“养生乌鸡汤,补血益气,滋润养颜,喝出好气色。乌鸡里面含有铁元素,有补血的作用。虫草花含有大量的蛋白质,补气血,增强免疫力,有益肝肾,男生也比较适合。主要对女孩子特别好,想要变美的小仙女们,马上行动起来哦~主要是简单零失败,炖就完了,爱吃还懒,那就有懒得办法。暖身补血益气,听说还有助于怀孕哦,哈哈哈~” 食材明细主料乌鸡 (半只)辅料虫草花 (1把)红枣 (10颗)枸杞 (10g)小葱 (3根)调料盐 (5g)甜香 (口味)砂锅 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)虫草花红枣乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材,把乌鸡炖成小块,清洗干净。2、锅中加凉水,放入准备好的乌鸡块,倒入料酒去腥,水烧开,乌鸡过凉水,过三遍水,这样炖出来的汤清澈不油腻。3、然后再重新接一锅水,多接一点水,因为会煮很久,水少了煮到最后没汤了,加入准备好的虫草花,红枣,枸杞,葱结。大火烧开转小火慢炖1-2个小时。4、好啦,太美味太鲜了,虫草花煮出来的汤,有清甜的味道,喝汤就是一种享受,主要还可以变美,哈哈。