相关蒜蓉蒸娃娃菜怎么做的餐饮知识

蒜蓉蒸娃娃菜的做法 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

蒜蓉蒸娃娃菜的做法 蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

“清爽美味,蒸的更健康。”食材明细主料娃娃菜(200克)蒜蓉(10克)辅料盐(少许)油(少许)酱油(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净2、把娃娃菜摆放在长碟中3、放到锅中大火蒸10分钟4、...

蒜蓉蛏子蒸娃娃菜的做法 蒜蓉蛏子蒸娃娃菜怎么做

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“蛏子是很受欢迎的小海鲜,一种软体动物,贝壳成长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。夏天是盛产蛏子的季节,青岛的蛏子两壳形似长竹筒应该是长竹蛏吧,蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合...

蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法 蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做

蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法 蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜怎么做

食材明细主料金针菇(150g)辅料娃娃菜(3片)蒜蓉(适量)辣酱(适量)葱(适量)玉米油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法步骤1、食材,金针菇,娃娃菜。2、金针菇娃娃菜洗净放入水中焯水。3、捞出装盘。4...

金银蒜蓉蒸娃娃菜的做法 金银蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

金银蒜蓉蒸娃娃菜的做法 金银蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

“随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧为了合肥吃货所有吃货们的健康着想,和更多吃货的需求吃货哥特请资深美食达人和资深营养师顾问每期为大家倾情奉献一篇美食详解...

蒜蓉酱娃娃菜的做法 蒜蓉酱娃娃菜怎么做

蒜蓉酱娃娃菜的做法 蒜蓉酱娃娃菜怎么做

“微辣,咸香适口,清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯(适量)辅料蒜蓉辣椒酱(一勺)水淀粉(适量)花椒(几粒)干红辣椒(一个)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开,绰一分钟左右。3、绰...

剁椒蒜蓉娃娃菜的做法 剁椒蒜蓉娃娃菜怎么做

剁椒蒜蓉娃娃菜的做法 剁椒蒜蓉娃娃菜怎么做

“女儿爱吃的一道菜,去饭馆必点的菜。”食材明细主料娃娃菜(适量)粉丝(适量)辅料大蒜(适量)剁椒(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)酱油(适量)白糖(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、主要原料。2...

蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法 蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜怎么做

蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法 蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜怎么做

“浓浓的蒜香味扑鼻而来😄~”食材明细主料龙利鱼(1条)粉丝(1把)娃娃菜(10片左右)辅料葱蒜末(稍多点)调料盐(1勺)蚝油(1勺)薄盐酱油(2勺)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、龙利鱼切块加适量盐、料...

蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做

蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做

“一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜,蒜香浓郁,口感清甜。娃娃菜热量很低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,非常适合节后清肠健...

蒜蓉虾仁娃娃菜的做法 蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做

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“蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富,味道鲜美,非常适合发育中的儿童食用的家常菜。,娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的...

蒜蓉炒娃娃菜的做法 蒜蓉炒娃娃菜怎么做

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“蒜头,众所周知是抗癌大王。虽然有益,但很多人都害怕吃完蒜头后,嘴巴里的那种味道。其实办法很简单,就好喝一瓶牛奶就可以去除味道,不信可以试试看。”食材明细主料娃娃菜(500)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难...

蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做

蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做

“很喜欢蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是诱惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣酱口味更加浓郁”食材明细主料娃娃菜(适量)蒜(适量)甜辣酱(适量)辅料水淀粉(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十...

清蒸蒜蓉娃娃菜的做法 清蒸蒜蓉娃娃菜怎么做

清蒸蒜蓉娃娃菜的做法 清蒸蒜蓉娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜(一颗)绿豆粉丝(一把60g)大蒜(一颗或者一颗半)红甜椒(半个)青葱(半根)生抽(2小勺子(平时吃饭的勺子))白糖(一小勺子(吃饭用的勺子))清水(一大汤勺(盛汤用的勺子))沙拉油(四小勺子(吃饭用的勺子))辅料香油(数滴)鸡精(适量)清淡(口味...

蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法 蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎么做

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“家常菜”食材明细主料娃娃菜(3棵)粉丝(1把)辅料肉末(100克)调料大蒜(5瓣)小葱(1棵)剁椒(1茶匙)酱油(适量)食盐(少许)白糖(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材:娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒、葱...

蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜怎么做

蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜(适量)辅料蒜末(适量)尖辣椒(适量)葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝。2、再切成段儿。3、蒜末备用。4、锅内放适量...

蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法 蒜蓉娃娃菜蒸豆芽怎么做

蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法 蒜蓉娃娃菜蒸豆芽怎么做

食材明细主料娃娃菜(适量)豆豉(适量,)剁椒(适量)虾米(适量)大蒜(几个)豆芽(适量)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉娃娃菜蒸豆芽的做法步骤1、豆豉,虾米。2、大蒜去皮切碎。3、娃娃菜洗干净备用。4、豆芽...

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜(适量)粉丝(一小把)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成小段备用。2、粉丝用温水泡软,剪小段铺在盘底,调入少许盐。...

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜:蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜:蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做

“最近有个蒸菜的活动~~正好还有一棵娃娃菜,我也来凑凑热闹。”食材明细主料娃娃菜(一棵)粉丝(一把)大蒜(两瓣)葱(少许)辅料食用油(少许)生抽(适量)糖(少许)盐(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃...

蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾怎么做

蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾怎么做

“是我自己很喜欢的一道菜~”食材明细主料大虾(5只)龙口粉丝(1捆)娃娃菜(半棵)金针菇(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)葱花(适量)香菜(适量)调料盐(适量)糖(适量)耗油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的...

蒜蓉粉丝娃娃菜蒸扇贝的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸扇贝怎么做

蒜蓉粉丝娃娃菜蒸扇贝的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸扇贝怎么做

“简单的美味。”食材明细主料娃娃菜(1颗)辅料粉丝(1把)扇贝肉(约15个)调料蒜蓉辣椒酱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝娃娃菜蒸扇贝的做法步骤1、娃娃菜掰掉老叶,切掉根部。2、切成均匀的六牙。3、将娃娃菜放...