相关双丝的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：200土豆：180辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切丝。2.土豆切丝。3.起油锅炒胡萝卜丝至断生。4.下土豆丝。5.炒匀至断生后，加盐调味即可出锅...

“虾子就是虾皮，补钙效果超好，用它来炒时蔬鲜咸味美，今天买了茭白、韭菜苔，三样炒在一起，色味倶佳。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜苔（适量）茭白（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾子炒双丝的做法步骤1、虾皮、...

“这道土豆、萝卜丝煎蛋饼外酥里嫩，味道很好，过年整上一筐，一家人围着边吃边聊家常，想想是一件多么愉快的事。”食材明细主料土豆（1颗）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料孜然粉（1匙）调料食盐（适量）食用油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个胡萝卜：1根辅料盐：适量醋：适量胡椒粉：适量油：适量生姜大蒜：适量具体步骤1.胡萝卜切成细丝2.土豆也切成丝，用清水透一下，以防炒时粘锅3.热锅起油，爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根土豆：1个辅料盐：适量大葱：适量橄榄油：适量生抽：适量具体步骤1.准备胡萝卜土豆各一个，洗净刮皮2.土豆先切片3.然后切丝4.放在适量凉水中浸泡几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个胡萝卜：半根辅料葱：适量盐：适量肉丝：适量料酒：适量具体步骤1.胡萝卜，土豆分别切丝2.准备肉丝和葱花3.热油，把所有材料入锅一起翻炒，加盐和料酒调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300洋葱：1个辅料葱花：适量麻辣鲜：适量盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.锅里烧热油爆香葱花2.倒入切好的土豆丝炒匀3.在加入洋葱翻炒4.在盐和五香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿包菜：1胡萝卜：1鸡蛋：若干辅料火腿：少量辣椒：少量盐：少量香油：少量具体步骤1.将包菜一片片剥开2.入开水锅中，焯水断生3.迅速放入冷水中浸泡4.将鸡蛋摊成蛋皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：半根胡萝卜：半根辅料酱油：适量醋：适量香菜：适量葱姜蒜：适量花椒：适量具体步骤1.准备食材2.准备好调料3.白萝卜及胡萝卜切丝备用4.蒜切泥葱切葱花备用...

“牛肉滑嫩，蔬菜脆嫩。美味的含蛋白质低脂肪的一道减脂菜。”食材明细主料牛肉（200g）胡萝卜（200g）莴笋（200g）辅料姜（1块）蒜（2个）调料醋（1勺）盐（适量）辣椒油（3勺）芝麻油（1勺）红薯粉（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉拌双丝的做法步...

“很想参加活动“川菜”，但是全家人都不吃辣滴，没办法，就用胡萝卜代替红辣椒吧，嘻嘻··希望亲们别介意呀··其实菜也并非辣才好吃，像今天炒的这款蒜蓉双丝没用辣椒也很好吃，脆脆爽爽滴带着鲜甜味道，口感很棒呢！适合大人小孩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合双丝，这是一道特别简单易学的家常菜。其中百合和圆白菜含有很丰富的维生素，对人的身体好处很大。特别是百合，这个作为花很好看的，很高贵，对于女生来说...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：一点胡萝卜：半根杏鲍菇：半个肚子：一个杭椒：四根辅料醋：适量盐：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.肚子用醋和盐抓过洗净入砂锅加葱姜煮熟2.取半个熟肚子切片...

“胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、β_胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于...

食材明细主料土豆丝（适量）胡萝卜丝（适量）肉糜（适量）辅料葱姜末（适量）鸡蛋（适量）配料生抽（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双丝疙瘩汤的做法步骤1、土豆、胡萝卜切丝，洗净淀粉，精肉剁成肉糜葱姜切成末面粉一碗。2、面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒双丝是一道制作十分简单的家常菜肴，并且含有丰富的营养物质供人体所需，还在等什么呢，在秋季的晚上为家人们来一份美味的鸡蛋炒双丝，真的是一种味觉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双丝炒西兰花是一道既养颜又可以瘦身的美食哦，它是一道素菜来的啦，所以不会使人吃了发胖，而且里面的胡萝卜可以帮助我们清热解毒，还有明目的神奇功效的哦...

食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（2根）辅料盐（3g）色拉油（适量）鸡精（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒双丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜去皮。2、擦成丝，刀工好的话自己切。3、控干水份，锅烧热倒少许油。4、将双丝倒入进行翻炒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟吃惯了家常炒土豆丝，不妨来点新花样，这道色泽鲜艳的油泼双丝绝对是土豆迷的最爱。平时家里最爱做的一道菜就是醋溜土豆丝，白白的一盘，夹杂着蒜蓉和山西陈...

食材明细主料青莴苣（半根）胡萝卜（半根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜末（适量）玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）双丝炒蛋的做法步骤1、食材，青莴苣，胡萝卜，鸡蛋。2、青莴苣胡萝卜都切丝。3、鸡蛋磕入碗中加入少...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：200土豆：250辅料老抽：适量油：适量盐：适量葱：适量花椒：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮，备用。2.土豆去皮，备用。3.土豆切丝，用水滤去淀粉。4.胡萝卜切...

“银鱼一种很美味的小鱼。我对银鱼的认识来自《如懿传》里面海兰说的，要吃银鱼面。当时在想这是什么美味。朋友从外地出差送了一盒银鱼，简单得烧了一道汤。特别鲜美。”食材明细主料银鱼干（二匙）新鲜香菇（5个）茭白（一根）小葱（2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量宽扁豆角：适量辅料料酒：适量酱油：适量姜：适量花椒：少许干辣椒：少许盐：少许鸡精：适量具体步骤1.里脊肉切丝，放入酱油、料酒、姜末、鸡精腌制10分钟；豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的双丝牛肉包子，今天中午难得在家吃饭可是家里没人…我爸怕我饿着还是准备了牛肉和牛肉包子让我去拿。虽然还是挨了骂因为我太慢了，可是还是觉得真...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的胡萝卜土豆双丝，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜爽美味，还是一道常见的家庭美食，其主要是由胡萝卜与土豆丝经过烹饪而成。富含丰富维生素的胡萝...