主料
梨 :260银耳 :150
辅料
红枣 :8个冰糖 :120
具体步骤
1.准备好的梨。
2.银耳,只用2朵就可以了。把银耳用冷水泡发1小时,洗净待用。
3.红枣洗净待用。
4.梨削皮后,从底部用小勺把核掏净。
5.3大腕的水放入锅中,倒入洗净的银耳。
6.大火煮开放梨(煮的时候竟然发现少了一个,竟然被老公偷吃掉,好晕),放冰糖和红枣。
7.仍然是大火煮开,小火慢炖40分钟,汤汁很粘稠,关火就可以了。
8.美颜养生的银耳冰糖梨就做好了。
冰糖梨也可以切成小块炖,我这样做的是因为老公不爱吃梨加上最近我老咳嗽痰多,梨就自个享用了,整个梨和切块的梨有着同样的效果,一样能煮透。煮的时候千万别心急哦,一定要小火慢炖,煮出来的汤汁才浓哦!