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食材明细主料青椒（6个）鸡蛋（4个）洋葱（1/2个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛋的做法步骤1、青椒洋葱切块，把鸡蛋炒好备用。2、锅内倒油，加洋葱翻炒。3、炒出香味，放入青椒。4、放入生抽、...

“巧克力流心也叫熔岩蛋糕，它的魅力就在切开那一刻，巧克力流心缓慢地流出，太诱人了！虽然热量很高，但是寒冷的冬季添加点能量刚刚好！几年前的情人节做过这个蛋糕，做法跟这次不同，但是不成功的，没有流心。这次用了Tinrry的方子，流...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：500萝卜：一个辅料姜：一块生抽：3汤匙盐：适量味精：少许油：适量具体步骤1.萝卜洗净削皮切块，牛腩洗净待用2.压力锅底洒点油然后把萝卜块铺在上面，再把牛...

“吃到肉肉超级开心的😄准备好碗筷开动哦！👍”食材明细主料五花肉（500g）纯瘦肉（500g）土豆（4个）辅料大料（1颗）桂皮（1块）糖（100g）生抽（2勺）料酒（2勺）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆红烧肉的做法步骤1、先把水烧开，把肉焯水，滤...

“懒人大盘鸡，顾名思义，就是制作方法特别简单的大盘鸡，可是味道一点都不输给饭店里大师傅的手艺噢～～”食材明细主料三黄鸡（一只(约三斤半)）土豆（一个(大个儿的)）青辣椒（两个）辅料大盘鸡料（一袋）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普...

“这几天温度持续上升，迟来的夏天终于开始发威了！众位美眉在对皮肤进行各种美白防晒的同时，不要忘记让自己和家人的身体也清凉一夏呢夏天出汗的时候，千万不要贪凉伤害了胃哦。今天我们要分享的是一份能够在炎炎夏日给大家...

“火山土豆泥食材：土豆2个，牛奶适量，青豆1勺，玉米1勺，红彩椒1/3个。调料：番茄酱，甜辣酱，淀粉，盐，糖和水。制作：土豆洗净去皮切片，上锅隔水蒸水开后十分钟，取出压成泥，倒入适量牛奶搅拌均匀，取一个盆，把土豆泥堆积如山型，锅内放入所有调...

“蒜香下饭菜”食材明细主料大茄子（1根）大蒜（3根）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）糖（1勺）盐（1小勺）原味（口味）未知（难度）蒜香茄条的做法步骤1、茄子用盐腌15分钟。2、腌好后，挤干水份。3、大蒜切段。4、锅内加油，加入蒜末爆香，放入茄子翻炒。5、...

“梨+冰糖，去火。”食材明细主料梨（若干个）冰糖（几粒）辅料葡萄干（适量）蔓越梅干（适量）枸杞子（适量）山楂（适量）巴旦木（适量）杏仁（适量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手烤梨的做法步骤1、梨洗净。2、上部三分之一处切一刀，用勺子把...

“网上看来的，不明白为啥叫炒酸奶，什么地方小吃也不知道，嘿嘿，知道的告诉我哈。不过，我怕胖，这个太合口味啦，低糖低脂，还解馋，减肥的来来来.......”食材明细主料酸奶（150g）芒果（59g）辅料葡萄干（若干）柠檬汁（几滴）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分...

“韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样，是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配，可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来，蒜素利于蛋白质吸收，貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量...

“一到周末就是和时间赛跑的节奏，可又是每日三餐都躲不了的事情，那么就专挑简单方便快捷的菜来做，首选手撕鸡～下饭菜。”食材明细主料鸡腿（3个）香菜（2颗）青辣椒（1个）红辣椒（1个）小米椒（1个）辣椒油（2勺）生抽（2匙）香醋（1匙）白糖（半勺）姜（1小块）...

食材明细主料木耳（适量）土豆（1个）香肠（半根）尖椒（2个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（3克）生抽（2勺）小元葱（2个）蒜（10克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳尖椒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、木耳提前用温水浸泡一小时，洗干净控水。3...

“包饺子剩余的饺子皮做法吃法很多，今天来做葱油饼，很香酥哦～”食材明细主料饺子皮（16片）香葱（一根）辅料盐（一点点）花生油（适量）五香粉（一点点）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油饼的做法步骤1、把香葱切碎放碗里，加入盐，一点五...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银鱼：100鸡蛋：2个葱：一根枣肠：1根辅料盐：10花生油：20ml香油：10ml具体步骤1.把鸡蛋打散，放入银鱼和葱花，倒入盐花生油和香油，加入20ml水，放入6m粗，可去腥还可以...

“人真奇怪，平时上班的时候总是不想起床，一到周末反而睡不着，早早就起来了😓难得周末，给孩子做份早餐吧……”食材明细主料云吞皮（适量）五花肉（适量）马蹄（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮...

“肉肉哦！无肉不欢😄”食材明细主料面条（300g）辅料瘦肉（1块）鸡蛋（1个）生抽（2勺）盐（适量）老抽（1勺）生粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青菜摊蛋面的做法步骤1、把猪瘦肉切丝，用辣椒、生抽、生粉、老抽、盐，食用油搅拌均匀腌...

“兴庆不？我做了N次，才折腾成这么俊，春节可以🈶️，准备一家拎一包加一罐自制小萝卜走亲戚去😜😜顺便接收无数赞美......其实，好抠啊，呵呵。您也可以当成运动运动来做这个馒头，饭也做了，汗也出了。生揉出来，呵呵，紧实，有咬头儿，好吃...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花腩肉：750咸肉：500冬笋：750百叶结：400辅料姜：250黄酒：适量具体步骤1.将五花腩和咸肉切成2～3厘米的块，冬笋切滚刀块。姜拍碎。2.材料全部放入高压锅，水开...

“无肉不欢的土豆家！夏季减脂餐扛把子！👍手残党福音！🍛万能肉丝酱：拌面、拌饭、拌冷菜……各种拌均可！快点来试试吧！🍻”食材明细主料瘦肉（400g）辅料小葱（2根）生抽（1勺）老抽（2勺）料酒（3勺）生粉（1勺）黑胡椒（一丢丢）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“买的现成煎饼，内含小米、玉米、香米、多吃杂粮有益健康。l:杂粮食物的偏碱性可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的美容效果。2:杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被...

食材明细主料大白菜（2棵）（适量）辅料鱼露（3茶匙）虾酱（2勺）韩国辣椒面（200克）食盐（200克）小香葱（10）蒜沫（适量）胡萝卜丝（适量）白萝卜丝（适量）洋葱（适量）糯米粉（50克）酸辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）未知（难度）韩国泡菜思密达～～的做法步骤1、先将大白菜竖着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料面团：适量牛奶：120ml花生油：一小汤勺面粉：200发酵粉：5辅料馅料：适量玉米面：60砂糖：30香油：20盐：2具体步骤1.面团材料全部入面包机制作发酵面团。如果没有面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银鱼：半斤左右水发木耳：五六朵豆腐：适量辅料盐，白胡椒：适量具体步骤1.银鱼，洗干净了，很好看吧。2.豆腐切成寸条，木耳，备用。3.锅里放水，把豆腐和木耳放进去...

“在外面漂泊了，很多家乡的味道，妈妈的家常菜，甚是想念，所以寻着记忆，开始慢慢把妈妈生活的智慧找回来；平常吃到的豆角要么过油炸过，要么水煮，没有了豆角原有的清香味，经过炒前炒中炒后的沟通和试验，于是有了如此好吃又简单的清...