相关猪肉炒海带的餐饮知识

“一个长辈给我的。她说还带蒸熟，切丝，晾干。要吃的时候，清水泡发好，热炒凉拌皆可。因为是蒸熟的，炒的时候用时很短，但相对还软烂。这也是少爷的点餐。”食材明细主料海带（适量）猪肉（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜苗末...

“肉皮炒海带丝，肉皮的蛋白质含量很丰富，还有胶原蛋白，有美白美容的功效。海带含有大量的碘，它具有碱性食物之冠的美称。肉皮炒海带丝营养又美味。”食材明细主料冻肉皮（1小包）海带丝（大约300克）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）青椒（半个）辅料...

“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配...

“海带价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。”食材明细主料海带丝（适量）肉片（适量）辣椒丝（适量）辅料糖...

食材明细主料白菜（适量）海带（适量）辅料猪肉（适量）原味（口味）未知（难度）白菜海带炒猪肉的做法步骤1、炒锅倒入清水，放入海带片，加热至沸腾，成盘备用。捞出海带后把猪肉放入沸水中，撇除浮沫，成盘备用。2、热锅热油，下入葱姜，中小火炒猪肉...

食材明细主料鸡胸肉（125克）干海带（15克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鸡胸肉炒海带的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、干海带（已泡发洗净）。2、在鸡胸肉里加适量的料酒。3、加适量...

“注：它并非海带和豆腐。一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢．先简单做来试试！以前从来没吃过！也没见过，我在网上也没搜索到！不知道大家吃过没哈？主要是为了琢磨这个海带豆腐！这个海带豆腐吃在嘴里有点韧劲．．．我不知道怎...

“家常菜简单营养好吃。”食材明细主料鸡胸肉（100克）海带丝（150克）红辣椒（1个）香葱（2棵）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒海带的做法步骤1、鸡胸肉100克，海带丝150克，红辣椒1个，...

食材明细主料新鲜海带（300克）五花肉（100克）辅料花椒（少许）盐（少许）蚝油（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）葱末（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带，清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开，煮5分钟...

“海带是最常见的海产品之一，素有‘碱性食品之王’的美称。海带的吃法多种多样，海带很吃油，那它和猪肉一起炖制，海带会充分吸收猪肉析出的油脂，吃起来非常香。”食材明细主料猪肉（800克）辅料海带（500克）干豆角（200克）配料姜（10克）...

食材明细主料猪油渣（适量）海带丝（适量）辅料红辣椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒海带丝的做法步骤1、准备好食材。2、姜末、蒜末、辣椒切好。3、油渣、蒜末、姜末、辣...

食材明细主料海带丝（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海带的做法步骤1、海带清洗干净2、猪肉切片准备葱姜3、锅中热油下入葱姜炒香4、放肉片5、炒制肉变色6、加...

“这两天宝贝特别爱吃带陷的，今天又吵着吃饺子这个季节是我们沿海地区海带的旺季，海带怎么吃都鲜，尤其是春天多吃海带，老少皆宜，海带含有丰富的碘！晚上就开始行动，今天海带饺子，味道鲜美哦！”食材明细主料海带（200克）猪肉（500克）面...

“海带是营养丰富的食品，老少咸宜，尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效；海带又是海藻类食物，有抗癌、防癌的功效；海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三酯。所以海带的吃法很多，炒、炖、蒸、煮均可，现在就为大家...

“以前在单位食堂吃的最多的一道菜，不想吃饭的时候来上一点，胃口会好些，很下饭的一道菜，做法比较简单，喜欢吃辣的还可以加点辣酱，味道就更赞了。”食材明细主料泡发海带（200克）精肉（50克）青蒜（1棵）辅料老抽（半勺）生抽（1大勺）盐（少许）料...

食材明细主料干海带（25克）扇贝肉（105克）辅料蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扇贝肉炒海带的做法步骤1、食材：干海带（已泡发洗净切开）、扇贝肉（已清洗）、蒜（已拍碎）2、将海带下入清水锅中焯开，捞出...

食材明细主料海带（适量）肉（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒海带丝的做法步骤1、所有的菜切好。2、海带放入锅中煮五分钟。然后打出来。3、起锅放油下入肥...

“海带做法很多，清炒、炒豆子、炒肉片、炒肉丝、煲汤之类的，鱼的家人特别喜欢吃盐渍海带，自己提前泡发后自己切丝切块多可以，这样的海带肥厚，胶质多，有嚼劲。今天鱼要跟大家分享的是海带炒肉片，超级快手的一道下饭菜，做法简单...

食材明细主料海带丝（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒海带丝的做法步骤1、海带洗净备用。2、葱切丝，猪肉切丝。3、起锅烧油下入葱丝炒香。4、下入猪肉丝翻炒...

“夏天太热，不经常吃炖肉，但爱吃肉的人，还是想肉的味道。买了精瘦肉，切成丝，用料汁腌制后，嫩嫩香香的，与利好的海带搭配一起炒，荤素结合，味道很赞。”食材明细主料海带（150g）猪肉（200g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）葱（适量）胡萝...

“海带，软坚散结，消肿利水，润下消痰。”食材明细主料猪瘦肉（200克）海带丝（150克）辅料油（适量）洋葱（少许）蒜头（适量）生抽（1汤匙）盐（少许）干辣椒（3只）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒海带的做法步骤1、猪肉切片腌制备用。2、锅烧热...

“喜欢辣的可以多加点辣椒。还有八角。更好吃。因为是孕妇就没有加太多调味料。孕妇适量的吃点海带很好哟。”食材明细主料海带（一叶）五花肉（100g）辅料洋葱（少许）姜（少许）辣椒（酌情添加）酱油（少许）盐（酌情添加）料酒（少许）蒜头（少许）微辣...

“海带猪肉蛋卷，蛋卷是家乡过春节的必备菜，快过年了，近段时间常在试做一些过年菜肴。如果试做的菜然好味道，就可拿来待客了哦。”食材明细主料鸡蛋（10个）肉泥（500克）海带丝（50克）辅料香葱（50克）盐（一小勺）生抽（5克）生粉（30克）葱香（口味）蒸...

“海带的养生价值自古就有记载。《本草纲目》记载：“海带性味咸寒，具有软紧散结、消痰平喘、能行利水、被祛脂降压等功效，可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。”虽然传统海带含碘、钙，是人民喜爱的食...

食材明细主料白菜（适量）海带丝（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝，猪瘦...