准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 胡萝卜 :适量 日本豆腐 :适量 辅料盐, 鸡精 :适量葱 :适量 辣椒 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 胡萝卜切片,一袋日本豆腐切5块,葱切花,辣椒切小块。2. 开火锅烧热方色拉油,放日本豆腐,炒至焦黄放盐,起锅,3. 锅中烧热放色拉油,放入胡萝卜辣椒,炒三分钟左右放盐,加入日本豆腐,放鸡精,葱,继续翻炒30盛盘。4. 这样胡萝卜炒日本豆腐就可以成为你的盘中餐啦!