相关蔬菜沙拉三明治的做法步骤的餐饮知识

“三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国呦吼~”食材明细主料番茄（1个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）土豆（1个）紫甘蓝（1块）火腿（1根）面包片（2片）鸡蛋（1个）辅料食盐（少量）蛋黄酱（适量）...

“很幸运被选中哦。谢谢丘比也谢谢美食天下哈。还好赶上了时间，年前忙翻了，好多天都没在家里吃饭了，也没什么存货，好不容易休息一天实在是懒得下楼，冷呐。。。收拾收拾冰箱内外还好还好还能找到点子材料。虽然简单了点，但是...

“孩子不爱吃早餐怎么办？妈妈们多动脑筋，把普通的吐司换个做法和造型，小盆友看着新鲜，一定会把你的爱心早餐吃光光的！”食材明细主料吐司（2片）玉米口味沙拉酱（适量）辅料火腿肠（1根）生菜（2片）熟玉米粒（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）...

“吃吐司的时候抹点儿果酱是不是有点太单调了？那就把蔬菜都添加进去吧，这次的三明治没有太多的肉类、或者是鸡蛋，而是选用时令的蔬菜，挤一点儿千岛酱，早餐就有了~”食材明细主料高筋面粉（200g）玉米面（52g）黄瓜（半根）土豆（20g）西葫...

“三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”食材明细主料提子吐司（6片）火腿（6片）西红柿（1个）鸡蛋（3个）生菜（几片）辅料丘比特香甜味...

“为了早餐能让孩子快速的吃上肉蛋菜，特意做了一个姜汁土司，用来做蔬菜沙拉的三明治。把火腿、鸡蛋、蔬菜统统夹进去，这样匆匆忙忙吃早餐的孩子们就可以从容的吃下各种食材，以满足一上午的营养。”食材明细主料姜汁土司（4...

“继续我的丘比沙拉美食。今天早上第一次做了沙拉三明治，用到的是丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁和大瓶的沙拉酱，算是一个快手早餐吧，操作起来简单吃起来有股淡淡的芝麻香味既美味又不失营养。试了三种这种口味是我比较喜欢的...

“很感谢美天给的试用，越来越爱吃各种的沙拉了，，今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具，及其好用。。”食材明细主料红椒（半个）青椒（半个）煎熟的虾（一个）菠萝（1块）辅料恺撒沙拉汁（2袋）其他（口味）拌（工...

“水果，蛋白质，谷物，简易快手早餐，营养又美味哦^O^”食材明细主料牛油果（半个）水煮鸡蛋（一个）辅料沙拉酱（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果沙拉三明治的做法步骤1、牛油果取果肉和熟鸡蛋一起捣成泥2...

“三明治是典型的西方食品，以面包片夹各类肉食、蛋类、各种蔬果水果等等食用，取材随意、简易便捷、多种多样、不胜枚举。口感各异、五彩缤纷、可做为早餐、间餐等食用。”食材明细主料面包片（8片）辅料嫩玉米粒（适量）鲜豌豆（...

“蛋沙拉是由鸡蛋、黄瓜、樱桃萝卜、沙拉酱等制作而成的，在面包片上涂抹上自制的蛋沙拉，即有营养又能填饱肚子，满满的能量早餐。利用多士炉的蒸蛋功能，几分钟时间就可以将整个鸡蛋蒸熟，很方便快捷。这是两人份量的早餐，孩子...

食材明细主料吐司（1个）辅料番茄（1个）鸡蛋（2个）午餐肉（1个）芝士片（2个）生菜（1个）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜蔬三明治的做法步骤1、材料准备，鸡蛋和午餐肉要先煎一下2、喜欢的可以刷一层番茄3、鸡蛋4、午餐肉5、芝士片6、生...

“天气渐热，胃口开始变得不好，但早餐不容忽视。三明治简单快捷又营养均衡，无论上班族还是家庭主妇都非常喜欢它，是早餐的优选。提前做一个经典的庞多米，清晨用多士炉烤两片吐司，夹上喜欢的玉米火腿沙拉，口感清爽，营养满满，用它...

“最近迷上了做三明治，每天睡之前，女儿会问我：“妈妈，明天你给我做什么三明治呀？”显然，小家伙也迷上了吃三明治。”食材明细主料土司（2片）培根（2片）橙（1个）黄瓜（1截）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根沙拉三...

“柔软的吐司，变换花样做成各种口味的三明治深受小朋友的喜爱。”食材明细主料面包粉（300克）奶粉（15克）白煮蛋（1个）火腿（1片）玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜（1小段）沙拉酱（2汤匙）辅料细砂糖（50克）盐（4克）即发干酵母（4克）全蛋液（30克）清水（160克...

食材明细主料吐司（3片）辅料肉松（适量）鸡蛋（2个）沙拉酱（适量）芝士（1片）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉肉松三明治的做法步骤1、准备所有食材。2、将鸡蛋打散倒入锅里煎熟，碗里留少许蛋液备用。3、将煎好的鸡蛋装入容器备用...

“怀念一种食物，就是怀念一种生活。在英国留学的日子，一切从简，三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁，有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘，但偶然发现，一张照片、一个镜头就...

“又是一款美味的三明治，它的食材多样、营养丰富，用女儿的话说，好看、好吃。加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜，然后搭配了一杯杂粮米糊。一家人开开心心的吃完，说说笑笑的出门，上班的上班，上学的上学。”食材明细主料白吐...

“两片土司，自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱拌一拌，就那么往中间一夹，一摁，一个口袋三明治就做好了，再加一杯牛奶，一份简单营养又美味的早餐10分钟完全可以搞定。”食材明细主料全麦吐司（适量）丘比沙拉酱（适量）辅料火腿（一块...

“我家早餐中式和西式混搭吃。因为我经常做各种面包，有甜味的和咸味的。把面包切片烤一下抹黄油或者沙拉酱加点蔬菜，搭配一杯牛奶麦片。清爽好吃营养也足够了。用东菱三明治早餐机做早餐。简单快捷很适合现在人的生活节...

“沙拉三明治---一款快手的营养早餐，只要准备好面包片，拌一拌沙拉就可以了，特别的方便。”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）早餐火腿（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉三明治的做...

“这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~”食材明细主料白煮蛋（一个）火腿肠（一根）辅料黄瓜（一根）配料沙拉酱（适量）白土司（3片）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的...

“1人份哦，自行增加食材用量。”食材明细主料吐司（2片）金枪鱼罐头（50克）什锦菜（50克）辅料沙拉酱（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉三明治的做法步骤1、金枪鱼罐头沥干多余水分。2、什锦菜放入微波中火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个黄瓜：一根鸡蛋：2个芝士片：1片辅料具体步骤1.准备好所有食材2.将黄瓜、西红柿切片，煎蛋饼，我把芝士片放在蛋饼上融化了，也可直接夹在面包片之间3....

“上一款最近很流行的关晓彤款蔬菜三明治，不用面包、吐司，只用生菜包裹的三明治，更健康，瘦身必备，口味绝佳。”食材明细主料生菜叶（2至3片）生番茄（1至2片）煎蛋（1个）煎鸡胸（半片）肉松（适量）辅料番茄酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）...