莓杏拌百合的做法 莓杏拌百合怎么做
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)大杏仁(适量)辅料橄榄油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄榄油6、白糖、盐、鸡精7、西芹洗...
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)大杏仁(适量)辅料橄榄油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄榄油6、白糖、盐、鸡精7、西芹洗...
“百合:具有养阴清热,滋补精血的功效,是天然的食疗佳品。玉竹:养阴润燥,生津止渴。玉竹中含有多糖、氨基酸等成分,经常服用,可以提高人体的免疫力,增强心脏功能,降低血脂和血糖,延缓衰老。另外,玉竹中所含的维生素A,还能改善老年...
“这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁,糯米是滋补佳品,含钙量高,有着补骨健齿功效,加入它增加粥品的粘性;绿豆清热解毒降血脂;百合滋阴润肺安神养颜;杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将它们混合子在一起,放入适量的水,头...
“莲子百合粥不仅具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。而且还有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果,所以营养价值还是蛮高的。当然,粥里如果您再加一些营养滋补的水果一起吃,营养和口感就更佳了。今天的粥,我加了一...
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)大蒜(适量)水淀粉(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料:西芹、百合、草莓调味:盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量2、将西芹洗净...
“银杏,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合,润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高,其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分,是补气养血的圣品...
“我刚买的冰激凌机,就尝试着做了。都说很好吃。”食材明细主料杏仁(10克)草莓(100克)白砂糖(20克)淡奶油(150克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)杏仁草莓奶拌的做法步骤1、将淡奶油倒入冰激凌机中,加入白糖,打至全发。2、杏...
“收到一份肉质肥厚的百合,用它做了娃爸爸喜欢的拌时蔬百合,取材简单口感超好。”食材明细主料百合(1个)胡萝卜(半段)辅料四季豆(1份)葱油(半茶匙)酱油(半茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌时蔬百合的做法步骤1、备好所用...
“杏仁百合粥,滋补粥,本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁(200g)辅料百合(200g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎...
食材明细主料西芹(一根)银杏(十颗)百合(半个)木耳(适量)红椒(适量)大蒜(一瓣)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银杏西芹炒百合的做法步骤1、百合洗净,木耳泡好,西芹去筋切丁,银杏去皮洗净,红椒切丁,大蒜拍碎2...
“最近咳嗽的厉害,家里就备了一些百合,今天用百合来做了一份快手凉拌菜,用来配拌面真的很不错呢,朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料胡萝卜(1个)百合(1个)辅料豆角(适量)玉米油(少许)葱油(1茶匙)酱油(半茶匙)清淡(口味)氽(工艺)十...
“赤小豆性平味甘酸,具清热毒,除烦满,健脾胃,止泻痢,利小便等功效。即可清热解毒,活血排脓,又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿,利小便,对于患心脏性,肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者,常食赤小豆粥,很有益处。”食材明细主料赤豆(60克...
“有一点肉丝,有一个鲜百合,炒了吧,感觉配菜有点少,对于我这种热衷于吃配菜的人来说,还是再加点吧,于是切了个杏鲍菇。”食材明细主料肉丝(适量)鲜百合(一颗)杏鲍菇(一颗)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适...
食材明细主料黄瓜(一个)辅料百香果(一个)百合(适量)酸咸(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌百合的做法步骤1、所有的材料。2、把百合剥成一片,一片洗干净。3、百香果切开把里面的果汁挖出来。4、百香果汁把百合腌一下。5...
“因为家里有宝宝,辣椒在餐桌上几近消失。想弄点颜色点缀一下,枸杞子也没有了,本用来做蛋糕的一小碟蔓越莓干没用上,放在灶边,顺势拿来一用,味道出其不意的好。本来是很清甜的一道菜,加入酸酸甜甜的蔓越莓干,不经意间尝到这一...
“百合甘平,可润肤止咳,益胃而清热宁心。杏仁甘温,止咳逆气。白米甘凉,和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消...
食材明细主料鲜银耳(一朵)梨(一个)辅料干百合(适量)蔓越莓(适量)调料水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓越莓百合银耳汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、一朵鲜银耳备用3、百合提前浸泡洗净。4、银耳掰小朵...
“一道百合拌核桃清脆爽口,核桃不油腻、百合清香、营养兼备。”食材明细主料去皮核桃(适量)辅料鲜百合(适量)调料酱油(适量)柠檬醋(适量)辣椒油(适量)香油(适量)花椒油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)百合拌核桃的做...
“草莓这水果,先说它那可人的小样,就讨人喜欢到家了,外带着人家还兼具酸甜爽口,富含大量的维生素C,西医认为上火就应该补充维生素C,咱中国人打小就被教育成是药三分毒,见药就躲的习惯,如今这维生素的需求量这么大,是合成的还是...
“一道非常养生的菜。但银杏有微毒,每人每天食用10颗左右为宜。”食材明细主料银杏(适量)百合(适量)辅料青豆(适量)调料盐(适量)味精(少许)水淀粉(少许)葱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银杏百合炒青豆的做法步骤1、银杏...
“南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。百合润肺止咳,清心安神。薏米利...
“此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明细主料猪骨(适量)菜干(适量)南杏仁(适量)北杏仁(适量)百合(适量)辅料蜜枣(1粒)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杏仁百合菜干汤的做法步骤1、菜干提...
“兰州百合是清甜的口感很有名气,是百合中的上品。兰州百合我们经常吃,但是要知道兰州百合的百合花儿也是很好吃的哟。不知道你吃过没有,就让我来分享一道兰州百合花的做法吧。”食材明细主料干百合花(100g)芦笋(50g)辅料盐(1...
“陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事;百合寓意百年和好,这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁(20克)干百合(10克)黄豆(50克)雪梨(30克)辅料清...
“我很喜欢香芹的味道,吃起来特别的香脆爽口。所以,我家的餐桌上经常少不了它的身影。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,也是高血压患者的首选蔬菜。百合含秋水碱,常食有润肺清心调中之效,有助于增强体质、抑制肿瘤细...