相关解腻的餐饮知识

在炎热的夏天，很多人都会容易没有胃口，桌子上面即使摆着特别多的大鱼大肉也不会想吃，这个时候一碗清爽的素菜汤，更可以燃起你的食欲。一碗素菜汤可以补充你一天里面所消耗掉的维生素和电解质，还可以让你的身体变得更加轻盈...

“不喜欢吃蛋类的朋友们福利来啦，今天这道“糖醋小炸弹”瞬间让你爱上了鹌鹑蛋！极其简单的材料和做法。却能挑逗你的味蕾。先是酸酸甜甜，然后是脆脆的皮，再然后是香喷喷的鹌鹑蛋黄。味道真的是不赖哦！”食材明细主料鹌鹑蛋...

现在大家的生活越来越滋润了，吃的东西也都越来越杂了，身体自然也就会有问题出现了，这时候喝一些适当的茶就是很好的选择了。对于很多饮食油腻的人来说，金银花茶也就是一个很好的选择了，那么喝金银花茶有什么好处呢，怎么喝才...

“柚子是人们喜爱的一种水果，它价廉物美，柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。祖国医学对柚子皮早有论述，《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚子皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚子皮中...

温水、醋、大麦茶、苹果、牛奶、洋葱、普洱茶。苹果是常见的水果，既可以直接吃，也可以用于制作水果沙拉、苹果菠萝红茶、苹果醋、苹果吐司、苹果罐头、苹果饼等美食。牛奶是常见的乳制品，可以单独饮用，也可以用于制作牛奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉食动物最不能放弃的一道菜可能就是红烧肉了。但是，即便肉食动物又是也会嫌弃外面做的红烧肉太油腻啊，那就自己做吧！咸青梅红烧肉，好吃又解腻。咸酸的青...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟糖醋白菜是我最喜欢的一道蔬菜，每每有白菜的时候我都会做这道菜，白菜在应季的时候水分很足，还带有甜味，水分很足的白菜饿哦们可以先用盐去除一些水分再进...

醋泡花生米，是一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴，是山西的传统凉菜，其特点就在陈醋上面。陈醋花生米前身最主料为花生、醋、香菜，全国各地口味的不同，在一定程度上对这道菜也根据当地的口味做了一些简单的调整。主料...

“自从学会了这个萝卜泡菜，顿顿饭离不开，吃完了就要赶紧给续上。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料小米辣（2个）大蒜瓣（5瓣）调料白米醋（140克）白糖（80克）生抽（5克）盐（6克）凉白开（60克）酸甜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜咸菜的做法步骤1...

“夏季到了，想保持好身材，就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱，当然肉是一减再减。加上高强度的运动，食肉控毫不夸张的说，见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。虽然打牙祭这词已经退出历史舞...

黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号，除了适合用来做菜以外，同时还有着很多对人体有利的功效与作用，尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友，对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用，今天就来为大家介绍...

丝瓜其实烧汤最好吃了，非常清淡可口。但是最近家里老是煮稀饭吃，也没机会烧汤，丝瓜就用来炒着吃了。炒着吃的话尽量少放点油，可以稍微加一点清水把丝瓜焖熟，再把汤汁收干就可以了。主料丝瓜：1根辅料蒜：1瓣葱：1根盐：适量鸡精：少...

“最近很忙的27，饮食及其不规律~连续外食，为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~利用山楂、白茅根、陈皮、决明子，可以预防肠道毒素的代谢，预防心血管粥状动脉硬化，还可以润肺、化痰、清肝解毒，顺便再通一...

“夏天没食欲最好的方法就是吃酸的，因为酸最能刺激唾液分泌，促进消化，增加人的食欲，不想吃饭的人只要吃点酸的就立竿见影，所以今天给大家推荐一道肉末酸豆角，这道菜在我家非常枪手，几乎就是上桌后就不断有人夹菜，最后菜都消灭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荠菜：300鸡蛋：两个辅料猪油：一大勺盐：适量具体步骤1.准备好荠菜花。2.准备好土鸡蛋6个。3.准备一把碧螺春茶叶。4.荠菜花、鸡蛋洗净，放入砂锅；加入适量...

“在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行，在...

“紫姜又叫子姜，其实就是生姜因尖部发紫而得名。喜欢吃五花肉，但五花肉过于肥腻家里刚好有腌制的东山紫姜，于是用它搭配了五花肉，味道真不错五花肉不腻了充满了酸紫姜的香味，而且还很下饭。”食材明细主料五花肉（250克）酸紫...

“醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。对于它的做法，网上有N种说法，鱼总结了一下，认为适合自己的才是最...

人均消费60元，骚年，不心动吗？有特色不只是他家的肉和米酒，还有烤炉。不是炭炉篦子，也不是纸上烤肉，而是石板烤肉！他家的米酒真心劝你们不要错过，微微甜，带点酸味，非常解腻！辣鸡爪也别错过，味道十分不错。金枪鱼饭团没有金枪鱼只有...

都说民以食为天，中国人最看重的就是吃喝了，尤其是在春节这样重大的传统节日上吃年夜饭，恨不得把所有的大鱼大肉都搬上了餐桌，然而一顿饭如果光是肉的话，总会觉得很油腻，所以总是要上几盘蔬菜来解油腻的，那么过年吃的蔬菜怎么...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟百香果青柠蜂蜜饮，喝过很多种饮料，主要是为了解腻，夏天为了清凉。其实自己做饮料更多的会考虑到它的营养价值，还可以根据自己口味挑选自己喜欢的食材，做自...

“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...

大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市，有很多人都会来这里旅游，享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食，就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪些雅安甜食呢?接下来小编就为大家...

“估计过年各位都是吃腻了大鱼大肉了，但是不可能不吃肉来均衡营养的，所以今天我就尝试用大喜大的蓝莓果酱来做上一道解腻的节后果味肉菜。新鲜鸡腿渗入蓝莓果酱的香味，加上用到希杰出品的白雪葡萄籽油来煎香，健康又美味。...

国庆那几天和朋友到处吃吃吃，还吃了不少月饼，肚子上的肉长了好几斤，而且老感觉肚子很油腻，需要清新可口的饮食刮油了，所以决定做皮蛋青菜粥，本来晚餐我也一般都是吃粥，总吃白粥太寡淡无味了，皮蛋青菜粥咸咸的，很喜欢。主料大米...