相关胡萝卜鲜肉蛋饼的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜鲜肉蛋饼可以说是一道既美味又养生的美食。胡萝卜性平和，含有多种微量元素，鸡蛋中含有大量的蛋白质能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道营养胡萝卜鲜肉蛋饼非常的适合于小孩子来吃的呢，不仅仅是因为他的味道比较爱好你可以吸引小孩子的味觉。主要是因为它里面含有的丰富的营养物质，比...

“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋...

“用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣，加了鸡蛋和面粉一起做饼，营养好，味道也不错”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步...

食材明细主料胡萝卜（1颗(100)g）鸡蛋（2只）面粉（150g）水（200g）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。2、加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均...

“每天早上为了保证孩子摄入足够的营养，做妈妈的会尽量按照金字塔式膳食结构来搭配饮食，鸡蛋是必不可少的，于是就开启了鸡蛋吃法的各种模式…”食材明细主料鸡蛋（3个）培根（2条）胡萝卜丁（60克）鲜虾（50克）辅料胡椒粉（1克）盐（3克）食用油...

食材明细主料胡萝卜（半根）面粉（2汤匙）鸡蛋（3个）辅料葱花（小许）花生油（10克）食盐（0.5克）清水（30克）白胡椒粉（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、打成细丝，放葱花。3、放食盐。4、放胡椒粉。5...

食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜，面粉，鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平...

“周末家附近清真寺买来了牛肉馅，想给儿子做馅饼，老公单位门口的小公园那春意盎然，蒲公英，野蒜，紫花地丁，当野菜吃或者泡水都是极好的，趁着中午休息，给我采了一兜，蒲公英淘洗干净晾干准备泡水清热去火，野蒜就拿来做馅饼吧，除了调...

食材明细主料鲜肉儿童香肠（100克）胡萝卜（80克）面粉（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜肉香肠胡萝卜煎饼的做法步骤1、珍妮珍馐原味鲜肉儿童香肠取100克解冻。2、香肠与胡萝卜分别切成碎粒。3、香肠、胡萝...

“简单易学，拯救厨渣妈妈们！”食材明细主料里脊肉（1块）玉米粒（1小碟）西兰花（适量）胡萝卜（1小段）辅料绿达山茶油（适量）淀粉（1小勺）盐（少许（也可不放盐））清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉饼的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切碎...

“胡萝卜🥕，豆腐，鸡蛋等都是孩子们的美味辅食，营养超高。但是很多孩子不爱吃，这样做个早餐蛋饼。简单，美味，营养全面，软嫩的蛋饼也超级适合孩子。加个番茄酱🍅更是美味😋。大人吃也可以＋个辣酱，想想都美味😋”食材明细主料鸡蛋...

“给我们的餐桌上再添一道营养早餐——鲜胡萝卜汁香葱鸡蛋饼。胡萝卜是营养价值极高的蔬菜之一，它有治疗夜盲症、促进机体发育的作用，还可提高机体免疫力等许多有益于人体健康的功效。这里，把萝卜打成茸状，与面、鸡蛋、牛...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝，辣椒切小粒，可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会，加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌，加入少许面...

“作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题，偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（大半个）韭黄（一小...

“随着宝宝一天天的长大营养成了不得不关注的的问题，妈妈和老公已不值一次和我讲，看他好瘦。小家伙还差两个多月就两岁了，就那张脸还感觉到一点胖嘟嘟，身上的排骨个一抱起来真是根根可见，怎么才能让这个小苗苗茁壮成长？要开...

“新拔来的胡萝卜，水汽很足，还带着绿叶。最后一天假期了，做做美食，拍拍美照，再美一天。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（2勺）鸡蛋（2个）辅料油（少许）清水（适量）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝蛋饼的做法步骤1、胡萝卜...

“我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血...

“我喜爱早餐不重样。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉（50克）胡萝卜（1个）鸡蛋（1枚）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）十三香（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材...

“宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了，小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素，所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）辅料黑芝麻（少许）葱花（少...

“蔬果榨汁后，残渣怎么办？拒绝浪费，做个快手果蔬鸡蛋饼吧！胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做～五分钟做好早餐，营养又健康～”食材明细主料胡萝卜碎（100g）中筋面粉（50g）鸡蛋（2个）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）辅料植物油...

食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加...

“一天之季在于晨！每一天的早餐可不能马虎哦。吃的有营养，味道又好，是每个当家煮妇的最大愿望！”食材明细主料胡萝卜（150克）面粉（80克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香胡萝...

“这道菜是我家过年时候的保留菜，一次可以多做点，一般都以冷盘菜食用，这次把蛋液里加入了胡萝卜汁，使得营养更加均衡，味道非常的鲜美，是一道老少皆宜的美味菜肴”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（100克）猪肉末（500克）辅料油（适量）盐（4克...