相关百合杏仁粥怎么做好吃的餐饮知识

“百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消...

“家里食客是粥控。粥，在我家出镜率很高，各种搭配，看看都很不错。这款粥是大米、小米加百合干。好喝又养生的一款好粥。”食材明细主料百合干（70g）大米（80g）小米（80g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合粥的做法...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的百合虾仁粥是用干百合和大米以及虾仁等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，虾仁是一种含有丰富优质蛋白质的原料，这些蛋白质极其容易就会被...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料大枣：20杏仁：15百合：20糯米：100辅料冰糖：适量清水：1000ml具体步骤1.准备食材2.百合和杏仁洗净泡发2小时3.大枣冲洗泡发10分钟，再次清洗干净4.泡好的百合...

食材明细主料淮山（500g）木子山芽鲜百合（100g）花生米（200g）香菇（6朵）辅料蒜（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木子山芽百合鲜仁粥的做法步骤1、把淮山百合香菇洗净浸水（备用）在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水，预先...

“这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的功效。所有干货全部事先泡发，杏仁就懒得泡了，泡了也不会煮出软烂的效果。懒人电炖锅，在夜晚的时候启动，无需照看，也不占用白...

“赤小豆性平味甘酸，具清热毒，除烦满，健脾胃，止泻痢，利小便等功效。即可清热解毒，活血排脓，又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿，利小便，对于患心脏性，肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者，常食赤小豆粥，很有益处。”食材明细主料赤豆（60克...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家可以适量吃点杏仁百合红枣米糊，营养又易消化，十分有利于养生。其中红枣的营养十分丰富，以制作成各种不同的菜肴，与此同时，杏仁粉的口感也是十分不错的...

“杏仁百合粥，滋补粥，本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁（200g）辅料百合（200g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净，在搅拌机中稍微搅一下，也可以不搅，切碎...

“这个虾因为冻的时候较长，品质不那么好了，经过一番处理，做出来的菜还不错。”食材明细主料百合（适量）虾仁（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）烹调油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.撰写制作步骤2.将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后，加入糯米（粳米）约250克煮成粥，调入白砂糖，即成杏仁百合粥。3.将汤料加入适量汤水及猪...

“此汤有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明细主料猪骨（适量）菜干（适量）南杏仁（适量）北杏仁（适量）百合（适量）辅料蜜枣（1粒）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏仁百合菜干汤的做法步骤1、菜干提...

食材明细主料西芹（适量）百合（适量）草莓（适量）大杏仁（适量）辅料橄榄油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄榄油6、白糖、盐、鸡精7、西芹洗...

食材明细主料炒薏仁（适量）绿豆（适量）百合（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏仁绿豆百合粥的做法步骤1、薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡，大米适量。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟左...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老鸭：适量陈皮：适量百合：适量北杏仁：适量南杏仁：适量盐：适量辅料具体步骤1.取南杏仁、北杏仁各10克，百合50克，陈皮3片，洗净备用。2.老鸭半只，清洗干净，入锅...

“大米洗净后，用水泡半小时。绿豆薏仁百合也用水泡发。锅中加入适量清水，等水煮开后，把所有食材下去锅内，用勺子顺时针转动。大火开后，转小火，20分钟时用勺子沿一个方向搅动。10分钟后，等出酬后加点盐，去水汽。”食材明细主料...

“杏仁，药房都是苦杏仁，家用甜杏仁就好。杏仁有小毒，用量不宜过多，且需去皮尖儿使用，以去毒性。杏仁有止咳平喘，润肠通便之功效。与米煮粥，可用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，亦能防病强身。用电炖锅煮粥，很是省事省力，而米粒炖煮...

“南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：150百合：20杏仁：30辅料紫薯果脯：20红枣：适量具体步骤1.杏仁剥去红衣备用。2.紫薯果脯切成小块。3.瓦煲中冷水加入百合红枣杏片，大火烧开。4.糯米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20颗百合：15杏仁：15辅料燕麦片：30糯米：50小麦胚芽：30具体步骤1.按所需用量备好原材料2.杏仁和百合我都用的干品，提前1小时用清水泡上3.燕麦片和糯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时百合虾仁粥，粥软软润润稠稠的,加了鲜虾仁后粥变得更鲜美。百合是既有清香独特的口感风味,又具有润泽养颜的美容效果；虾仁作为一种海鲜深受各地人民的喜...

“陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁（20克）干百合（10克）黄豆（50克）雪梨（30克）辅料清...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料百合：10大米：50杏仁：10辅料水：适量具体步骤1.用料2.杏仁捣碎，备用3.百合大米洗净沥水4.将所有材料一起倒入炖盅5.加入适量清水6.在电炖锅中加水7.放入...

“这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁，糯米是滋补佳品，含钙量高，有着补骨健齿功效，加入它增加粥品的粘性；绿豆清热解毒降血脂；百合滋阴润肺安神养颜；杏仁润肠通便降糖降脂还美容。将它们混合子在一起，放入适量的水，头...

“我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹（适量）鲜百合（适量）辅料红彩椒（适量）虾仁...