鱼类大全

带鱼、银鲳，适合孩子食用。大黄鱼肉质肥美，可以缓解疲劳。蓝点马鲛鱼含有丰富的维生素、矿物元素等营养物质。刺头梅童鱼，肉质极嫩，适合清蒸。龙头鱼，嫩如豆腐。鮸鱼，用黄酒炖煮极具营养价值。