相关杂粮苦荞饼干的餐饮知识

“疫情在家大家都学会了做蛋糕、做面皮，厨房小白也开始各显神通。宝宝们都爱吃饼干，冥思苦想之际，我给宝宝做了个健康杂粮饼干，毕竟这个时期还是要提高宝宝免疫力的，不要乱吃了。这个苦荞饼干卖相虽然不是那么的好看，但口感...

“煎饼是儿时的味道，记得上小学的时候学校离外公家近，每天一回家就能看到外公已经摞了好几张煎饼了，那个时候也不知道是什么做的，就是很好吃，久吃不厌，今天搜集到一些做煎饼的吃法，我们可以一起尝试着做哦！”食材明细主料面粉...

“最近各APP上很火的，在家可以自己做的小饼，现在和大家分享一下苦荞土豆小饼的做法，满足每个人的味蕾。小荞已经试吃了，味道相当不错呀！”食材明细主料雁门清高苦荞粉（60g）小麦粉（300g）土豆（1-2个）辅料鸡蛋（3颗）胡萝卜（1个）小葱（1根）菠...

“爷爷自从患上糖尿病之后就很少吃甜的了，但爷爷最喜欢吃甜食，我记得小时候，经常能看到爷爷提着好多的水果回来。现在我给爷爷也不能购买水果了，只能替换成不甜的饼干、香肠这些其他的零食，其实爷爷年纪大了，没有什么物质追...

“山东煎饼果子应该十分的有名，小月叫你不去山东也可以吃到正宗的煎饼果子。”食材明细主料杂粮面浆（500g）火腿肠（5根）薄脆（50g）辅料鸡蛋（个）青菜（50g）洋葱（50g）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂粮煎饼的做法步骤1、煎饼果子的...

“蜂蜜杂粮饼干时间40min、难度2星、人数4人配料：无盐黄油100g、红糖50g、鸡蛋45g、全麦粉120g、蜂蜜30g泡打粉2g、低筋面粉60g、核桃20g、南瓜子20g、杏仁片20g、”食材明细主料无盐黄油（100g）鸡蛋（45g）蜂蜜（30g）低筋面粉（60...

“苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉中丰富的苦荞黄酮可清除沉积在血管壁上的脂质，软化血管，调节血管渗透性；降低血糖及血清胆固醇含量，苦荞粉中...

“玉米杂粮饼干：做法简单，无糖低油低热量，口感酥脆，微甜，非常适合老年人，为爸妈为家里的老人献上自己一份小小的心意吧~~~~”食材明细主料玉米粉（80克）奶粉（40克）盐（2克）小苏打（1克）辅料低筋面粉（40克）鸡蛋（一个）玉米油（15克）甜味（口味）烘焙...

“好长时间没吃杂粮饼了，学校里好几家买山东杂粮饼的，第一次也是四年前的事儿了，那时刚进大学。今天突然就特别想吃了，刚好买了一个电饼档，就动手试了试，自己试着炸了脆皮，和了面糊，按照记忆中学校那些卖杂粮饼的步骤，成功了！”...

“吃惯了甜味面包的你，不妨来一款与众不同口味的面包！苦荞杂粮面包，苦荞含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，苦荞中含有较高的赖氨基酸，微量元素的含量比一般的谷物要高出很多，苦荞她还有降低血脂，软化血管的功能，比较适合三...

食材明细主料白面（5○克）辅料发酵粉（适量）水（适量）调料盐（水许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮饼的做法步骤1、全麦粉，加发酵粉放在盆里。2、加水和发面醒发3个小时。3、醒发的面案板上再次增大。4、1擀成饼坯电饼成...

“平时吃惯了传统的饺子，今天我们换个花样，尝试新鲜的饺子。”食材明细主料南瓜（适量）雁门清高荞麦粉（适量）玉米面粉（适量）普通面粉（适量）白菜（适量）木耳（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿...

“华夫饼，不只可以当零食，还能当早餐。即使早上现做也来得及。1-2人食，1个鸡蛋就能做4-6张，酥香的华夫饼配上牛奶、水果等食材，就是一顿甜美的早餐，让人获得极大的满足感，一天都觉得开心。华夫饼的基础配方掌握了，可以在此之...

“这款杂粮谷物饼干是自创的方子，食材的配比都是摸索出来的，稍微哟点软了，所有烤出来造型全无。不过很美味。这款谷物饼干特意用了山茶油，更是营养丰富，是不长肉肉的甜品。”食材明细主料低粉（100g）红粳米（40g）墨米（40g）火麻仁（40...

“多食杂粮，有益健康，杂粮的好处我想大家应该都众所周知了。我暑假在家的时候，老妈就经常在家做各种杂粮馒头，有全麦面、高粱面、苦荞面、小麦胚芽，各种杂粮面混着做。但是我从来没想着用杂粮面来做饼干，这个建议还是我老妈...

“西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜（半个）荞麦粉（150克）普通面粉（50克）鸡蛋（2个）西葫芦（半个）辅料油（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦...

“老公有高血压，医生说苦荞食品可以降血压，所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。”食材明细主料苦荞（200克）自发粉（100克）辅料鸡蛋（2个）白糖（适量）配料安琪酵母（4克）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦荞饼的做法步骤1、苦荞200...

“没喝完的苦荞茶别扔，做成饼一样美味！”食材明细主料雁门清高苦荞茶（16g）面粉（500g）辅料酵母粉（5g）泡打粉（5g）调料盐（5g）糖（10g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦荞油酥饼的做法步骤1、准备雁门清高苦荞茶4包，一袋4克。2、苦荞茶...

“新鲜的玉米面，在放入葡萄干自然的玉米的香味，葡萄干酸甜，给早餐增加营养。”食材明细主料玉米面（60克）白面（50克）辅料酵母（2克）鸡蛋（2个）葡萄干（100克）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮鸡蛋葡萄干饼的做法步骤1、葡萄干空净...

“深受大家白目的粗粮又来了，葱香味，不酥我背锅。”食材明细主料熟眉豆（半杯）玉米粉（半杯）全麦粉（半杯）绿豆粉（半杯）辅料葱油（2匙）鸡蛋（1个）盐（1勺）小苏打（1勺）五香粉（半勺）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）眉豆杂粮饼干的做法步骤1、主...

“唤起童年味道的荞麦杂粮小油饼”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面粉（适量）雁门清高荞麦粉（适量）辅料鸡蛋（适量）油条膨松剂（适量）食用小苏打（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦杂粮小油饼的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。主料胡萝卜：半个荞麦粉：150g普通面粉：50g鸡蛋：2个西葫芦：半个辅料盐：适量...

食材明细主料杂粮粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮煎饼的做法步骤1、材料如下。2、倒入杂粮粉。3、加入面粉。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水搅拌均匀。6、锅子...

食材明细主料低筋面粉（400克）即食燕麦（200克）小麦粉（100克）鸡蛋（2个）辅料玉米油（270克）红糖（100克）盐（1克）泡打粉（1克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦杂粮饼干的做法步骤1、食材准备好2、红糖倒入玉米油里3、打均匀主要要把...

“荞麦的第一个功效，能够具有润肠通便的效果，荞麦作为谷物当中的粗粮，含有丰富的膳食纤维，对于肠道刺激作用会非常的明显，能够起到润肠通便的效果。荞麦的第二个效果，能够起到预防和控制肥胖的功效，因为荞麦本身热量比较低，含...