相关板栗胡萝卜猪骨汤的最正宗做法的餐饮知识

“栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素...

“很清甜滋润的汤品。”食材明细主料猪骨（500克）竹芋（500克）胡萝卜（一条）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹芋胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、竹芋。3、将竹芋，胡萝卜改刀切厚块，备两片姜。4...

“今天做了一道简单的胡萝卜玉米猪骨汤。别看是夏天，可加入胡萝卜玉米的这道肉汤，却并不油腻，反而因为渗入胡萝卜玉米红枣的甜味，汤清甜可口，鲜美回味。猪骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，丰富的钙质可维护骨骼健...

“这个季节是玉米最多的季节，前两天一个农村的亲戚送来了不少棒子的鲜玉米，所以这两天炎妈想着法子的用玉米做不同的饭菜。。。炎妈和小宝都是挺喜欢吃玉米的，每次出去小宝看到卖玉米棒子的都是会要买的，其实小家伙吃不了...

“莲藕胡萝卜猪骨汤是常见的家常汤煲，莲藕被喻为“水中黄金”，富含大量的维生素C，和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素；胡萝卜质脆味美、营养丰富，可益肝明目，通便防癌，增强免疫功能，降糖...

“汤色奶白，咸鲜适口，可以作为除夕年夜宴会上的一道汤品。”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米（一根）猪颈骨（一袋）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）香葱碎（适量）香油（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米猪颈骨汤的做法步...

“板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。栗子还有较高的药用价值...

“春捂秋冻，广州现在的天气是忽冷忽热，一会穿单衣，一会捂棉衣，让外出的人无所适从，只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉，以渐进的过程来养身，黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤，黄豆属于正气的食材，不寒不凉...

食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）猪骨（适量）辅料水（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、胡萝卜切滚刀。2、玉米切段。3、猪骨飞水。4、猪骨放入锅中煮半小时。5、放入玉...

食材明细主料土鸡（适量）板栗（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗胡萝卜土鸡汤的做法步骤1、板栗。2、去皮。3、鸡肉飞水。4、胡萝卜切斜刀。5、放入锅里。6、放入板栗。7、放入胡...

食材明细主料胡萝卜（适量）猪骨（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、猪骨焯水洗净放入砂锅中，大火煮开转中小火，煲十五分钟。2、准备好胡萝卜和玉米。3、倒入玉...

“潮汕地区煲汤，讲究原汁原味，如若看到有人在汤里加了八角桂皮枸杞什么的，都会皱起眉头，这又不是卤肉啊......爱的就是这种清新的味道。胡萝卜荸荠猪骨汤是潮汕地区的一道经典靓汤，除了最后下点香菜点缀下点盐调味，其他的都...

“说道粤菜，自然少不了老火靓汤。俗话说厨师一锅汤，粤菜的师傅，不会炖汤的，应该算不上高手了。粤菜的汤已经是一种文化的代表。每天工作回家，喝一碗老火靓汤，是一种家庭和谐的体现，代表着一种关爱。广东人一般都是吃饭前先喝...

食材明细主料胡萝卜（2个）猪骨（500克）葛根（500克）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葛根猪骨汤的做法步骤1、首先把全部材料洗干净，猪骨冷水下锅烧沸水过一下水。然后捞出洗干净2、然后把全部材料放进去，胡萝...

食材明细主料板栗（适量）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米、板栗、胡萝卜清洗准备好。2、放到豆浆机中，加适量水启动玉米汁程序。3、豆浆机自动运...

“这汤下火、清热，最近一家子都有点上火的节奏，喝这汤再好不过。😄”食材明细主料粉葛（500g）胡萝卜（250g）猪骨头（300g）辅料红枣（8颗）姜片（3片）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、粉葛去皮，洗...

食材明细主料猪脊骨（400g）辅料胡萝卜（100g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）白莲（适量）鸡精（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火...

食材明细主料骨头（5块）玉米（两根）胡萝卜（一根）板栗（十几个）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜板栗汤的做法步骤1、新鲜的板栗，用刀子在板栗的尖头处，划个十字刀口。2、划好刀口的板栗洗干净，放在小锅里，加入...

“秋季适合多喝汤，今天我又来分享筒骨烫啦～这期和上期的筒骨汤差不多，只是添加了板栗和马蹄，现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做，加上板栗煲汤的口感也是非常好的，加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜，是一锅适合秋天的汤呀...

“猪筒骨功效：骨头汤抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力...

“淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效；这款汤有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料淮山（500克）猪骨（750克）胡萝卜（250克）辅料枸杞（50...

食材明细主料胡萝卜（1个）玉米（1个）板栗（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米板栗排骨汤的做法步骤1、排骨洗净切砍成块2、排骨冷水下锅焯也血水后捞出洗净3、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，玉米切...

食材明细主料猪骨（300g）甜玉米（1个）胡萝卜（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨。2、烧开一锅水，猪骨焯水5分钟，捞起后洗去表面的浮末。3、准备一根...

“淮山有健脾益胃、助消化的作用，是不热不寒的食材，比较滋补身体，加入胡萝卜更甘甜了~”食材明细主料猪骨（适量）淮山（一根）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜淮山猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净后放...

“天气慢慢转凉了，在饮食上，咱们一定要多喝点汤，既可以御寒，也可以滋养脾胃，可谓一举多得。说道这里，估计很多忙碌的上班族会吐槽了，每天起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，哪有时间煲汤啊~~所以，我特意给大家分享这道不花时间，做...