料水：适量具体步骤1.小火不断翻炒，关火依然翻炒，以防焦了。炒至香味出来便可。很累的。(>﹏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟在外面买面包，是不是会担心卫生问题呢？会不会觉得有点小贵呢？自己动手，丰衣足食，在这里向大家介绍一款香甜主食面包，在闲暇时间可以做上一大份保留着。烤好...

“最近迷上了做面食，其实我本人就是个主食控，包子、馒头、面条、花卷、米粉、饭、粥、炸食我都爱，而且是那种热爱杂食胜过正餐的人。”食材明细主料中筋面粉（200克）辅料葱末（30克）温水（125克）配料盐（1/2小勺）红油（40克）鸡精（半小勺）...

食材明细主料面粉（300克）辅料猪油（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）原味手抓饼的做法步骤1、面粉加盐混合均匀，倒入适量的开水至成烫面团。2、醒20分钟。3、醒还的面团分成5份，滚圆。4、取一个面团擀成...

“和面包相比较，蒸馒头要简单很多，以前根本没蒸过馒头，虽然是正宗的北方人，很早就离开家来到武汉，还没来得及跟妈妈学蒸馒头，很多东西都要从头学起，自从前年进了美食家，看到这么多高手都会蒸馒头，我也学着蒸馒头，毕竟是北方人嘛...

食材明细主料面粉（200克）玉米面粉（50克）黄豆面粉（20克）酵母（3克）辅料红糖（50克）黑芝麻（20克）大豆油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖发面饼的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成...

“此款大人孩子都适合，尤其是老人跟宝宝，做起来简单，营养确十分丰富。”食材明细主料山药（30g）蔬菜（10g）鸡蛋（1个）辅料虾皮粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药蔬菜面的做法步骤1、准备好食材。2、山药去皮切片，（手对山...

食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好；2、娃娃菜...

“温州炒粉干是我们这里的地方特色，以前我曾去过外地想吃，想不到外面居然没有，现在特点去酒店学习怎么做粉干。现特点来和大家分享。”食材明细主料粉干（一页（一人份）））辅料肉丝（适量）红萝卜丝（适量）鳗鱼干（适量）鸡蛋（两个）卷心菜丝（适...

“紫薯不管怎么吃都好，色彩又是那么的好看，每次买了紫薯都要做一个不一样的紫薯主食，这次的紫薯双色花卷，颜色看着就好看，喜欢吃甜的可以放糖，喜欢吃咸的就放盐，随自己口味就行，我这次做的是甜的花卷。分享给大家希望大家喜欢...

小编在这里为大家介绍一个非常有前景的加盟项目，就是面条行业，这是一个不错的商机，面条是我们都喜欢吃的一种主食，不仅好吃，而且不贵，那么面条主食加盟店10大品牌哪家好呢?至于这个详情，大家不妨继续看下文。面条主食加盟店1...

“低脂简单，蛋白质满满，适合减重期代餐主食。”食材明细主料地皮菜（1把）鸡蛋（4个）胡萝卜（1段）辅料小葱（2颗）调料六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（2勺）白胡椒粉（2g）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地皮菜煎蛋饼的做法步骤1、准备主要食...

“这款经典素食小包子，是情人节那天跟朋友去一家连锁店吃的，感觉味道不错，回家自己操作对于素食朋友们来说，这款小包子确实不错，梅菜的香味加入了豆腐干的香味。当做午餐，早餐都不错。”食材明细主料豆腐干（适量）梅干菜（适量）粉...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟吐司面包的口味有多种，但我最爱的还是主食吐司面包。主食吐司面包，不仅做法简单，所需食材少，而且各种食材的完美结合与互补使得吐司面包的口感达到极佳，鲜...

“都说好吃不过饺子，其实这话真的一点都不夸张，无论蒸的、煮的，淡的、辣的，或者是肉馅的、素馅的，每一款都吃不腻。”食材明细主料猪肉（500克）辅料韭菜（1小把）葱白（2根）生姜（2片）配料食盐（1茶勺）料酒（1/2汤勺）烤肉酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒高粱米饭是一款午餐时候适合吃的主食，是猪肉，熟高粱米饭制作而成的，以前中午的时候，一般在单位上班没时间做饭，所以提前都会犯愁，到底到单位带什么饭吃比...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面：200辅料油：适量胡椒粉：适量小葱：适量盐：少许具体步骤1.这是饧发好的面团。大约200g。我是用老酵头发的面团。如果用酵母发面，就用温水融化面粉的1%酵母...

食材明细主料西瓜皮（500克）鸡蛋（3个）面粉（300克）辅料酵母（3克）姜末（5克）葱末（5克）配料色拉油（70克）精盐（3克）五香粉（3克）味精（2克）白糖（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西瓜皮馅蒸包的做法步骤1、将酵母，白糖放入面粉中。2、搅拌均匀，...

食材明细主料肉末（适量）鲜虾（适量）小葱（适量）南瓜泥（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）姜末（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）胡椒粉（1克）料酒（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鲜虾肉末饺子的做法步骤1、南瓜提前蒸熟备用。2、加入...

食材明细主料韩国泡菜（适量）洋葱（适量）火锅年糕（适量）辅料排骨酱（3勺）糖（少许）盐（适量）橄榄油（适量）蔬之鲜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒年糕的做法步骤1、准备材料。2、将洋葱切丁泡菜切小块年糕分成条。3、锅中倒油...

“南瓜中富含的胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，有效保护视力，促进骨骼发育，维护皮肤健康。南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物，利于防治骨质疏松和高血压。南瓜中的铬可促进胰岛素分泌，高纤维可以延缓小肠对糖的吸收，因此对防...

食材明细主料面粉（15克）玉米面（25克）黄豆面（25克）辅料白糖（少许）精盐（少许）花生酱（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面，黄豆面放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时这款是一个非常基础的家庭面包，可以作为早晨食用也可以作为中途的餐点食用。这是一款软面包，糅合面团放上酵母发酵，让面团充分的休息舒展，让每个面团都吸...

食材明细主料面粉（200克）酵母（2克）辅料色拉油（少许）精盐（少许）温水（少许）葱花（少许）五香粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常饼的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐放入面粉中，搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒...