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准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：320辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦1个2.削皮洗净3.切片4.锅里放入适量食用油，用葱花和蒜片炝锅5.倒入西葫芦6.加入少量水翻炒7.加入1小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：50鸡蛋：1个辅料孜然粉：适量油：适量盐：适量香菜：适量葱花：适量香辣酱：适量具体步骤1.准备好适量的面粉2.打入一个鸡蛋，放入适量清水3.搅拌均匀，主要不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：100辅料枸杞：适量白糖：适量具体步骤1.首先把黄豆提前浸泡2.把枸杞洗净3.把黄豆和枸杞都加入豆浆机中4.加入适量的水5.启动豆浆机醇香豆浆档位6...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：300辅料糖：10酵母：1具体步骤1.准备面粉，量可以随家里人口来定。2.放入适量的酵母3.加入少许白糖。4.放入清水。5.搅至棉絮状。6.接着就是揉面了，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1个鸡蛋：1个剩米饭：1碗辅料油：适量盐：适量虾皮：少许具体步骤1.炒锅倒油放胡萝卜丁翻炒1分钟2.倒入米饭3.翻炒均匀4.倒入蛋液5.加入虾皮6.加少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个辅料食用油：适量蒜黄：70盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净，鸡蛋3枚准备2.鸡蛋磕入碗中打散3.蒜黄切碎为1.5CM左右长4.将切好的蒜黄加入鸡蛋液中，搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：220辅料芝士丝：适量黄油：适量具体步骤1.地瓜一个切两半。2.上锅蒸半小时3.凉凉。4.把蒸熟的地瓜心掏出放到碗里。5.加一小块黄油。6.再加点芝...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料柚子皮：1500辅料糖：适量具体步骤1.这是个红柚子，将柚子皮剥下，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100瘦肉：100辅料油：适量鸡精：适量生抽：适量大蒜：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.准备材料，青椒去籽洗净切片，猪肉切片。2.切成片的猪肉撒点盐、鸡精、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：185辅料无盐黄油：50奶粉：15盐：2可可粉：少许泡打粉：2细砂糖：50鸡蛋：60鸡蛋液：适量具体步骤1.将黄油和白砂糖充分混合2.用打蛋器打至蓬松3.分次加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：50胡萝卜：60鸡蛋：3个辅料油：适量芝麻：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜洗净擦丝2.打入鸡蛋3.加盐调匀4.加入面粉5.搅拌均匀6.加入适量芝麻7.倒入烧热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个低粉：70可可粉：30油：65ML辅料糖：60盐：1牛奶：60ML具体步骤1.原料:鸡蛋5个，牛奶，低粉，可可粉，白糖，油2.鸡蛋蛋清蛋黄分离到无油无水的容器里3.蛋清中加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手：750辅料老抽：适量盐：适量姜：适量醋：适量油：适量具体步骤1.猪手飞水去血水2.捞起后再次洗净3.锅内爆香姜片4.下脚手进行翻炒至起焦5.加入老抽上色6...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高粉：160红豆沙：20牛奶：160ml鸡蛋：60辅料黄油：适量盐：适量糖：适量酵母：2具体步骤1.将除黄油外所有材料码入面包机和面。2.加黄油第二次和面。3.活好的面团...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：10只粉丝：80辅料蒸鱼豉油：适量葱：适量食盐：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.原料：鲜虾、粉丝。2.粉丝在水中泡软。3.鲜虾剪去虾枪虾须，剥去虾壳，留头尾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料馒头：100鸡蛋：100辅料油：适量具体步骤1.鸡蛋加入碗中打散2.馒头切片3.平底锅烧热后加入适量的植物油4.馒头片放入鸡蛋液中滚一圈5.把加了鸡蛋液的馒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：260鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋2枚2.芹菜洗净切条3.芹菜叶单独择好洗净4.先炒鸡蛋5.炒好后6.盛盘7.再放入少量食用油倒入芹菜，翻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个可可粉：15牛奶：60低筋面粉：90辅料油：50白醋：几滴白砂糖：80具体步骤1.准备各种材料，鸡蛋分离蛋黄和蛋清，分别打在无油无水的盆里2.蛋黄加入三分之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：500辅料盐：适量姜：适量榨菜：适量蒜头：1粒清水：适量玉米油：适量白糖：适量具体步骤1.菜心摘好洗干净。2.准备好榨菜，蒜头和姜分别切片。3.锅内放入清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋面粉：50鸡蛋：3个辅料色拉油：25细砂糖：30牛奶：25具体步骤1.准备好材料，盆里一定要无油无水。细砂糖30g是加入蛋白的，分三次加入，15g加入蛋黄。2.将蛋分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：300中筋粉：800辅料酵母：10水：适量具体步骤1.紫薯蒸熟去皮晾凉捣碎，加面粉、酵母跟水2.揉成光滑面团，放入温暖地方发酵3.发酵好的面团均匀揪成小剂...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜叶：100辅料味精：适量盐：适量油：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.准备芹菜叶。2.洗净。3.锅放水。4.水烧开，焯芹菜叶。5.焯好的芹菜叶放凉水中。6.用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：250瘦肉：200辅料油：适量蒜：适量盐：适量生抽：适量姜：适量葱：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.食材准备2.姜蒜等调料准备3.瘦肉切丝,用姜丝,适量生抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250五花肉：100辅料甜面酱：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.茭白切片备用2.五花肉切片备用3.油锅烧热4.下入葱花5.放入五花肉添加甜面酱翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量油：适量海带：适量具体步骤1.排骨洗净沥干水2.海带丝用水泡发，洗净沥干水3.把海带和排骨放入高压锅，加入适量水4.盖上盖子，按炖肉健5....