准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料虾 :三百克大土豆 :一个灯笼青椒 :一个 笋 :适量 西兰花 :适量 辅料料酒 :适量芝麻 :适量 大蒜 :适量生姜 :适量香叶 :适量 具体步骤1. 准备食材,土豆切略厚的片,笋切片,虾洗干净用厨房纸吸干水分,蒜姜切好2. 热锅,油多放一些,小火加香叶蒜姜煎香。大火放虾。3. 虾红后加入土豆青椒笋西兰花,翻炒到熟。加盐和料酒,和一大勺辣椒粉4. 小火,一定要小火,盖上锅盖焖,十分钟5. 注意不要焦了啊,打开锅盖香死你。6. 吃吧