相关鸡胸肉的餐饮知识

“买了块鸡胸肉不知道怎么吃好，晚上兴起来自创，冰箱还有苦瓜，没想到味道真的太惊艳了，鸡胸肉嫩一点不柴，苦瓜与蛋黄香味融进肉里，真的太好吃了。”食材明细主料鸡胸肉（300g）苦瓜（一截）辅料生姜（一块）蒜头（4瓣）生抽（适量）蚝油（1勺）咸蛋黄...

食材明细主料鸡胸肉（100g）洋葱（20g）大蒜（20g）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）红酒（适量）酱油（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红酒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切块。2、加红酒2勺，酱油、蜂蜜各1勺，精盐、黑...

食材明细主料毛笋（1个）鸡胸肉（200克）辅料小米椒（2个）蒜头（2个）姜片（2个）小葱段（2棵）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛笋焖鸡胸肉的做法步骤1、一颗毛笋大约240克，买回家弄干净。切片，待用2、鸡肉腌好后，锅内放油烧热，倒入鸡肉快速...

食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料白菜（6片）青椒（4颗）土豆（1个）调料料酒（2匙）蚝油（1匙）盐（半匙）水（2勺）油（1勺）花椒粉（1匙）胡椒粉（1匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉营养餐的做法步骤1、少油，青椒切小段，你都随意，我上传的菜谱都很随意，佛...

食材明细主料鸡胸肉（240克）香菇（2个）胡萝卜（半根）鸡蛋清（1个）辅料甜玉米（30克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉肠的做法步骤1、腌制好的鸡胸肉解冻，切成小块。香菇、胡萝卜切成小块我用的是腌制好的水煎鸡胸，如果菜市场买...

食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料番茄（1个）姜沫（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）生粉（1勺）黑胡椒粉（少许）糖（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡胸肉的做法步骤1、准备以上食材2、倒入蚝油，生抽，生粉，胡椒粉3、搅拌均匀腌制15...

食材明细主料鸡胸肉（1大片）鲜香菇（8个）洋葱（半个）五花肉（少许）辅料豆瓣酱（2匙）甜面酱（少许）耗油（少许）味极鲜（少许）胡椒粉（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉香菇包子的做法步骤1、酵母温水化开面粉搅成絮状放温暖...

“这是一道营养丰富又色泽清新的美味，鸡胸肉嫩，金针菇滑而爽脆又多汁，好吃到爆，关键低脂低卡，吃起来也没有压力，而且做法没有难度，极简单，成功率极高。减肥的朋友一定要收藏~~”食材明细主料鸡胸肉（250克）金针菇（300克）辅料大蒜（1...

“今天为大家带来的这道美食有着酥脆的口感，它的名字叫做糖醋鸡胸肉。最近，猪肉的价格只见涨，不见降，让人们感觉吃肉都吃成了奢侈品。肉类食品，只有鸡肉的价格是最稳定的了，鸡肉的营养价值也很高，它其中蛋白质，维生素也是很丰...

食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料土豆丁（1勺）豌豆（1勺）胡萝卜丁（1勺）玉米粒（1勺）藕丁（1勺）调料咖喱（2块）纯牛奶（150g）水（2勺）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、各种丁（胡萝卜、豌豆、土豆、玉米），备好...

食材明细主料豆角（适量）鸡胸肉（几块）圣女果（几个）核桃（三个）黄椒（一个）辅料香草（适量）调料胡椒粉（几克）盐（1克）料酒（少许）醋（少许）玉米油（8毫升）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角拌鸡胸肉水果沙拉的做法步骤1、准备材料，鸡胸肉用胡椒粉，...

“鸡胸肉蛋白质含量高，适合减脂增肌，好多人做出来的鸡胸肉很柴，一道美味的鸡胸肉，应该很嫩滑！”食材明细主料鸡胸肉（2块）青椒（1个）红椒（半个）辅料葱（少许）姜（3片）蒜（3瓣）干辣椒（3个）玉米淀粉（2勺）色拉油（适量）调料料酒（1勺）生抽（2勺）白胡椒粉（少许...

食材明细主料鸡胸肉（2块）拉面（1包）西兰花（1颗）小番茄（若干）辅料小洋葱（1颗）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）黑椒酱（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉拉面健身餐的做法步骤1、准备好食材。2、准备好配料。3、...

牛油果芝士烤鸡胸肉的做法">牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做"title="牛油果芝士烤鸡胸肉的做法牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做">牛油果芝士烤鸡胸肉的做法"/>“健身达人的食谱可能总是...

“营养美味的一道沙拉，酸甜口感，非常适合夏季食用！”食材明细主料鸡胸肉（适量）玉米（适量）苦苣（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，玉米煮熟剥好备用，鸡胸肉...

食材明细主料鸡胸肉（1块）长豆角（1把）辅料料酒（1勺）姜蒜（少许）红椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）生粉（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒豆角的做法步骤1、准备好食材备用。2、鸡胸肉提前用生粉盐抓匀腌制备用。3、锅中油...

“鸡胸肉，用来做鸡丁的时候多，这次换换口味，还不错噢~”食材明细主料鸡胸肉（300克）青椒（1个）洋葱（30克）胡萝卜（30克）香菜（1棵）辅料鲜柠檬片（2块）白胡椒/黑胡椒（30克）盐（20克）玉米油（10克）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柠香烤鸡胸肉的...

“简单快手，减脂健康”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料烧烤酱（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂鸡胸肉的做法步骤1、一块鸡胸肉片成三片。2、用刀背敲松软。3、放入...

“这两天北京骤然降温，妖风四起。在这种天气，吃什么是我一直在考虑的问题。又想吃进满满的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最关键的。瘦身减脂的煎鸡胸肉，和香浓滑口的手工罗勒意面，就是最刚刚好的搭配。”食材明...

“鸡胸肉加入料酒，生姜煮熟待用！蔬菜切好摆盘后把鸡肉撕开或者切好放入盘中，加入生抽调味即可！喜欢黑暗料理的可以加番茄酱色拉酱试试口味哟…”食材明细主料生菜（适量）番茄（适量）鸡胸肉（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌...

“姜在中医里有重要的地位，有扶正阳气的作用。在日常生活中又是不可或缺的佐料。寒冷冬日，来一盘姜丝鸡肉，身上马上暖暖的。”食材明细主料鸡胸肉（半个）生姜（一大块）辅料油（适量）盐（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“快手菜，吃好肉不长肉就吃蜜烧鸡胸肉，好吃不长肉😅。”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料生姜（适量）蒜头（适量）紫洋葱（适量）干辣椒（适量）香葱（适量）调料花椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老抽（适量）食用油（适量）十三香（适量）烧烤酱（可选）香辣（口味）煎（工...

食材明细主料鸡胸肉（250克）土豆（285克）辅料香葱（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒土豆的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、土豆（已洗净去皮）、香葱。2、将鸡胸肉放在案板上切...

“当鸡胸肉遇上藜麦，居然能碰撞出这么新奇的味蕾！！！太好吃了”食材明细主料鸡胸肉（250g）藜麦（30g）洋葱（30g）辅料葱（1颗）香菜（1颗）蒜头（2瓣）盐（少许）白胡椒粉（少许）玉米油（少许）柠檬（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉藜麦沙拉的做法...

“鸡胸肉是运动爱好者和减肥人士必备单品，我用它来做菜，到不是为了减肥啥的，纯粹觉得它比较瘦，而且方便。咸菜，喝粥必备单品。作为肉食爱好者，早餐也离不开肉类，咸菜蘑菇鸡丝搭配白粥或杂粮粥，美味着实难挡！”食材明细主料咸菜...