营养煎饼的做法 营养煎饼怎么做
“此款煎饼适合懒人做,操作简单,所花的时间短,又营养。”食材明细主料面粉(50克)辅料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)配料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养煎饼的做法步骤1、剁碎胡萝卜,葱切小段。2、统一把...
“此款煎饼适合懒人做,操作简单,所花的时间短,又营养。”食材明细主料面粉(50克)辅料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)配料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养煎饼的做法步骤1、剁碎胡萝卜,葱切小段。2、统一把...
“用纯绿色蔬菜,无污染,无农药残留的蔬菜叶。用豆浆机打成蔬菜汁,加入糖,鸡蛋,面粉,拌成面糊。放进锅里煎成的饼。”食材明细主料面粉(适量)蔬菜汁(适量)辅料鸡蛋(适量)糖(适量)配料食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿色...
“宝宝咳嗽,还上火,不能吃甜的,还有葱花,需要维生素。基于上述考虑,于是创新一个西兰花的煎饼,还是吃得不错的,消灭干净了,我甚欣慰……”食材明细主料普通面粉(适量)西兰花(一小朵)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单...
“香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消...
“我特别喜欢彩椒的颜色,看着养眼,无论是当主菜还是配菜,都别有一番风味。”食材明细主料菜椒(2个)猪肉(160g)胡萝卜(60g)洋葱(适量)鸡蛋(1个)辅料生抽(少许)鸡粉(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椒圈煎肉饼的做法步骤1...
食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养蔬菜饼的做法步骤1、菠菜洗净下锅焯水。2、菠菜切碎。3、加胡萝卜碎。4、打入一个鸡蛋加适量盐。5、加面粉。6、搅拌...
食材明细主料鸡蛋(四个)土豆(一个)黄瓜(适量)面粉(小平碗)辅料油(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)玉米粒(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养鸡蛋饼的做法步骤1、成品。2、准备食材,适量土豆黄瓜擦丝,玉米粒。3、面粉...
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
“大家都知不吃早餐害处多,但是营养不平衡的早餐同样有害健康。所以要吃营养全面的早餐!荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面,这样的早餐才是健康好早餐!香煎土豆饼是一款美味营养的混搭早餐,我用土豆鸡蛋面粉洋葱尖椒...
“儿童用餐讲究食材广泛,营养丰富、新鲜卫生、现吃观做、造型新颖、诱人食欲。”食材明细主料面包片(4片)辅料鸡蛋(2个)青椒(1个)火腿肠(4片)调料盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)儿童营养煎面包的做法步骤1、...
食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(3个)面粉(50克)辅料花生油(20毫升)盐(2克)料酒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净,鸡蛋磕到碗里。2、胡萝卜切细丝。3、把鸡蛋液倒进来。4、放入面粉搅拌均...
“🧡方太美食大课堂👉第15道‼️营养鱼饼🍘营养丰富的鱼🐟饼🍘,快来尝试制作一个吧〰️”食材明细主料草鱼(1条)鸡蛋(1个)豌豆粒(80g)玉米粒(80g)胡萝卜粒(80g)辅料盐(2g)生粉(5g)黑胡椒盼(2g)白胡椒粉(2g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“口感柔软而不失营养,从用料到制作过程都极其简单,不需要过多精心准备,想吃即刻动手便成。”食材明细主料面粉(150g)蔬菜(一小把)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)剁椒(两勺)植物油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜煎饼的做法步骤1...
食材明细主料面糊(300克)水(300克)盐(1/4t)鸡蛋液(适量)黑芝麻(适量)辅料生菜(适量)火腿(适量)配料甜面酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...
“昨晚留出来的面条菜,正好做今天的早餐了,加到蛋饼里早上吃也不会腻早上时间紧张,饼做的有点厚,煎的有点糊还请多包涵!”食材明细主料小米(3/4杯)绿豆(1/4杯)面条菜(200g)面粉(1杯)辅料鸡蛋(1个)葱末(适量)虾皮(适量)配料盐(1茶匙)清淡(口味)煎(工...
“很喜欢吃土豆,怎么做都爱吃,煎一份土豆饼加上麦片和水果,一天的快乐生活由此开始。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)面粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎土豆饼的做法步骤1、原料...
“今天做了这款槐花鸡蛋饼,做法简单、营养全面。当早餐最合适不过了。外出游玩时带上充饥也是不错的选择。”食材明细主料槐花(100克)辅料鸡蛋(2个)面粉(40克)配料盐(2克)油(25毫升)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)槐花鸡蛋煎...
今天给大家介绍一种传统特色的地方美食-山东煎饼大葱。作者本是山东人,对于煎饼大葱的记忆,是只吃煎饼不吃葱的,因为小时候被葱辣过,所以果断拒绝了大葱,但是我要说的是煎饼配大葱依然是美味的。今天我就给大家介绍一下煎...
随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高,饮食生活不断改善,人们对于饮食生活的要求越来越高。淀粉类食物作为人们的日常主食,淀粉发挥着很重要的作用。饼类食物作为北方人的主食,历史悠久流长。人们总是更乐于去选择满...
“超好吃的土豆饼,外酥里嫩,浓浓的土豆香味,做法还很简单哦,赶快学起来吧!我的微信公众号【暖夫生活】,关注后即可查看我为大家精心编辑的美食菜谱哦!”食材明细主料土豆(500g)面粉(100g)盐(1勺)油(适量)辅料洋葱(100g)鸡蛋(1个)大葱(适量...
食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(两个)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)海苔(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养蛋饼的做法步骤1、嫩豆腐用勺子压碎。2、打入两个鸡蛋。3、放入胡萝卜海苔葱花碎(家里...
说起东北这些地区,我们想到的便会是东北的大煎饼,其味道好吃又诱人。那么要想要家里面做煎饼应该怎么做呢?想必大家都是想要知道一下其做法,刚好小编有整理到关于煎饼的做法。喜欢吃煎饼的人们,还在等什么呢?以下我们一起来...
“目前根据有关报道显示,很多的食品存在添加剂过量使用,还有违规使用非法工业用剂,从过去的添加到牛奶中的三聚氰胺、鸭蛋中的苏丹红、豆腐中的吊白块、到添加到目前发现的塑化剂。想想当工业上的东西到了食品中可想而知...
“周日早晨,买了半斤非常鲜嫩的韭菜。原本想烙盒子吃,忽然感觉盒子皮塌塌的,和烙饼差不多缺乏那股香酥的感觉,心血来潮,便干脆改改样,做一款煎饼盒子。此种做法,皮薄馅大,还可以煎烙的很酥脆,那味道吃起来才美,呵呵!煎饼盒子的做...
“简简单单,甜甜的鸡蛋煎饼,在这懒洋洋滴早晨就做这份简单的早餐呗,再配上一杯浓浓滴鸳鸯奶茶,美好的一天开始。。。。。”食材明细主料中筋面粉(半杯)鸡蛋(1粒)辅料鲜奶(1/4杯)水(2汤匙)香精(适量)配料奶油(1茶匙)糖(1茶匙)奶香(口味)煎(...