相关烧时蔬的家常做法的餐饮知识

“夏天蔬菜丰富，多吃也不会胖。”食材明细主料茄子（150克）黄瓜（一根）西红柿（一个）洋葱（半个）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧时蔬的做法步骤1、原料准备：茄子、黄瓜切粒，西红柿、洋葱切片备用。...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...

食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，...

食材明细主料虾仁（120g）豌豆（70g）胡萝卜（70g）菠萝（70g）鸡蛋（1个）辅料葱白（适量）大蒜（适量）淀粉（2大勺）配料花生油（适量）番茄酱（3大勺）四川豆瓣酱（1小勺）蛋黄酱（2大勺）料酒（2大勺）醋（1小勺）胡椒粉（少许）味精（15粒）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香...

“辣烧时蔬，将多种时蔬搭配在一起，炒成微辣的口味，很下饭也很好吃的一道菜。.几种颜色，多种营养，很养生也很保健的一道菜。”食材明细主料豆角（100g）土豆（1个）辣椒（1个）胡萝卜（1颗）香菇（4朵）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）...

“牛肉的高蛋白质，配上时蔬的清烧，保留了蔬菜和牛肉的原味，鲜香。”食材明细主料牛肉（500g）辅料胡萝卜（2根）蘑菇（5朵）香菇（5朵）青椒（3个）四季豆（100g）蒜（3个）调料盐（适量）菜油（适量）姜（1块）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大块牛肉清烧时蔬...

“自己在家做了烤蔬菜，吃起来真是超过瘾，味足量大，最关键干净卫生又放心，小长假在家不妨试试！”食材明细主料金针菇（适量）韭菜（适量）香菇（适量）花菜（适量）洋葱（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）鸡腿（1个）辅料生抽（适量）料酒（适量）五香粉（适量）辣椒...

“每每团圆饭或是新年酒的餐桌上，婆婆总会备上一份香酥花生米，婆说这是给爱喝酒的人配的，今年我就备了腰果，然后将花生米换了一个花样让它上桌。即可以当下酒菜也可以给孩子们多多吃一点。而且我改变了调料用了糖醋来调配...

“汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）...

“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...

“时蔬肉饼营养丰富味道好，老人小孩都喜欢。”食材明细主料猪肉馅（300克）辅料豌豆（1勺）红萝卜（1个）玉米粒（1勺）调料甜面酱（1勺）孜然粉（1匙）淀粉（1勺）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧烤味时蔬肉饼的做法步骤1、备好食材。2、时蔬...

“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...

“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍...

“色泽鲜艳，口感鲜香，搭配时蔬，营养丰富，是一道美味佳肴！”食材明细主料鸡胸肉（适量）土豆（一个）薄皮青椒（两个）胡萝卜（半根）姜片（几片）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉烧时蔬的...

食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加...

食材明细主料叉烧（适量）辅料洋葱（适量）西兰花（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧百搭炒时蔬菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油将叉烧放入。2、炒至两边有点焦黄盛起备用。3、使用原来的锅把西兰花...

“随着人们对新鲜口味的追求，越来越多的人喜欢上了西餐，外面吃多了，也想着自己在家做，但是西餐不同于我们中餐，身边有什么随手做什么，西餐从食材到配料都非常讲究，不常做西餐的话，很难配齐所需的部分配料，而且很多配料每次只需...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你喜欢吃辣吗？如果你喜欢的话，相信家常辣烧时蔬一定是一个非常棒的选择，尤其对于生活在四川等阴冷潮湿的南方地区。新鲜的蔬菜，加上麻辣的味道，非常棒的搭...

“在宜家买了一个铁板烧锅，琢磨了下觉得用它来做铁板烧那是极好的了！牛肉，海鲜，蔬菜蘸着鱼露辣椒柠檬汁，在家和朋友们一起享受了一顿美味的健康美食。一一介绍了简单的制作过程希望美食天下的朋友们也会喜欢。”食材明细主...

“色泽红亮诱人，酥香入味，搭配时蔬，营养更加丰富～”食材明细主料精品五花肉（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）调料稻米油（少许）盐（适量）老抽（适量）黄酒（适量）蚝油（适量）冰糖（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬烧五花肉的...

“鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺...

“忙活一天，晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒，三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫，喝喝茶，挺...

“羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜（100克）土豆（200克...