相关豆腐南瓜小团子的做法的餐饮知识

食材明细主料豆腐（一块）南瓜（一个）辅料香菇（适量）小白菜（适量）鸡蛋（两个）面粉（适量）调料十三香（适量）盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐南瓜小团子的做法步骤1、南瓜去皮去籽，打成碎粒。2、豆腐焯水后，按压成泥。3、小白菜...

“南瓜含有大量的维生素和果胶，能保护胃黏膜的同时促进食物消化。我奶奶有糖尿病，最常吃的就是南瓜，因为各类医生都说南瓜对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。小孩子也要多吃南瓜哦，它所含的锌能促进人体生长发育。中国确...

“很嫩很嫩的南瓜豆腐羹。”食材明细主料斋外斋内酯豆腐（1盒）辅料鲜香菇（适量）蘑菇（适量）蚕豆仁（适量）南瓜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆腐羹的做法步骤1、豆腐切块，南瓜切小块，香菇、蘑菇切...

“南瓜菜团子味道鲜美，蓬松暄软，营养美味。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）辅料南瓜泥（150克）清水（适量）调料肉馅（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）耗油（适量）酱油（适量）老抽（适量）山芹菜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜...

食材明细主料嫩南瓜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒豆腐的做法步骤1、嫩南瓜、老豆腐切条。2、锅中放油，先放入南瓜翻炒。3、再放入豆腐翻炒，加少许水焖烧几分钟。4、放盐...

“营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热...

“麻团，也叫麻圆，或麻球。海南人称珍袋，广西称油堆。今天我做的麻团外皮不单单只有糯米粉还加了南瓜泥，使得表皮更加金黄，更加甜软，也更加健康，算是粗粮细做吧😊😊。 ”食材明细主料糯米粉（500克）南瓜（适量（取南瓜泥550克））糖（60克...

“今天呆在家里从早上起床就开始吃，嘴就没停过，但还是觉得饿，走来走去地坐不住，冰箱里半个南瓜，一包豆沙，想来想去还是要做点儿什么吃，就随手做了这个香甜软糯的小点心!”食材明细主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）辅料红豆沙（适量）甜味...

“一眨眼就到虎年了，捏几个小考虑南瓜饭团子应应景。现在不缺吃喝，把饭食当作创作的素材，反倒多了一些情趣和仪式感。饭团子中加了南瓜，好看又健康。我用的胚芽米，加了南瓜泥之后，竟然有一种糯米的口感，想必是因为南瓜中的糖...

食材明细主料糯米粉（140g）辅料玉米淀粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子馅（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜团子的做法步骤1、南瓜蒸熟后压碎成泥，放在滤网上，把多余的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥搅拌均匀，搓成光滑...

“好吃的好看的南瓜团子。”食材明细主料南瓜（300g）辅料芝麻胡桃粉（100g）糯米粉（150g）白糖（少许）黄油（少许）牙签（1根）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）精品南瓜团子的做法步骤1、把南瓜去皮，切薄片放少量白糖，放入微波炉转8分钟粘...

“偶是个实实在在滴大吃货啊大吃货，在家嘴巴就不能闲着，可是吃的零食又爱胖，于是我就想自己做的总能控制热量和口味了吧。。”食材明细主料南瓜（一大碗）燕麦粉（两汤勺）辅料豆渣（一汤勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜团...

“中秋节了，团圆的日子，我很期待着它的到来，因为到了中秋，妈妈就会过来，我们一家子又可以团团圆圆，老妈子又可以享受天伦之乐了。今天的鸡茸南瓜丸子，寓意就是团团圆圆。是一道非常健康和营养的节日菜。鸡肉、红萝卜+南瓜，多...

“南瓜新做法，加点糯米粉做成小甜点，香甜软糯，营养美味又解馋。”食材明细主料南瓜（300g）糯米粉（适量）豆沙馅（适量）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米团子的做法步骤1、准备一块南瓜，去皮去籽后，用刀切成薄...

“老人和孩子的最爱。”食材明细主料豆沙（适量）糯米小团子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆沙小团子的做法步骤1、豆沙馅安井小团子白糖2、水烧开加入适量豆沙，也可加适量淀粉或藕粉，下入小团子，小团子...

“老爸说：电视上都说南瓜团子很油腻，吃了不好。我想说，自己家里做的怎么会呢？您觉得呢？”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）芝麻馅（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻南瓜团子的做法步骤1、蒸熟的南瓜和糯...

“自从铁釜到我家后，我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜，既能让米饭生香，又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材...

“很好的下饭菜”食材明细主料豆腐（一块）红甜椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）南瓜（一块）辅料盐（适量）麻椒鸡粉（适量）花椒（适量）糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐块的做法步骤1、南瓜切块放烤盘，上下200度烤六分钟取出备用...

“昨天吃了油炸肉团子，今天我再来个油炸豆腐团子！”食材明细主料老豆腐（一斤）辅料鸡蛋（3个）葱（适量）姜（适量）红干辣椒（适量）面包糠（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油炸豆腐团子的做法步骤1、将豆...

“麻团又叫煎堆，华北地区称麻团，东北地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起，加上芝麻而制成，有些包在麻茸、豆沙等馅料，有些没有。麻团是用糯米粉加白糖、...

“会想念的味道。”食材明细主料南瓜（一个）甜酒酿（一瓶）面粉（适量）鸡蛋（一个）枸杞子（10粒）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）甜酒酿南瓜小团子的做法步骤1、南瓜洗净，去皮去瓤。2、蒸锅蒸30分钟，捣碎压成南瓜泥...

食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）南瓜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆腐包的做法步骤1、面粉和酵母混合，加水和成光滑的面团，盖盖放温暖处发酵。2、南瓜擦成丝，用刀切一...

“秋天是丰收的季节，新鲜的老南瓜面吃不厌，光南瓜汤就有很多种，今天的南瓜疙瘩汤是中式汤，还可以用南瓜加土豆和牛奶做西式浓汤，也非常吸引人。回头咱们一个一个做出来吧。”食材明细主料南瓜（300克）豆腐（200克）面粉（150克）辅料...

“猜看这是什么？呵呵，很人都会说是汤圆吧～不就是穿成串了嘛！有什么稀奇的。但我要说，这个有点不一样哦～用嫩豆腐来代替水揉面。没有色素，就用了家里有的果珍系列，外加了些绿茶粉，正好三种颜色，煮熟后串成串，再淋上蜂蜜，口感清甜，有...

食材明细主料南瓜丝（适量）豆腐丝（适量）辅料碎辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐丝的做法步骤1、备豆腐丝，南瓜丝，辣椒丁，香葱。2、将备好的食材装碗里放...