相关藕片炒豆芽的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟清爽的藕片炒豆芽，其实主要是因为心血来潮，自己在家自发了豆芽，然后就兴致勃勃的研发菜品了，但是慢慢地VC还是很值得的，豆芽还可以煮面条的时候放几根儿，藕...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候和妈妈一起去上街买豆芽，因为总是一块钱就能买一大包，于是觉得好便宜，就对豆芽产生了莫名的好感。吃瓜果蔬菜要讲究季节，不光是因为当令蔬果味道好...

“我喜欢把几样食材搭配在一起来做菜，营养丰富.口味多样而且色彩鲜艳很能引起食欲，在这天天汗蒸般的夏日里，做一道时蔬小炒，即会补充营养，又会给人一种赏心悦目的感觉，即使吃饭都会有一个好心情，让夏日闷热的烦闷随着一道美...

“黄豆芽炒肉片，营养丰富，美味的菜肴！”食材明细主料黄豆芽（适量）肉片（适量）辅料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）姜（适量）干椒（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆芽炒肉片的做法步骤1、黄豆芽用清水洗干净，控...

食材明细主料肉片（适量）豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒豆芽的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，煸炒肉片。3、倒入豆芽，大火快速翻炒一分钟。4、加入一勺盐，煸炒均匀出...

“鱼片是买的现成的，可以自己片。”食材明细主料豆芽（一篓子）鱼片（一盘）辅料油（三勺）盐（两勺）辣椒酱（一袋）拌饭酱（一勺）葱花（一撮）水（一碗）原味（口味）未知（难度）豆芽炒鱼片的做法步骤1、豆芽洗净，葱切碎。2、鱼片冲洗一下。3、热锅冷油，倒入...

食材明细主料豆芽（适量）肉丝（适量）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒肉片的做法步骤1、家常菜来一份。2、肉片切好备用。3、豆芽洗干净沥干水分备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，...

食材明细主料青椒（一个）豆芽（400克）大蒜（适量）肉丝（适量）生姜（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒豆芽炒肉片的做法步骤1、成品图来一张。2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、青椒切...

食材明细主料豇豆（6根）云耳（4朵）莲藕（1节）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆云耳炒藕片的做法步骤1、原料图2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟3、莲藕削皮切片用醋水浸泡，这样不会变色，云耳泡发去蒂...

食材明细主料绿豆芽（250克）猪肉（100克）尖椒（1根）辅料白米醋（适量）食盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）蒜（3颗）食用油（2勺）十三香（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽，猪肉洗净切片（丝），葱切葱花，蒜切片待...

食材明细主料豆芽（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）腐乳（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒肉片的做法步骤1、食材：豆芽，猪肉切片，蒜头。2、蒜头炒香。3、猪肉入锅炒熟，加腐乳翻炒均匀。4、豆芽入锅炒熟，加盐调味。5、盛...

“简单，清淡的一道菜女儿正在自己学吃饭的阶段，所以肉片切的薄，方便自己夹菜，吃的也快些觉得小孩子吃的菜应该少放些调料自己吃的话，会放辣椒和花椒爆香一下再炒的”食材明细主料青豆芽（一袋）猪肉（适量）葱（一根）辅料酱油（2匙）盐（1匙...

“日本豆腐，又称蛋玉晶，玉子豆腐，起源于日本江户时代，1785年出版的《万宝料理秘密箱》中“玉子百珍”一篇记载了玉子豆腐的制作方法，后传播于东南亚地区，1995年从马来西亚引进中国。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、...

食材明细主料莲藕（一根）肉末（适量）豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕豆芽炒肉末的做法步骤1、豆芽准备一些。2、莲藕去皮切丝备用。3、肉末准备。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉末...

“甜豆炒藕片，家常菜快手菜。甜豆含有的维生素Ｂ群，在蔬菜中的含量算是非常高的，加上莲藕也含有不少量的维生素Ｃ，所以对预防感冒及增强免疫力是非常有帮助的。”食材明细主料甜豆（2把）莲藕（1节）辅料甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）调料...

“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，微甜而脆，十分爽口。黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。春季吃芽苗菜有利健康，黄豆芽炒莲藕，营养丰富甜脆爽口。”食材明细主料黄豆芽（300克）莲藕（1小段）青椒（半个）甜椒（半个）葱（1段）蒜（...

“豆芽和粉条加上剁椒，简直了！今来一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失败，好吃有营养！”食材明细主料豆芽（适量）粉条（适量）剁椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工...

食材明细主料猪肉（适量）黄豆芽（适量）香干（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽香干炒肉片的做法步骤1、食材:黄豆芽、香干、猪肉切片。2、把猪肥肉放入锅中煸岀油。3、放入肉片翻炒变色。4、放入...

食材明细主料豆芽（适量）肉片（适量）米粉（适量）酸豆角（适量）大蒜（几片）白菜（适量）辅料豆瓣酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽肉片炒米粉的做法步骤1、准备材料备用。2、大火烧开，放入米粉...

食材明细主料宽粉（适量）豆芽（适量）白菜（适量）酸豆角（适量）肉片（适量）大蒜（适量）调料清水（适量）生抽（适量）盐（1克）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽肉片炒宽粉的做法步骤1、准备所需要的材料。宽粉，豆芽，大蒜，肉片，白菜，酸豆...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）辅料盐（2克）糖（10克）醋（10克）酱油（适量）干...

“一道清淡的家常下饭菜简单减肥菜谱！”食材明细主料韭菜（适量）豆芽（适量）红椒（半个）五花肉（适量）胡萝卜（半根）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉片炒豆芽的做法步骤1、准备材料。2、第一部开始煎五花...

食材明细主料五花肉（200g）辅料豆芽（300g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆芽肉片的做法步骤1、肉片加生粉爪匀2、起油锅，煸炒肉片10秒起锅3、加油，放豆芽翻炒5秒，加肉片，加糖，加味增，翻炒10秒，起锅...

食材明细主料绿豆芽（300克）肥牛片（250克）洋葱（1/2个）大葱（1段）蒜（3瓣）调料蚝油（2大匙）酱油（2大匙）料酒（1大匙）辣椒粉（1大匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽炒肥牛片的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，酱油，料酒，蚝油混合备用。3、3，洋葱...

“这个季节正是香椿芽刚下来的时候，怎么吃都是鲜美的！”食材明细主料莲藕（200克）香椿芽（80克）辅料大蒜末（30克）配料盐（适量）味达美酱油（适量）陈醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕片拌椿芽的做法步骤1、莲藕嫩尖两个2、香...