一般是生吃,若不习惯吃生玉米也可以加热一些。水果玉米会比普通玉米要甜,其有益成分比较丰富,口感甘甜味道也比较鲜嫩,其中维生素的成分很丰富,食用价值很高,日常中可以当做水果吃,也可以在早上的时候配合其他食物,如鸡蛋、豆浆、面包等食物一起食用。