“魔玉粉有降压降脂功效,黑豆面有强筋骨功效。小小窝头有𨒂缓衰老调中开胃清湿热功效。适合冬季食用。没有枣滴适合糖尿病人食用。” 食材明细主料玉米面 (250克)辅料黄豆面 (50克)绿豆面 (25克)小米面 (25克)普通面粉 (50克)魔玉粉 (10克)核桃粉 (30克)山药粉 (50克)黑豆面 (20克)红枣 (20克)干酵母 (2克)白糖 (2克)其他 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)滋补窝头的做法步骤1、所有食材放在一个大盆里。2、用酵母水和面成团饧10分钟。3、枣用温浸泡。4、蒸锅放水团一半有枣,一半没枣面团上锅大火25分钟即可。5、出锅。6、成品7、营养美味。小窍门提示枣去核。今天蒸滴一半放红枣。干酵母和白糖20度温水溶解。