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准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：300辅料盐：适量葱：适量醋：适量油：适量生姜：适量蚝油：适量大蒜：适量具体步骤1.生姜大蒜葱切末2.葱白切段3.莲藕洗净切丁，用淡盐水泡着4.锅热油，爆香蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：220低筋面粉：100辅料酵母：3盐：7水：505具体步骤1.首先做酵头，将高筋面粉倒入碗里。2.加入盐、酵母和水。3.用橡皮刮刀拌匀，盖上保鲜膜室温发酵3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面包粉：300白砂糖：30沙拉油：27鸡蛋：48清水：120蜂蜜：15辅料盐：1/2小匙全脂奶粉：10干酵母：1小匙具体步骤1.食材先准备好2..将沙拉油、蜂蜜、清水、鸡蛋、砂糖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：300吉利丁片：10白砂糖：45海绵蛋糕：2片淡奶油：200辅料水：适量黄桃：适量奇异果：适量具体步骤1.先制作一个海绵蛋糕。2.把海绵蛋糕切片，用中间和下面一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低粉：100鸡蛋：2个炼乳：20糖：50油：30辅料泡打粉：2具体步骤1.鸡蛋中放糖2.搅拌均匀，出泡就好。3.放油，搅拌均匀4.加炼乳，搅拌均匀。我放的是蓝莓炼乳。所以...

“超高颜值的一款月饼，虽然过程有点虐人，完全可以用辛苦却快乐着来形容制作过程，但是当一个个缤纷的月饼出现时，那种喜悦真的无法言语，绝对有一种舍不得下口的感觉。”食材明细主料牛奶桃山皮（280克）咖啡桃山皮（110克）抹茶粉（3...

“发了那么多菜，收藏的有几个，关注的5个人，我人品也是太好了，呵呵。开个玩笑，不管你们喜欢不喜欢，我还是会继续发菜谱的，实际上我的菜谱传统的菜肴我会写的比较多，而且也比较仔细，更加适合初学者掌握做菜要领。这点仔细看过我...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸭翅：500辅料盐：适量白糖：适量桂皮：适量茴香：适量油：适量香叶：适量生姜：适量干辣椒：适量具体步骤1.锅中放油烧热2.倒入适量白糖炒至红色3.倒入香料翻炒4.倒...

食材明细主料花生（150g）芹菜（1条）胡萝卜（1小段）辅料独头蒜（2个）花椒（少许）干辣椒（1个）姜片（3片）香叶（2片）盐（适量）蚝油（1勺）醋（小半勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌芹菜花生的做法步骤1、花生剥好。芹菜胡萝卜切好😍。2、放姜片，独...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.红薯洗净，切成薄片，红薯片在清水中浸泡10分钟，把红薯的一些淀粉洗掉。2.清水倒掉，在红薯片上撒些盐，颠一颠，使薯片...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜菇：100辅料黄瓜：适量盐：适量香油：适量紫菜：适量具体步骤1.鲜菇几颗，清洗干净待用。2.把鲜菇切成小块，待用。3.黄瓜切成丝待用。4.锅里放水，把水煮沸。5...

“啊啊啊，减肥期间，好想吃饭饭！所以，我给自己做了一份咖喱牛肉芝士饭，超级美味，再配一杯柠檬水，我和朋友吃的好饱，三天轻三了！”食材明细主料洋葱（134g）肥牛（130g）胡萝卜（66g）紫米饭（262g）咖喱（2块）辅料黄油（10g）玉米油（5g）咸鲜（口味）烤（工艺）廿...

食材明细主料生菜（适量）葡萄（适量）桃子（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、生菜洗干净，用手撕，摆在最下面；桃子随意切，放在中间，葡萄对半切，撒在边上。2、淋上沙拉酱，个人比较喜欢丘比的香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量杏鲍菇：适量辅料干辣椒：适量花椒：适量八角：适量丁香：适量姜片：适量盐：适量老抽：适量香叶：适量生抽：适量料酒：适量冰糖：适量十三香：适量具体步骤1.排骨切小...

“今年非常流行的奶黄月饼，轻轻咬破它细腻的饼皮，混合香浓的奶黄馅更是令人无比满足。配方根据小红锅进行优化，使用小红锅心形蛋糕烤盘即可，免用模具，二分钟一锅，一次可烤7个心形花形的月饼，简单上手。-麦子厨房”食材明细外...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆面：100糯米粉：300辅料红豆沙：300具体步骤1.原料，糯米粉、豆沙馅、黄豆粉2.糯米粉用温水和成略软面团醒一会（让面团充分吸收水分）3.醒好的糯米团放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个辅料油：适量甘兰：适量胡萝卜：1小块虾：2只淀粉：适量盐：适量米饭：1碗具体步骤1.将甘兰切丁，胡萝卜菇丁。2.鲜虾去头去皮洗净。3.切成小块。4.起锅热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋清：2个辅料白醋：3-4滴糖：20具体步骤1.一个做好的蛋糕。2.将两个蛋清放入无水的容器里打发，加入白糖10g,白醋一滴。3.再次加入白糖、白醋继续打发...

“空心菜的作用和功效:空心菜也叫通心菜，属于南方比较常见的一种蔬菜，具有清热、利湿、解毒的功效，因为其中的纤维素非常丰富，可以促进肠道蠕动，并且可以灭菌杀虫、加速肠道蠕动，里面的维生素c和胡萝卜素不但可以增强免疫力...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小白菜：500馒头：50面粉：适量辅料香油：适量虾皮：适量盐：适量油：适量白砂糖：适量具体步骤1.把面活好，醒一会儿2.小白菜洗净3.把小白菜焯一下，焯的时候加一点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：50胡萝卜：1根鸡蛋：2个黄瓜：1根辅料葱花：适量味精：适量火腿：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.将大米洗净2.先煮米饭3.准备好火腿、黄瓜、胡萝卜4.2个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蛋清蛋黄分离，鸡蛋20克糖搅打至粘稠状。2.分三次加入色拉油，每次加入后都搅拌均匀。3.一次性加入牛奶搅拌均匀。4.将低筋面粉、盐筛人...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：400辅料油：适量大蒜：3瓣盐：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.菜心洗好后用清水加盐浸泡30分钟后洗净捞出备用。2.大蒜切成末。3.坐锅烧半锅水烧开，加入...

食材明细主料面粉（250克）南瓜汁（100克）辅料食用油（一小勺（约15克））糖（一小勺（约10克））高钙牛奶（10克）酵母（0.5克）碱（0.2克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜养生包的做法步骤1、先准备好计量器、酵母、碱、透明量杯2个（勿将酵母及碱...

“曾经看到过一句话：每个女汉子的心里，都有一颗胡子拉渣的少女心。没错，少女会长大，少女心不会。28岁的我，已为人妻，但是一看到美丽的事物，内心仍是激动不已。中秋将至，以往做多了蛋黄酥、月饼、抹茶酥，而今却觉得少了些许新意...