相关蛤蜊大米粥怎么做好吃的餐饮知识

“喜欢各种各样的海鲜，即使不吃肉也不能不吃海鲜！烹饪海鲜莫过于原汁原味！蛤蜊非常鲜美且价格便宜，是我们经常吃的海鲜之一。蛤蜊也分好多种，什么花蛤，纹蛤蜊，白蛤蜊等等，不管哪一种都是非常鲜美的！蛤蜊用清水煮熟后就那么原汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：12颗冷冻蛋炒饭：1包辅料高汤：5杯姜丝：1大匙葱花：适量盐：1又1/2大匙糖：2小匙香油：1小匙具体步骤1.)将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。2.将高汤5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：60g丝瓜：100g生姜：10g白米：40g高汤：1碗清水：1碗盐：1/2小匙辅料具体步骤1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中，浸泡2小时，使其吐沙。2.将丝瓜洗净后，去皮、切成片...

“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...

“蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一遍，有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的...

“方便简单的意面；食谱为2人份。”食材明细主料蛤蜊（半斤）标准意大利面（160g）蒜头（3瓣）辣椒（半根）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）干燥洋香菜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛤蜊意大利面的做法步骤1、汤锅加入2/3锅的清水烧...

食材明细主料仔鸡（适量）蛤蜊（适量）辅料葱姜（适量）青椒（适量）红尖椒（适量）香菜（适量）配料花椒（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）铁锅蛤蜊鸡的做法步骤1、准备材料2、将鸡切块后用清水浸...

食材明细主料蛤蜊（12个）白粥（80克）清水（50克）生菜（2片）胡萝卜（3克）葱（5克）姜（2克）辅料食盐（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛤蜊生菜粥的做法步骤1、生菜两片，洗净。2、根部跟葱、姜切一起。3、叶子单独切，胡萝卜切丝。4...

“今年吃了不少品质很好的大闸蟹，又大又鲜，虽然清蒸就是很好的做法，肉质也是甜咪咪的，吃多了就想换个做法，煮粥也是不错的。”食材明细主料大闸蟹（2只）蛤蜊（150克）大米（100克）辅料葱（1段）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量蛤蜊肉：适量辅料胡萝卜：适量姜丝：适量具体步骤1.大米淘洗干净放进电饭煲内胆。2.胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。3.加入适量清水，选择煮粥程序。...

“炎热的夏天，就想吃点儿清爽又鲜美的料理。那么这道蛤蜊意大利面，就是最佳选择了！面吸收了蛤蜊的精华，鲜美异常。既美味又简单，拿来宴请朋友也绝对够格调。”食材明细主料意大利面（160g）蛤蜊（300g（含壳））辅料蒜（2瓣）欧芹（适量）橄榄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料原料:白米两杯文蛤：200g调味料:生姜粉：1/4匙盐辅料具体步骤1.文蛤泡水,洗净捞出;2.白米洗净,浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水,熬制成白米粥待用.3....

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：30只辅料姜：一块葱：两根具体步骤1.蛤蜊盐水浸泡一天凸尽泥沙备用，姜片，姜丝和葱段、葱花2.姜片、葱段放入清水中烧开，蛤蜊放入烫开口，开一条缝就行，...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量辅料蛤蜊：适量青菜：适量盐：少量麻油：少量具体步骤1.青菜煮熟剁碎2.蛤蜊水煮下开口3.蛤蜊开口后把肉剔出来4.白粥煮的78成熟5.食材放在一起6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豆腐：2块蛤蜊干：20辅料花椒：少许盐、料酒：适量葱花、芹菜、姜、蒜：适量具体步骤1.蛤蜊干泡发，先洗净再泡，这样煮的时候水也不浪费，可以一起煮，时间4小时左右...

一说到“蛤蜊”，相信大家都不陌生，说不定已经有不少人开始垂涎欲滴了呢。蛤蜊是一道非常鲜美的海洋美味，许多喜欢吃海产品的人都对蛤蜊赞美有加。不过大多数人都不知道蛤蜊怎么读以及蛤蜊怎么做好吃，你知道自己又真的读对...

“将就吃吧。”食材明细主料玉米（1条）番茄（2个）蛤蜊（15-20个）挂面（1把）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄玉米蛤蜊挂面的做法步骤1、准备好材料，清洗干净。2、玉米切段，番茄切块，葱切段，姜切片。3、先...

“蛤蜊的海洋微风、胡椒和辣椒的味蕾刺激，让五月综合征见鬼去吧O(∩_∩)O~”食材明细主料意大利直面（100克）蛤蜊（200克）洋葱丁（30克）蒜末（少许）小红椒（2颗）绿叶蔬菜（少许）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）白酒（100ml）橄榄油（1大勺）煮面水（100ml）微辣...

“秋季是补锌的关键期，在辅食中，应多添加锌含量高的食物。”食材明细主料蛤蜊（8个）秋葵（2个）冬瓜（60g）姜片（3片）宝宝粥米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛤蜊秋葵粥的做法步骤1、 蛤蜊清洗干净。2、放入锅中，加...

食材明细主料大蛤蜊（适量）辅料香葱（适量）配料生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱大蛤蜊汤的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、锅中放水烧开。4、水开后，放入生姜片，一点料酒，一点盐以及大蛤蜊。5、等水再次...

食材明细主料蛤蜊（300克）干粉（100克）姬珍菇（50克）香菇（1朵）白玉菇（50克）西红柿（1个）辅料植物油（半匙羹）盐（适量）姜丝（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蛤蜊米粉的做法步骤1、干米粉（我用的是做螺蛳粉的榨粉，网上都有卖）2、准...

“喜欢吃的朋友可以试下”食材明细主料蛤蜊（500克）葱（2棵）指天椒（2个）姜（1个）蒜头（2个）辅料豆豉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蛤蜊的做法步骤1、1豆豉泡水，蛤蜊加入盐水中大约30分钟吐净泥沙灼...

食材明细主料大米（20g）蛤蜊（6g）小米（10g）辅料胡萝卜（10g）西蓝花（10g）黑芝麻粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛤蜊粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3、蛤...

“蛤蜊西兰花---是一道可以保肝强体，促进消化的简单营养快手菜。这道菜中西兰花提供丰富的维生素和胡萝卜素，杏鲍菇膳食纤维含量高，蛤蜊肉质鲜美，高蛋白、高铁、高钙、低脂肪。也是适合夏天的菜品之前在做蛤蜊丝瓜汤的菜...

“蛤蜊又称沙蚬，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。这次选用的是河沙蚬。这道菜方法简单，好吃，有营养~”食材明细主料沙蚬（500g（蛤蜊））辅料蒜（适量）辣...