相关脆爽的餐饮知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟上班族每天都在为吃饭而感到烦恼，总是就在街边吃个快餐什么的。工作固然重要，不过我们的身体是革命的本钱，要注重营养均衡。今天，小编要讲的这道菜非常适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个青椒：1个辅料蒜：2瓣干辣椒：2个盐：适量白醋：适量具体步骤1.土豆切丝，入水，2.青椒去蒂去籽，切丝，蒜切末，干辣椒掰段3.热锅入油，爆香蒜末、干辣椒4.下土豆丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟脆爽包菜主要选用的食材为新鲜包菜，包菜也就是我们常说的卷心菜，其富含丰富的水分，而且维生素含量也颇为丰富。而这道美食中一个“脆爽”表达出了这道美...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）调料白糖（适量）陈醋（适量）香油（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切块加入白糖腌制一会。2、准备一个碗，切好蒜末辣椒加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的酸甜脆爽莲藕片是用莲藕和红线椒以及白糖等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，莲藕是一种在日常生活中经常能见到的食材，口感清脆爽口，味道...

“鸡胗可以消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。生姜具有解毒杀菌，促进消化，抗衰老，止痛等等的作用。不过也有说“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等同砒霜。”所以生...

素菜千千万，你最喜欢吃的是哪道？今天给大家介绍一道家常炒素菜:圆白菜炒香菇。香菇买回来要用盐水浸泡一会儿，因为香菇里面很容易寄生小虫子，然后将圆白菜和香菇都切丝，先将香菇下锅炒软，再加入白菜翻炒，放上调料即可出锅，清...

食材明细主料白萝卜（一个）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）生姜（适量）大蒜（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜泡菜的做法步骤1、用水壶烧些开水倒进一个大点的汤碗里，然后下点白糖和适量盐让其自然冷却。2...

食材明细主料水萝卜（2个）辅料糖（1勺）白醋（1勺）盐（适量）香油（少许）香菜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽萝卜的做法步骤1、准备食材。2、水萝卜洗净切薄片。3、加盐拌匀腌一下。4、把杀出的汤倒掉，加糖、白醋、香油拌匀...

“莴苣营养丰富，今天换个孩子们喜欢的口味，我家公主很爱哦😍，你家的呢？试一试吧🌹”食材明细主料莴苣（适量）辅料枸杞（3颗）调料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽莴苣的做法步骤1、莴苣，切丝～焯...

“白萝卜入肺，性甘平辛，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功能。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。”食材明细主料白萝卜（1个）红泡椒（适量）绿泡椒（适量）辅料盐（适量）白糖（少许）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道经济实惠的美味家常菜肴：洋葱南瓜烧秋葵将三种独特的蔬菜香味恰到好处地融合在了一起：选用软糯香甜的新鲜南瓜，富含多种维生素与纤维素，满足我们的营...

“藕带即莲藕的幼嫩根茎，通常为白色、黄色、粉色、粉黄色。它气味甘、平、无毒、与藕同功效。其口感清香爽脆，切开后其断面有十几个孔，中间四个孔稍大其余为小孔非常漂亮，大自然赐予我们的食物无奇不有。这道菜品美丽让人...

食材明细主料紫甘蓝（1个）白萝卜（1根）辅料白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋脆爽萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净去皮，从中间切开，一分为二。切成均匀的薄片，越薄越容易上色，也更容易腌制入味。留一小块切成...

“今天这道小黄瓜甚是好吃。香辣脆爽，非常下饭！咱湘妹子终于一次性过足了辣瘾。不知不觉中午又多吃了一碗饭，最近几个月体重蹭蹭蹭往上涨，这可如何是好？上个月还是我生日，在饭店点了这道菜，第一口就被这香辣脆爽的口感给惊呆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油爆小黄瓜是很多人小时候的美食，其主要的食材是黄瓜，也是比较素的一道菜，符合很多人对膳食平衡的追求。油爆小黄瓜做法简单易学，而且做出来的小黄瓜特别...

这是一道美味的下饭菜哟，咸菜是自家腌制的，比外面买的好吃多了。只需要这一盘菜，我可以吃掉两碗米饭，所需食材，猪肉，咸菜，花椰菜，猪肉先腌制一下，先炒咸菜，花椰菜，最后猪肉下锅快速翻炒，咸菜酸辣脆爽，猪肉鲜嫩多汁，既开胃又下饭。主...

“酸辣脆爽又开胃的酸辣萝卜酱菜的家常做法，喝碗白粥搭配几片酸辣萝卜真的开胃又好吃哦。”食材明细主料白萝卜（1个）胡萝卜（1根）辅料生姜（1小块）小米椒（2只）调料白糖（100g）味达美清香米醋（7勺）味达美原酿生抽（7勺）盐（2g）酸辣（口味）腌（工艺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料白萝卜：750辅料白醋：200干红辣椒：1根盐：2勺白糖：2勺具体步骤1.有去皮，切条、块。2.加盐，腌两小时。3.腌出来的水倒掉。4.用水冲洗。5.所有食材，准备了凉白开...

“白萝卜有多种做法，今天用白萝卜做个脆爽白萝卜。这道小菜酸、辣、甜、咸等多种复合口感，爽口下饭。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料小青椒（3个）小红椒（3个）调料姜片（适量一）蒜片（适量）食用油（适量(烧热浇之)）生抽（适量）老抽（适量）白糖（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清香四溢的可口小菜点：菠菜香菜拌花生米在小编童年留下了不可磨灭的美好记忆~~农家自种的美味营养花生炸成的香脆花生米拌上新鲜脆爽的菠菜与香菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾肉：80馄饨皮：20张辅料葱姜末：适量料酒：5毫升盐：适量鸡粉：2大油：2亳升麦片：1糖：少许高汤：2人份紫菜：少许虾皮：少许香菜：少许时蔬(菠菜)：依个人喜好具体步骤1....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟想吃米饭却不知道该用什么下饭？不用考虑了，今天给大家介绍一款特别下饭的超级好吃的美食，神下饭的好吃的脆爽包菜。这款美食和米饭最搭配了，鲜嫩的包菜炒...

“夏天到来，人都没有精神了，吃饭就更不用说了，没胃口！昨天买了两个土豆，今天中午就做了酸辣土豆丝，炒了两盘，我自己都吃了一盘，太好吃了，很下饭呢。”食材明细主料土豆（两个）辅料干辣椒（八个）白醋（一小碗）糖（15克）盐（2克）鸡粉（2克）鱼露（3滴）...

爆炒大头菜是一道用大头菜、干辣椒、盐、耗油等一起翻炒而来的一种鲜嫩多汁，美味不可挡的好下饭菜。这道爆炒大头菜营养价值极高，食用爆炒大头菜有清润脏腑、清热止痛的强大功效，爆炒大头菜做法简单，适合经常在家做。那么...