相关鲜美爽口又好吃～凉拌长豆角的餐饮知识

“凉拌长豆角，鲜美爽口又下饭，适合这个夏天。”食材明细主料长豆角（200g）辅料生姜（2片）蒜瓣（4瓣）小米椒（1个）调料六月鲜轻盐牡蛎酱油（适量）白糖（2g）芝麻香油（1小勺）陈醋（1小勺）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌长豆角的做法步骤1、...

“凉拌面做法多种多样，此款简易凉拌面用时短、咸鲜适度、爽口清凉。”食材明细主料拉面（1小把）盐（适量）橄榄油（适量）蒜末（适量）胡萝卜丝（适量）西兰花碎（适量）小红椒（1个）辅料陈醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道凉拌炝长豆角最适合在炎炎夏季的时候吃，清爽可口，还非常的细嫩。而且呢最有趣的就是我们可以根据自己的喜爱把长豆角做一个个可爱的类似棒棒糖的外...

“长豆角又名缸豆，带豆，豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。”食材明细主料长豆角（500克）辅料红甜椒（1个）配料蒜末（适量）香醋（适量）调味汁（适量）盐（适量）玉米...

“现摘的新鲜蔬菜最好就是生吃，清洗干净简单一拌，爽口又好吃！”食材明细主料黄瓜（适量）青椒（适量）香菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口菜的做法步骤1、青椒黄瓜香...

“夏日爽口系列😊麻辣鲜脆土豆片😋开胃清爽又下饭😜”食材明细主料土豆（3个）辅料长辣椒（1个）调料盐（共2勺（分开的））鸡精（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）蚝油（少许）香油（少许）辣椒油（2勺）蒜（4瓣）小葱（2棵）老干妈（半勺）麻油（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长豆角：200辅料蒜：两瓣味精：适量生抽：适量油：适量香油：适量盐：适量醋：适量糖：适量花椒粉：适量具体步骤1.把豆角切成长3cm的小段2.水烧开，加一点盐和油，再下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道爽口凉拌鲜黄花很适合夏天的时候再搭配一碗稀饭简直是完美。炎炎夏日，吃那些炒的啊烧的啊都会非常的容易上火或者是燥热，多吃点这一类的冷菜会给燥...

“天气太热，总是会为吃什么而烦恼，现在为你带来一款爽口小冷菜，一定会让你胃口大开”食材明细主料土豆（两个）辅料油（适量）盐（一勺）花椒（适量）辣椒（适量）青椒（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口凉拌土豆丝的做法步骤1...

“最近天气太热了，总感觉提不起什么食欲，总想吃凉一些的东西降降温，今天中餐做了个凉拌豆角，凉拌豆角色泽看上去比较清爽增加一下食欲。。。做凉拌豆角时将蒜茸和豆角一起拌均匀口感会更好一些，因我家小宝年龄比较小还不能...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长豆角：适量辅料大蒜：适量熟花生：适量生抽：适量老醋：适量盐：适量鸡精：适量红剁椒：适量香油：适量具体步骤1.长豆角切两厘米左右的长段儿2.将切好的豆角过水焯熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道美味的菜肴，经过合理的做法，色、香、味俱全，特别适合天气炎热的时候食用。制作过程包括：将豆角洗净，切成段；锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油；将豆角放进...

“夏日清凉爽口凉拌毛豆。”食材明细主料毛豆（500g）辅料蒜末（2颗）香菜（1颗）调料陈醋（3匙）生抽（4匙）香油（3勺）辣椒油（3匙）花椒（5颗）盐（2匙）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口凉拌毛豆的做法步骤1、新鲜的毛豆一斤。2、剪去两头尖尖，洗...

“海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品，称伞部者...

“天气太热啦，就不炒啦，12345凉拌豆角吃咯😍😍”食材明细主料新鲜长豆角（250g）辅料蒜蓉（2勺）六月鲜酱油（半勺）香菜（半勺）红辣椒（2个）油（适量）海天蒸鱼豉油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆角的做法步骤1、水烧开，滴点油，摘...

食材明细主料金针菇（适量）长豆角（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）香辣酱（适量）荆芥（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇凉拌长豆角的做法步骤1、豆角蒸熟。2、荊芥洗净。3、大蒜捣成泥。4、金针菇洗净。5、飞水。6...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长豆角：250辅料干红辣椒：3个大蒜：适量花椒：适量生抽酱油：适量陈醋：适量鸡精：适量生姜：适量食用盐：适量具体步骤1.将生姜洗净切成姜粒，大蒜切成蒜粒，辣椒切成...

“这道凉拌菜所用的食材也正是眼下市场上随处可见的，像豆芽几乎一年四季都能吃到，有的小伙伴还自己在家生豆芽，那更是健康无污染的高品质蔬菜了。这道菜里的肉丝就是点睛之笔了，鲜香可口，大人孩子都喜欢吃，保证拌多少吃多少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在已经进入盛夏三伏天，胃口不好，总想吃些冷菜。天气太热，连在厨房待几分钟都是一身的汗。快手凉拌菜变成了明智之选。凉拌豆角青瓜做法简单，双口味美。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：1张香菜：1根辅料蒜蓉：少许盐：适量醋：适量麻椒油：少许香油：1勺具体步骤1.豆皮用凉水洗净，切成细丝2.锅内放入适量水大火烧开，放入切好的豆皮，翻煮1～2分钟捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300辅料盐：适量醋：适量油：适量蒜泥：适量具体步骤1.豆角洗好用水煮一下2.煮好用凉水冰一下3.蒜瓣放盐捣成蒜泥4.蒜泥加醋拌匀放在切好的豆角里拌...

食材明细主料豆角（半斤）辅料小苏打（适量）大葱（适量）小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香醋（适量）葱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌长豆角的做法步骤1、豆角摘掉头尾，切小段。2、锅里烧开水，加入盐...

“对南方人来讲，一般很少吃冷菜，夏天除外。在北方不同，感觉大家好像一年四季都少不了冷菜。虽然生活在这个地方，很多时间还是习惯于南方的生活作息。这不最近天气开始炎热起来，吃冷菜的机会也逐渐增多。一般冷菜做起来快捷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料长豆角：一把大蒜：一半香油：适量辅料盐：适量味精：适量鸡精：适量老干妈油辣椒：两勺具体步骤1.长豆角洗干净，用手断一小根，蒜切碎，待用2.锅里放水和豆角，豆角煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角叶烩凉皮，作为盛夏的一道爽口小吃，凉皮因其爽滑弹嫩的口感，深受人们的喜爱，今天这道豆角叶烩凉皮给大家带来凉皮不一样的吃法，豆角叶烩凉皮。这道菜因...