“菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑木耳口蘑炒鸡丁的做法步骤
1、准备材料。将木耳用凉水泡发备用。
2、将鸡胸肉切成丁。
3、将鸡肉放料酒、生粉、盐腌制10分钟。
4、将木耳撕成小朵;胡萝卜切片;青椒切丝。
5、口蘑切片。
6、锅中放油,将鸡丁滑炒变色,盛出备用。
7、另起锅放少许油小火炒香葱、姜末。
8、下入青辣椒、胡萝卜、木耳翻炒。
9、下入口蘑翻炒片刻,加盐。
10、最后放炒好的鸡丁翻炒,放鸡精出锅。