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滋阴润肺-雪耳红枣枸杞羹(银耳)怎么做简单又好吃

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准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料干雪耳:20无核红枣:4粒枸杞:20粒黄冰糖:适量辅料具体步骤1.雪耳洗净,用清水泡20分钟后沥干水分。撕成小块备用。2.红枣洗净祛核。3.枸杞洗净。4.准备黄冰...

银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做

银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做

“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...

秋季滋阴润肺粥的做法 秋季滋阴润肺粥怎么做

秋季滋阴润肺粥的做法 秋季滋阴润肺粥怎么做

食材明细主料大米(少许)小米(少许)玉米渣(少许)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉...

红薯银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺#红薯银耳羹 红薯银耳羹怎么做

红薯银耳羹的做法 #秋季滋阴润肺#红薯银耳羹 红薯银耳羹怎么做

食材明细主料红薯(1只)银耳(30g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发好的银耳洗净,红薯去皮洗净切块4、锅中放水,放入银耳煮5、煮至银耳稍微有点稠放入红...

滋阴润肺的银耳雪梨百合红枣羹怎么做简单又好吃

滋阴润肺的银耳雪梨百合红枣羹怎么做简单又好吃

准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟银耳,雪梨,红枣,百合具有润肺,止咳,美容的效果,尤其是皮肤干燥的人群有良好的功效。在浮躁的社会中,一碗银耳雪梨百合红枣羹简直就是一股清流徜过,清润香甜,美...

凉拌银耳的做法 秋季滋阴润肺:凉拌银耳 凉拌银耳怎么做

凉拌银耳的做法 秋季滋阴润肺:凉拌银耳 凉拌银耳怎么做

“银耳有“菌中之冠”的美称,其味甘、淡、性平、无毒,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用...

红枣莲子银耳羹的做法 红枣.莲子.银耳羹 红枣莲子银耳羹怎么做

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食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子银耳羹的做法步骤1、将所有食材清洗干净,用纯净水提前泡上。2、这是泡好的。3、把它们一起放入焖烧杯,加入100度的开水,盖好...

秋季润肺滋阴梨子汤的做法 秋季润肺滋阴梨子汤怎么做

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“雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥,清热化痰。”食材明细主料雪梨(2个)辅料银耳(适量)桃胶(适量)莲子(适量)冰糖(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个,桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、...