准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 桂圆 :15个大枣 :10个银耳泡发, :适量雪梨半个 :适量 辅料 具体步骤1. 银耳泡发,去根,撕碎,汤煲里加水,然后加入雪梨块,加入碎银耳,加入大枣,桂圆小火慢炖,20分钟然后加入冰糖,炖5分钟即可关火!2. 清热润肺,大枣补气养血!