相关莲角的餐饮知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨焖莲角有很多种做法，许多餐厅有他们特殊的制作方式，所以称之为秘制排骨焖莲角。盘子里的莲角切碎了看起来很整齐，伴着那浓郁的调味料一起吃，真是美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟排骨焖莲角是一道非常美味的美食排骨孟连脚的味道非常的好，排骨的肉质是非常的好吃的，非常的有，嚼劲，非常的细腻，非常的好吃的，而且连脚也是营养价值是比较...

莲角又称菱角，是一种生长在湖里的水生植物。它的皮很脆，肉质非常的鲜美，许多人喜欢煮着吃，如果蒸食的话很难熟，需要先煮的很烂再进行蒸食或者与其他配料熬制成汤。其维生素含量很高，如果将它煮粥则能补脾胃，对老人和小孩是非...

食材明细主料苦瓜（适量）菱角（适量）白菜（适量）魔芋（适量）辅料鸡蛋（适量）番茄（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜莲角魔芋羹的做法步骤1、将所有食材洗净、备用；2、用锅烧开水，待水烧开将苦瓜、菱角、番茄、魔芋放入水中，直至...

食材明细主料豆角（适量）莲藕（适量）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）大蒜（几片）辣椒（一个）调料玉米油（10毫升）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角炒莲藕的做法步骤1、准备豆角，莲藕切丝，胡萝卜切丝。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，加入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：半段干豆角：若干辅料蒜瓣：2瓣青椒：1个小辣椒：2个具体步骤1.莲藕、干豆角、青椒、小辣椒都切丁，蒜瓣且末。2.干豆角要先用开水煮发开，放凉水里凉了之...

“口感稣脆香缢营养丰富镁光大方由于本人是手机照的不清楚的地方还请见量！还请各位同行`美食高手们多提意见~~！！”食材明细主料面粉（适量）辅料咸蛋黄（适量）莲茸（适量）三花淡奶（适量）黄奶油（适量）椰浆（适量）鸡蛋（1个）配料白糖（适量）原味（口...

“皂角米也叫雪莲子，是纯天然滋补品，富含丰富的胶原蛋白，具有清热解暑、美容养颜、清肝明目、润肠通便等功效。和银耳一起炖煮，可以熬出浓浓的胶质，吃在嘴里非常的Q弹爽滑、香糯润口。”食材明细主料皂角米（15g）银耳（5g）莲子（15...

“这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，补充胶原蛋白很重要，充足的胶原蛋白可以滋养皮肤，让皮肤看起来水水嫩嫩的，让皮肤细胞充满活力跟弹性，舒展皱纹，并...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料红枣：适量盐：适量具体步骤1.排骨放淡盐水中浸泡1小时以上，期间换3次水；2.莲藕削皮，洗净，切成大块备用；3.菱角汆烫后去除剥净外表皮膜备用；4.将排骨、莲藕...

“深秋季节，气候干燥，来碗莲子皂角米银耳汤，滋阴润燥，最合适不过啦！”食材明细主料莲子（适量）干银耳（适量）皂角米（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子皂角米银耳汤的做法步骤1、准备好食材：莲子泡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时这一道营养的皂角米银耳莲子汤我们可是要尽量学起来的喔！因为营养皂角米银耳莲子汤它可是对人体有着极大的好处的，而且十分的美味可口的，又真的是很好吃...

“又是吃莲子的季节，莲子不是单一的煮糖水、煲汤，其实炒来吃，也很美味。”食材明细主料豆角（250克）莲子（50克）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）蒜（1个）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲子炒豆角的做法步骤1、新鲜豆角，去丝、去二头，洗...

“皂角米可入药，有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有胶质半透明，香糯润口的特点，是居家食用、招待或赠送亲友贵宾的美味佳肴，是大自然赐予人类的天然营养保健食品之一...

食材明细主料菱角（适量）莲藕（适量）猪𦟌肉（适量）辅料绿豆（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菱角莲藕猪𦟌肉汤的做法步骤1、菱角洗净。2、剥出菱角肉。3、莲藕去皮切小块。4、𦟌肉飞水和绿豆放入锅里煮15...

“橙味莲蓉角，色彩鲜艳，口味清香，甜糯适中。”食材明细主料澄面（50克）汤圆面（200克）辅料莲蓉（100克）香橙色香油（2克）细椰蓉（20克）猪油（15克）开水（120克）细砂糖（40克）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙味莲蓉角的做法步骤1、将澄面放入...

“鸡头米，又名芡实，其含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素；...

现在逛超市都能看见榴梿，榴梿也越来越受大家的喜爱，虽然它的味道有些不喜欢，但是榴梿的营养很丰富，吃起来的口感也很棒，不过想要吃到美味的榴梿，当然要学会如何挑选好的榴梿啦，为了选到美味的榴梿，下面和小编一起学习如何挑选...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时小编给大家介绍一道大家不怎样听过的汤——莲子菱角汤。莲子煲汤大家都习以为常了，那么菱角呢？菱角不仅营养价值高，而且功效与作用多。菱角若与各种动物...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料嫩藕尖：2节嫩莲蓬：2个嫩菱角：适量辅料盐、胡椒、味精：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备材料:藕切丁，菱角剥干净切丁，莲蓬要把皮也剥干净！2.锅中加油，放入藕...

“秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹，大家一起来润润吧！”食材明细主料皂角米（适...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟营养莲子菱角汤主要是以莲子和菱角为主要食材熬制的汤品，是一道非常经典且营养的美味汤品，在饮食生活中，汤作为不可或缺的一部分，它的做法就多种多样了，而...

“莲藕炒豆角是一道家常菜，这道菜在我家很受欢迎。美味的莲藕炒豆角，只需花费10几分钟就能吃到一道简单又富营养的家常菜。”食材明细主料莲藕（1节）架豆王（200克）胡萝卜（1根）葱（1段）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉...

“朋友送来一包自家栽种莲子，本来想炖甜汤，在市场买了菱角与排骨本想炖汤，索性拿来与莲子一起炖粥，鲜美又好吃，还能饱足一顿喔!”食材明细主料莲子（40g）菱角（40g）白米（0.5米量杯）芹菜（3支）香菜（1小把）猪小排（50g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（...

“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原...