相关超爽的餐饮知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大头菜：半个干辣椒：3个辅料耗油：两大勺盐：少许姜：2-3片白糖：3小勺孜然：3小勺葱：适量具体步骤大头菜撕好，洗净，用手攥一攥，备用起锅，热油，放入葱姜干辣椒爆香，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了炎热的夏天，最能解暑的必定是一份凉拌菜。凉拌手撕长茄是凉拌菜里很好的选择，葱香的茄子配上点点芝麻，光是看着就特别有食欲，同时它更是一道健康菜肴...

“淡淡的柠檬香融合茶的芳香，加上超多维c，自出道以来就好评无数。今天教大家做这杯一口上瘾的超爽爆打香柠茉莉茶。”食材明细主料香水柠檬（8片）毛尖茉莉茶汤（250ml）辅料冰块（适量）青柠檬汁（15ml）调料果糖浆（15ml）酸辣（口味）其他（工...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时以前读书的时候，总是会备一瓶老干妈，超级下饭，老干妈牛肉酱是我很喜欢的一款。后来忙起来的，就备了很多泡面，将老干妈放在泡面里面，超有味，那个时候我老公还...

“鸡脖之所以称为小菜，原是不受人待见之物。胶东地区有一谚语：吃鸡吃鸡脖。确是对鸡脖这种边角之料予以充分的肯定。胶东人爱吃鸡脖只因鸡脖的肉是活肉，鸡脖的活动量大肉质细致，又没有鸡腿肉鸡脯肉的粗大的肌纤维，吃来有嚼...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟作为一个重庆人，每日餐桌上必定离不开辣，其中有一道菜是我很喜欢的，就是麻辣豆腐黄辣丁。麻婆豆腐是大家都很熟悉的菜了，搭配上黄辣丁，想必很多人都没有吃...

食材明细主料鸡中翅（6根）辅料炸酥花生米（适量）配料小红椒（6个）草果（1个）柠檬（1个）花椒（半匙）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉吃鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净后在正反两面各划两刀。2、鸡翅放...

“猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟剁椒肉片炒芍梗是一道辣菜，我不吃辣但是家人爱吃，所以就做了这道超级无敌辣的剁椒肉片炒芍梗，剁椒是我事先做好存在玻璃罐子里的，腌制一个月，越放越香，炒肉...

“大热天，没味口，来个辣的”食材明细主料红辣椒（1斤）蒜头（200克）姜（一块）豆豉（100克）盐（60克）辅料白酒（50克）微辣（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒酱的做法步骤1、准备好材料,清洗干净,控干水份2、用果语原汁机把辣椒摇碎3、再把姜...

“酸酸甜甜的，超级好吃很爽口，制作简单，健康，营养。赶快来试试吧。”食材明细主料冷藏牛奶（150ml）冷冻香蕉（1个）冷冻红加仑（适量）冷冻芒果（2个）燕麦片（25g）辅料草莓（适量）椰丝（适量）坚果巧克力（1块）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟作为无辣不欢的食肉星人，觉得香辣卤肉这项发明真的太棒了。可以大口吃肉，即使辣得鼻涕直流都觉得超爽的。今天自己在家做香辣卤肉，卤肉是妈妈做好放在冰...

“把西瓜装进肚子里的方法有很多种，除了用勺子挖掉中间最甜的那块，还可以榨成汁，加入冰块，一口喝下去就能感受到冰爽。挤入柠檬汁更是别有一番风味。”食材明细主料西瓜（200g）柠檬（半个）辅料白糖（适量）冰块（适量）果味（口味）榨（工艺）十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸡肉：适量土豆：两个生菜：4棵辅料黄豆酱：1袋半郫县红油豆瓣酱：半袋干辣椒：适量辣椒粉末：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.鸡肉切末放料酒胡椒粉腌制2.碗...

“关注微信公众号：灵动美食，回复“荔枝棒冰”查看本期视频难得荔枝买的多了就随意做一次荔枝冰棍吧，荔枝汁加入一些切碎的荔枝肉和蓝莓，一起冰冻一下，一根“无添加纯天然”水果原汁型荔枝冰棍就诞生啦。由于不加牛奶和炼乳...

亲爱的朋友们，你们做好准备迎接夏天了吗？哇！灿烂耀眼的阳光、轻柔触碰肌肤的微风、还有美味的解暑的饮料，一切都是那么美好啊！今天小编就给大家介绍一个解暑神器吧，没错，那就是酸梅汤！它在夏天可是非常受欢迎的哦，人手必备一大...

偏口鱼的营养价值是很高的，含有丰富的蛋白质、微量元素。远远地就可以闻到带了汤汁的浓郁的味道，咬一口鱼肉，肉质很细腻，入口即化，真是让人有飘飘欲仙的感觉。老人小孩都爱吃，你是不是已经迫不及待了，快和小编一起试试吧。主...

炒海带丝美味健康有营养、老人小孩都爱吃，炎炎夏日里食用还有清热解暑的功效是我们不容错过的美食。补充人体所需的微量元素、纤维素、维生素。咬一口，味道鲜美，清脆爽口，还不怕长胖哦。心动了吧，做法很简答哦，快试试吧。主...

摸错门是一家二十几年的老店啦，没有吃过的话一定要来，味道一如既往的好，店里的环境还不错。丑鱼是这家店的招牌鱼，必点的鱼摆摆。火锅好的太快啦有很多菜品可以选择很值得哦店名：摸错门(沙河口火车站店)地址：沙河口火车站附...

“夏天吃烤面筋，配啤酒，太爽了有木有。。。零油烟的烤箱版烤面筋做法来啦，面筋自己在家也能做，而且还超级方便，不用洗面，轻松搞定，干净又卫生，小伙伴们，赶紧动手做起来吧。。。。”食材明细主料新良面筋粉（200克）温水（300克）甜面酱...

甘蓝菜的营养价值很高的，平日里很常见的一道菜品，吃起来也非常的爽口，可以补充人体所需的维生素、纤维素，是不容错过的美食，很有助于消化，老人小孩都爱吃，今天就给大家教一种美味的做法，快来一起试试吧。很好吃哦。主料紫甘蓝...

“萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。夏...

食材明细主料米饭（一大碗）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）配料沙拉酱（适量）白醋（3匙）白糖（2匙）盐（少许）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口寿司的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜去皮切条，鸡蛋打散摊皮切丝；米饭盛出；调寿司醋：3匙白醋...

夏天天气颜色最适合吃凉拌菜了，我每次都喜欢就着面条吃，清脆爽口，简直不要太美味了。凉拌黄瓜的精髓就是手拍黄瓜，这样做出来的黄瓜口感才好，味道棒极了。凉拌黄瓜的适合还可以加入适量的白糖，食醋，香菜进行提味。主料黄瓜：两...

鸡爪子香香脆脆，超爽口。喜欢吃的朋友们吃了还想吃，真的是吃了会上瘾的美食，满满的胶原蛋白，还有美容养颜的功效，真是不容错过的美食，尤其是深受年轻人的欢迎和青睐。主料鸡爪：500克泡椒：适量小米椒：适量新鲜柠檬：1个辅料茴香：适...