相关石斛花山楂黑枣饮的做法步骤的餐饮知识

食材明细主料石斛花（适量）山楂（适量）黑枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花山楂黑枣饮的做法步骤1、石斛花2、山楂3、黑枣4、放入石斛花5、放入山楂6、加入黑枣7、加入适量水8、按下煮茶键9、清热开...

“山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝经。擅长消肉食，能通行气血，化瘀散结。桂圆肉有补益心脾，养血安神的干鲜；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的左右。三物共煮成茶，能养感学，祛瘀滞，安神助眠。对于长期熬夜，肝血不足...

“秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去...

食材明细主料石斛花（适量）无花果（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）沙棘（适量）桑葚（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层...

“这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨（500克）花旗参（20克）石斛（30克）麦冬（20克）辅料枸杞（20克）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛汤的做法步骤1、...

“夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法...

食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）金花（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛双花茶的做法步骤1、石斛若干。2、玫瑰花。3、金花。4、石斛放入壶中。5、隔层放入玫瑰花。6、放入金花。7、放入陈...

食材明细主料石斛花（一把）基围虾（100克）辅料番茄（小许）香菜（小许）食盐（小许）陈醋（3克）蚝油（5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花拌基围虾的做法步骤1、我自己种的铁皮石斛开花啦。2、一次一把洗净。3、基围虾煮熟。4、过冷...

食材明细主料黑枸杞（适量）山楂（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑枸杞山楂玫瑰饮的做法步骤1、材料如下。2、玫瑰花洗净。3、山楂洗净放入。4、黑枸杞洗净放入。5、加入适量的清水。6、刻度内...

“简单快手一人食，简单的食材，不简单的食疗~”食材明细主料石斛（6-7颗）花旗参（适量）鳕鱼胶（适量）乳鸽（半只）辅料食盐（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛花胶汤的做法步骤1、鳕鱼胶切片，洗净备用；2、乳鸽飞水，...

食材明细主料瘦肉（适量）西洋参（适量）石斛（适量）虫草花（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参石斛虫草花炖隔山肉的做法步骤1、虫草花。2、材料放入盅内。3、肉切小块。4、放入肉片。5、...

食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）无花果（适量）桑葚（适量）辅料玫瑰花（适量）沙棘（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮无花果桑葚饮的做法步骤1、材料如下。2、材料如下。3、放入壶里。4、放入隔渣层。5、加入适量水。6...

食材明细主料铁皮石斛鲜花（1把）红彩椒（1/4个）花生油（2汤匙）鸡蛋（2个）食盐（0.5克）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...

“天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃，吃，吃🤭！吃的太多腸胃容易積滯，尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差，這時候最好給家人多煲點開胃消滯健脾的山楂蓮藕紅棗飲了🤩”食材...

“石斛花滋阴润肺，还适合熬夜人士。同时上班工作压力大，没有空喝养生汤的话，去炒一个石斛花鸡蛋吃。做法简单又快速，但是也非常营养养生，赶快做给家里人吃吧。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料石斛花（50克）调料盐（5克）生抽（5毫升）咸鲜（...

“虽然这款饮品的颜色很深，看起来很丑，但是能够很好的保护肝脏，让你变得更美，代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含１８种氨基酸，可加速肝细胞修复；维生素ｂ、维生素ｅ含量很高，可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解，帮助消化。...

“四季如春的云南百花争艳，但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物，而且还是餐桌上时兴的菜肴，几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦...

“石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能，石斛有利于调节人体机能，使得人体经络能够疏通，使得人体血液能够正常地循环。对糖尿病降糖有...

“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品，女性腰疼最适当喝了，自己种了两盆，养了一年多总算开花了”食材明细主料铁皮石斛花（一小把）辅料开水（一杯）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡铁皮石斛花的做法步骤1、把盛开的铁皮石斛花剪...

“过年大鱼大肉，或是熬夜了，此热饮最为合适。”食材明细主料石斛（适量）青橄榄（适量）雪梨（半个）辅料麦冬（适量）无花果（适量）调料纯净水（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石斛青橄榄雪梨饮的做法步骤1、准备好所需食材:如图所示...

食材明细主料青橄榄（适量）石斛（适量）苹果（适量）辅料蜜枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄石斛苹果饮的做法步骤1、准备好食材，苹果去皮去核，青橄榄拍一拍易出味。2、将所有食材放入养生壶里添加适量的纯净水。3、...

食材明细主料鸡蛋（3个）石斛花（十几朵）辅料清水（适量）食盐（小许）生抽（3克）香油（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石斛花蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里。3、打散。4、放食盐。5、放清水，打成均匀的蛋液。6、打好的蛋液...

食材明细主料石斛（适量）桂花（适量）枸杞（适量）陈皮（适量）辅料玫瑰（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛桂花枸杞茶的做法步骤1、石斛洗净。2、放入煮茶壶内。3、陈皮掰碎。4、放入隔层。5、枸杞桂花放入。6、加入适...

“山楂黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除”食材明细主料黑木耳干品（20克）辅料大红枣（6颗）怡达山楂汁（100g）猪腱肉（200克）生姜（2片）清水（800毫升）酸甜（口味...

“花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。听说感冒不要吃鸡，所以今天这个汤，我改用猪大骨来炖。”食材明细主料石斛（15克）花旗参（20克）辅料猪大骨（500...