准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料纯牛奶 :1杯水蜜桃 :1个 辅料盐 :适量 具体步骤 1.准备好食材。 2.水蜜桃洗净,切块。 3.放入料理杯中。 4.把纯牛奶倒入料理杯内。 5.用料理机打约30秒。 6.装碗开吃吧。烹饪技巧如果喜欢水果特别细腻的奶昔,可以先用料理机把水蜜桃打成水果糊以后再加入牛奶打匀就可以了。