相关夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜的餐饮知识

“青青永驻是很多女性的梦想。想要保持年轻的状态无外乎适量的运动和均衡的饮食。十几岁的青春期生物钟引爆雌激素炸弹的年龄已经渐行渐远，伴随而来的是：以前圆润结实、紧绷弹性的胳膊像泄了气的皮球。低于300元的内衣...

“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透...

“今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉大家吃的比较多了，一般都是什么酸菜鱼，煎鱼；所以今天给大家推荐一道比较特别的鱼的做法——原汁原味哈密瓜煲鲫鱼。将哈密瓜这种我们经常吃到的水果...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟原汁原味的胡萝卜黑木耳烩马铃薯，这道菜用了三种常见味美的蔬菜，所用的调料少之又少，只有盐。这就得以保证这道菜能最大程度的保留食材本来的味道。再者，...

“萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。”食材明细主料排骨（1根）辅料萝卜（1个）配料盐（2小勺）鸡精（1小勺）咸鲜（口...

“把西瓜去籽去皮，不加任何添加剂，放在料理机的奶昔桶里，打成原味西瓜汁。小孩老人的最好饮品。”食材明细主料西瓜（适量）辅料冰水（少量或者不加）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原味西瓜汁的做法步骤1、西瓜切开放冰箱...

“西瓜是夏季消暑圣品，而西瓜的营养价格更是不可小觑。西瓜有消除浮肿，利尿等作用。改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。为什么叫原磨西瓜汁，因为...

“此品用来炖肉或焖肉，吸入肉汁，与肉想配，相得益彰。”食材明细主料圆萝卜（约420克）辅料海盐（1汤匙）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）原味萝卜干的做法步骤1、削皮，切成片，吹至两边表面干爽。2、将萝卜放入一大盆，放1TBL的海盐...

“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”食材明细主料南瓜（250g）辅料白开水（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味南瓜汁的做法步骤1、图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。2、...

“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。这道原味胡萝卜，将胡萝卜最天然的味...

“正是吃石榴的季节，爱美的姐妹们可别错过这么好的水果哦！石榴中富含丰富的矿物质，并具有抗氧化成份，这些都是我们很需要的东西。红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，这么...

“央视【心理访谈】的片头的一段话：“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；没有谁的心灵，永远是一尘不染的。”生活就是一个多面体，祸福相依正反互转。记得香港歌手谭...

“在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选，自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁，现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错，可是什么最好。苦瓜最好...

“这次用羊骨乱炖的，有豆角，南瓜，土豆，葫芦丝”食材明细主料羊骨头（200克）南瓜（（小）半个）土豆（1个）葫芦丝（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）油（少许）香油（少许）味精（少许）五香粉（少许）葱姜（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）原汁原味羊骨...

“带着娃做饭，总喜欢做点省事又好吃的，这道炖菜不放一滴水，全靠萝卜的汤汁将羊肉焖熟，简单易做，深受娃们和老头的喜欢，爱吃羊肉的，不妨一试。”食材明细主料羊排（二斤）白萝卜（半根）辅料盐（8g）花椒（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时...

“胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素A，C，E及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤更有光泽更漂亮，每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇，防止心脏疾病和肿瘤，有调节免疫功能，预防感冒，抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果...

一直以来，胡萝卜都是备受喜欢的食材，胡萝卜具有很高的营养价值，同时有着增强抵抗力、降糖降脂、明目、等功效，是人们饭桌上常见的蔬菜。尤其对女性朋友来说，胡萝卜还有美容的功效。那么，你知道胡萝卜怎么吃美容吗?一、胡萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：200g低粉：50g酵母：2.5克盐：2g胡萝卜渣：30g白糖：25g辅料胡萝卜汁：100g鸡蛋：1个具体步骤1.1：高粉200克、低粉50克、酵母2.5克、盐2克、胡萝卜渣30克、白糖2...

“夏天来了，多喝果汁”食材明细主料胡萝卜（一根）苹果（2个）辅料木瓜（半个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果胡萝卜汁的做法步骤1、苹果洗干净，切小块2、木瓜，去籽去皮！切小块放盆里3、胡萝卜去皮，切小块！4、所有水果放...

说到夏威夷人们就会想到阳光、沙滩、椰子树和冲浪。木瓜一种我们很平常吃的植物果子。然而这两者结合一下的，夏威夷木瓜你能想到什么吗？是不是觉得又有什么嚎头在里面？木瓜就木瓜怎么还有夏威夷木瓜。咳咳，现在就让小编我...

“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质...

“现在木瓜正当季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化...

“原汁原味，有小时候的味道，给夏天的你一股清新自然”食材明细主料玉米（2个）花生（250g）紫薯（3个）辅料清茶（一杯）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）原汁原味的做法步骤1、分别洗干净玉米，紫薯，花生，尤其是花生，得多洗几遍，因为里面有...